警惕你身邊的毒

礦泉水瓶也會致癌?

最近，一個有關“礦泉水瓶勿重復使用”的帖子在網絡上流傳，稱阿聯酋一名12歲女童，因為連續16個月使用同一個礦泉水瓶喝水，得了癌癥。

這個帖子稱，一般礦泉水瓶是由PET(聚對苯二甲酸乙二醇酯)塑料制成，含有潛在致癌物乙基已基胺，“瓶子用一次是安全的，如果重復使用，就有致癌危險。”

帖子提醒，每個礦泉水瓶底部都有一個數字，“假如數字在5或以上，就可以循環再用；小于5甚至沒有數字的，請勿再利用或加熱使用。一般礦泉水瓶子底部標志為1，因此不能放在汽車內曬太陽。”

對此，有關專家分析說，PET在合成時需要添加催化劑，而在高溫、光照等環境中，一些微量的催化劑會被分解出來，對人體有一定影響，“但具體多少含量足以致癌，目前還沒有定量的分析。”

一家塑料瓶生產企業工程師表示，PET環耐高溫，溫度超過70℃就會變形，“如果礦泉水瓶重復使用盛裝酒、油等物質，更容易把內部的有害物質溶出。”

瓶底數字不同，用途也不同

如果你手邊有礦泉水瓶或別的塑料瓶子，你可以拿起來，看看它的底部。看到了嗎?每個瓶子的底部都有一個帶箭頭的三角形，三角形里面有一個數字。比如：

一般的礦泉水、化妝品、碳酸飲料、果汁、食用油等包裝瓶子，底部編號是1(PET)；

白色藥瓶、不透明洗發水瓶、優酪乳瓶編號是2(HDPE)；

塑料耐熱碗底部編號是5(PP)；

泡茶用的塑料耐熱杯是7(PC)。

更多“有毒”的家居用品……

廚房電器微波爐在工作時對人體會造成輻射。抽油煙機工作時的輻射據說比微波爐還厲害。冰箱在使-用時會釋放出一種物質，使人的皮膚和眼睛受到傷害。

非微波爐餐具塑料袋、不耐熱的塑料容器、漆器等，放入微波爐加熱，都可能產生增塑劑、重金屬氧化物等有毒物質，造成人體中毒。

衛生紙很多人把衛生紙當餐，巾紙，這很危險。餐巾紙是用原生紙漿做的，且經過嚴格的消毒，衛生紙基本上是用再生紙漿做的，尤其是某些劣質衛生紙含有大量的細菌、重金屬、真菌等，如果把衛生紙當餐巾紙，很容易把紙中的漂白劑和增白劑以及大量的有毒物質和細菌擦到嘴上，再吃進肚子。

紡織品甲醛的危害，近年來大家都知道了。抗皺床單、免熨燙的衣褲、剛買回來的家具和剛裝修好的房子，都有可能散發甲醛。

電蚊香電蚊香能殺死蚊子，也能危害^體健康，長期與蚊子一起吸殺蟲劑，實非明智之舉。

空氣清新劑空氣清新劑大多含有苯酚，人體吸入后會產生呼吸困難、頭痛等情況，并刺激眼睛，接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發麻疹。

人造地毯人造地毯中大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。

洗滌用品洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈣和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。

掃毒行動，從每日蔬果開始!

有關資料證明，人體每年沉積2～4公斤毒素，分別以腸道毒素(蓄積在腸道)、體表毒素(蓄積在體表毛孔)、血液毒素(沉積在血液中)等形式，終生與人相伴。

毒素對我們的攻擊，是從“內憂”“外患”兩條道路逼近的：“內憂”是人體新陳代謝過程中所產生的各種廢物，它可以致癌，是健康的大敵。“外患”則是由外部侵入人體的有害物質，如重金屬、農藥化肥、藥物殘留物、被污染的空氣和水等，它們會通過食物、空氣和皮膚等渠道，進入體內。

眾多的毒素堆積體內，輕則令你變得健忘、面色暗沉長斑、肥胖、便秘，重則致癌奪命。

要把毒素驅逐出體外，有何對策?服藥、按摩、洗腸?又花錢又費時。其實要排毒，何需如此復雜?吃菜就可以了，簡單省錢又健康，而且功效顯著!

蔬菜掃毒排行榜

NO.1冬菇冬菇脂肪含量低，富含多種化學成分具有調節人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓和膽固醇的功能。長期食用冬菇，有助于排出體內的鈉元素，消除血管內的垃圾。

NO.2番茄番茄抗氧化功能卓越，能減少血液中的膽固醇含量。越紅的番茄，營養價值越高。

NO.3海帶海帶能清除附在血管壁上的膽固醇，保護心血管以避免心肌損傷。

NO.4椰菜花椰菜花是公認的防癌食物，多吃能增強人體免疫力，調節新陳代謝功能，預防疾病。

NO.5芹菜芹菜具有解熱、利尿的作用，能減退由宿醉引起的發熱和幫助大小便的排泄，以減少體內的酒精含量；同時鈣磷含量較高的水芹還能夠保護心血管的健康。

NO.6蔥和大蒜輕微的水銀中毒會引致慢性疲勞、頭暈眼花和食欲不振，蒸魚時添加蔥和大蒜可以去腥，還有助排出體內的水銀。而且蔥和大蒜還可消炎殺菌。

NO.7菠菜含有大量水溶性纖維素的菠菜，能夠幫助人體排出毒素，清理腸胃熱毒，潤腸通便。

NO.8綠豆綠豆味甘，性涼，除了具強力清熱解毒和祛火的功效，還有降低膽固醇、保肝和抗過敏作用，是中醫最常用的一種食物。不過，要注意綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。

NO.9胡蘿卜胡蘿卜不僅是絕佳的抗氧化食物，其排毒功效一樣出色。深受便秘困擾的你，不妨多吃新鮮的胡蘿卜，或將其榨汁后加上蜂蜜和檸檬汁來喝，其清熱解毒、潤腸通便的功效能助你來個“大解放”。

NO.10南瓜南瓜含有豐富的果膠，可延緩腸道對糖和脂肪的吸收，并清除體內的重金屬和部分農藥，具防癌和排毒功效。