我“剩女”，我很好

３0多歲的單身女人，人生的困擾很多。除了憂國憂民之外，我們的困擾大致可以分為三類：體重、工作、錢或者花錢。過了30歲，一切的起伏都趨于穩定，即使遇到打擊也不至于捶胸頓足。

想太多，也要睡得著

我從小一向能睡，隨處一躺，再亂再吵都無妨。長了年紀之后，多了心思，開始有睡眠困擾。常精神緊張磨牙把自己磨醒，然后在黑暗中睜眼胡思亂想，想到該念的書成堆，該做的事如麻，公事私事交雜，焦慮頓起，就更清醒了。

睡眠不足的后遺癥其實不少，青春痘黑眼圈火氣大或頭疼都還事小，后來患了眩暈癥，才知道身體真有它自己不可挑戰的規律，一旦違背了，那天旋地轉的滋味委實難受。正因為長期患眩暈，睡眠相關事宜成了我生活中無可療愈的偏執。我因而非常在意枕頭棉被的狀態、氣味和顏色，而且睡覺時絕不能有一絲光線，房里也絕不能有他人。

朋友小惠說她最討厭的就是清晨灰撲撲的光線，有種令人屏息的肅冷，做啥事都得躡手躡腳。小惠是個清靈的人，睡眠對她而言根本是透明的。她患有甲狀腺機能失調，此癥使人少眠警醒。因此，她抱怨常常只睡幾個小時就醒來，這幾年清晨起床甚至變成固定的習性。她說，清晨活動的問題是絕對找不到人講電話，沒有好節目可看，BBS站上獨自一人，一切社會活動都在低迷狀態。人生如今已經沒有念書考試等問題，因此清晨時除了出門慢跑，就只能喝牛奶看雜志。

失眠真是身心分離的狀態，心管不住身，身關不住心。……