【編者按】中醫以為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。上自生長發育,下至經、帶、胎、產,腎關系著女人的一生!女人應該把養腎作為抗衰防老的重要措施,怎么做,聽聽專家的意見。
冬季時節,腎臟機能正常,則可調節機體適應嚴冬的變化,否則,即會使新陳代謝失調而產生疾病。大家以往都容易有個錯誤的觀念,一說“腎虛”,就以為是男人的事,其實女人也一樣會腎虛。如果真的有腎虛問題,那么當然應該在醫生的指導下對癥處理了,不僅要分類型,還要分程度處理。不過一般大眾如果要“養腎”,也有些簡單易行的方法,比如一些簡單的食療,只要弄清自己的腎虛類型,也可以自己操作補腎。
中醫里的女性腎虛
中醫范疇的腎遠遠大于現代醫學所指的腎臟,而更傾向于整體的生殖生長機能。現在我們提腎多是針對男性而言,而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。而實際上,腎之于女子尤為重要,它與女子相伴一生。
幼年:如果先天不足,腎氣不充盛,則發育遲緩。
青年:如果腎氣不足,天癸不至,則月經也不會到來,更不能正常受孕。這也是中醫治療不孕從腎論治的基本理論依據。
壯年、中年,腎氣始終起調節生殖生長機能的作用。
隨著激素分泌的自然減少,月經停止,出現閉經,也不再生育。
可見,腎無論是從腎氣角度調理陰陽來講,還是從天癸控制女性的生長發育以及內分泌調節和生育能力來講,都是女性的重要臟器之一。……