從“反思”中學習

摘要： 建構主義學習觀認為：學習=行動+反思，學習不僅是一個行動的過程，更是一個反思的過程。因而提高反思的能力是當今學習者的當務之急。本文從什么是反思及如何反思兩個方面入手，詳述了反思的內涵和反思的基本過程，并在此基礎上提出了反思的一般策略。

關鍵詞： 建構主義 反思 反思過程

建構主義學習觀認為：學習=行動+反思。如果我們不停下來對某個特定的行動進行反思，就無從知曉我們是否真的獲得并理解了新知識。我們的學習不僅是一個行動的過程，更是一個反思的過程。我們既從行動中學習，也從反思中學習，行動和反思共同創造新知。或者是由于學習者反思能力的缺失，或者是由于教育者對學習者反思能力培養的忽視和迷茫，如何提高學習者的反思能力已成為當今教育面臨的一大挑戰。

一、什么是反思

1.“反思”的詞源學分析

古希臘著名哲學家蘇格拉底說：“沒有反思的人生，是沒有意義的。”

“反思”是近代西方哲學中廣泛使用的概念之一。“反思”一詞的英文是reflection，源自于拉丁文reflectere，意思是to bend back，原意指光的反射，作為哲學概念是借用光反射的間接性意義，指不同于直接認識的間接認識。

在我國，人們早在古代就有“反思”的意識，如“反求諸己”、“捫心自問”、“學而不思則罔，思而不學則殆”、“吾日三省吾身”等至理名言，比比皆是。《學記》中也說：“學然后知不足，教然后知困，知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。”古代思想家荀況在《勸學》中說道：“君子博學而日參省乎己，則明而行無過矣。”總的來說，古代學者所理解的“反思”更多的是“反省”。

現代漢語詞典中“反思”之“反”主要有三層內涵：返回的返（返回事物、事情的根本去思考）、正反的反（從反面考慮）和反復的反（反復思考）。

2.反思的內涵界定

反思是人們日常生活中經常使用的一個概念，但在使用這個詞時，人們對其內涵的理解不完全相同，概括起來主要有以下兩種看法。

（1）將“反思”理解為“內省”。最早提出“內省”的是孔子，他在《論語·顏淵》中說過：“內省不疚，夫何憂何懼？”他提倡“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”。孟子強調以“先天的”仁義禮智作為標準進行自省，并把它夸大成為修養的主要方法和能否成功的決定因素。荀子主張的內省是與客觀事實相聯系的一種主觀活動，他說：“見善，修然，必以自存也；見不善，愀然，必以自省也。”

在這個意義上，反思就是對自己的思想、心理感受的思考，對自己體驗過的東西的理解或描述，就是回想自己的思想行動，檢查其中的錯誤。因而反思的意義在這里顯得有些保守，只是按一定的標準來檢視自我而不能超越這一標準，而且更多的是一種對自我的個人的內在反思。

（2）將“反思”看作是一種高級認知活動，是一種特殊的問題求解。最早提出并深入研究反省思維（reflective thinking）的當屬美國實用主義哲學家、教育家、心理學家杜威。他認為反思是問題求解的一種特殊形式，是一個能動的、審慎的認知加工過程，它包含大量涉及個體內在信念和知識的相互關聯的觀念。

我們認為，反思是個體以批判的眼光積極分析、監控、評價、修正自身或他人經驗、行為和思維的過程，是一種高級的認知活動，是一種問題求解的特殊形式，是認識真理的高級的方式。

二、如何反思

1.反思什么

（1）反思學習的策略。學習策略是一個十分復雜的問題，它滲透到學習的各個環節，按人的認知順序可分為理解的策略、記憶的策略、鞏固的策略、系統與運用的策略等。

（2）反思思維的方式。如果說策略只觸及了學習的淺層，那么思維則深入了學習的本質。思維方式決定了學習者學習策略的使用。在學習過程中有順向思維和逆向思維，有聚合思維和發散思維，作為學習者要時刻反思自己的思維方式，充分融合各種思維，從多個角度來思考問題。

（3）反思自身的人格。學習既是知識創新的過程，也是人格提升的過程。自身人格塑造的重要性遠勝于知識的獲取和創造，并且人格往往從深層次影響學習者的學習，因而經常對自身的人格進行反思可以從根本上促進學習者的學習。

2.如何反思

對于一個學習者來說學習過程要么是順利的，要么是不順利的。這兩種學習過程都需要并值得學習者對之進行反思。反思的基本過程如圖1所示。

（1）反省。學習者通過回顧學習過程、檢查學習策略、檢驗學習結果等反省自己的學習過程和結果。這一環節是反思的開端，其發生的前提是學習者有反思的意識，能夠自覺進入反思。

（2）評判。學習者對自己的學習過程和結果作出判斷，如方法是否恰當，答案是否正確，思路是否清晰等。如果認為自己的學習過程和結果是完善的，就進入總結提高階段；如果認為是不完善的，就進入察覺問題階段。

（3）察覺問題。學習者意識到問題的存在，內心產生懷疑、困惑、焦慮等不適感受，并試圖改變這種狀況。這一階段的任務是能夠使學習者意識到問題的存在，并明確問題的情境。

（4）界定問題。此階段學習者廣泛搜集并分析相關的經驗，特別是關于自己活動的信息，以批判的眼光反觀自身，包括自己的思想、行為、信念、價值觀、目的、態度和情感等。在獲得一定的信息之后，對它們進行認真地分析，找出問題的根源，并提出假設。

（5）確定對策。通過分析，認識了問題的成因之后，學習者積極尋找新思想與新策略來解決面臨的問題。通過接收大量新的信息，不斷挖掘新信息的內涵和外延，產生更有效的概念和策略方法。由于這時學習者尋找知識的活動是有方向、有針對性的，是聚焦式的，是自我定向的，因而，對學習者的理論學習和實際能力的提高有很大的促進作用。

（6）實踐驗證。學習者通過實踐檢驗以上過程所形成的概念和策略方法。這時，如果能夠解釋或解決當前的疑惑，說明檢驗成功，問題解決了，于是進入總結提高階段；如果不能，或者在檢驗過程中遇到新的問題，從而，又進入反思的第一環節，開始新的循環。

（7）總結提高。學習者通過總結經驗、提煉方法、優化探索、深化延拓等方法優化自己的思維過程，調整自己的認知結構。

在實際的學習過程中，我們可以通過建立學習檔案、撰寫反思日志及進行交流溝通等方式來強化反思的基本過程，從而提高我們的反思能力。

反思是哲學存在的形式，其直接目的是獲取智慧，最終目標是贏得自由。智慧源于反思的深刻，反思的無止境，意味著智慧的無止境。讓我們在反思中建構，從反思中學習。

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