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少吃鹽=補鈣

英國科學家在對食鹽的研究中發現，鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣量就越多，鈣的吸收也就越差。也就是說，日常生活中減少鹽的攝入量，就能起到增加食物中鈣質吸收的作用。按照世界衛生組織推薦的標準，每人每天食鹽攝入量不宜超過5克。照這個標準身體力行，就能減少體內鈣質流失。

像是一家人 才進一家門

由匈牙利貝契大學伯瑞斯科教授領導的研究小組，建立了一個臉部比例模型，包括14個臉部區域的比例，如下巴的寬度、嘴和眉毛間的距離等。他們利用這個模型測量來自52個不同家庭的312位匈牙利成人，每個家庭包括一對配偶和雙方的父母。研究人員發現，女性的配偶和她的父親，在臉部相似度上有明顯的關聯性，男性的配偶也和他的母親看起來很像。男人的伴侶大多和他母親一樣，不論是嘴唇的厚度、嘴巴的寬度、下巴的寬度和長度都差不多。女人選擇伴侶時，比較在意的臉部特征是從嘴巴到眉毛間的距離、臉的長度、兩眼間的距離和鼻子的大小。

“不幸婚姻可能緣自基因變異”

瑞典卡洛琳醫學院的哈瑟·瓦盧姆說：“攜帶一種變異基因的男性，比攜帶其他種類基因的男性更有可能陷入不幸婚姻。”

瓦盧姆說：“攜帶AVPR1A變異基因或等位基因(被稱為334型等位基因)的男性在配偶親密程度上的得分較低，他們的妻子也更可能對婚姻不滿。在不攜帶334等位基因的男性中，有15％出現婚姻危機，而攜帶雙份這種等位基因的男性有34％出現婚姻危機。”

心臟有病看牙醫

口臭、齲齒、牙齦出血，糟糕的口腔衛生可能最終會導致心臟病。

那些不講究口腔衛生的人，口腔內會生存高達700種不同類型的細菌，如果牙齦出血，細菌就會隨傷口進入血液，結合在血小板上，使血小板在血管內凝固，造成栓塞，阻礙血液回流至心臟，增加了得心臟病的危險。正是細菌產生的特殊蛋白造成了血小板凝聚，所以研究人員希望刪除產生這種蛋白的基因，針對這種思路研制蛋白質藥物和疫苗。不過，他們特別強調的是，一定要注意口腔衛生。

四個你沒想過的發胖原因

1.缺覺：肥胖可能性最大。

研究表明，睡眠不足的人，體內促進食欲因子的水平也更高。

2.親友：肥胖也會“傳染”。

如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57％。原因在于，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。

3.空調：調節熱量機制受阻。

空調讓我們總是待在恒溫的環境里，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗。

4.感冒：病毒可增加脂肪。

研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒能使體內的脂肪細胞迅速增加。

抽血勿握拳

英國生化學專家研究稱，醫護人員為患者抽血時，患者不要握緊拳頭，以免導致血液中的鉀離子濃度升高，引發腎功能衰竭或心臟疾病。以往，有患者生性緊張，收放拳頭的確有助于改善血流，讓血管浮現，使得抽血人員更容易取得血液樣本。其實最好的方法是在針頭插入時不要緊握拳，要盡量讓手呈放松狀態。