大學生心理健康狀況與高校圖書館的心理素質教育

【摘 要】本文探討了大學生心理健康問題，闡述了高校圖書館作為高素質人才教育體系的重要組成部分，應充分利用其獨特優勢，發揮其教育功能，在大學生中積極開展心理素質教育，并提出了一些具體措施。

【關鍵詞】大學生 心理健康狀況 高校圖書館 心理素質教育

雨果曾說過“書籍是改造靈魂的工具，是滋補靈魂的養料。”由此可見，圖書館不僅是一座知識寶庫，而且是一座心智藥房。高校圖書館作為學校文獻信息中心，是大學生學習的第二課堂，是對大學生進行心理素質教育的重要平臺。如何充分利用高校圖書館的獨特優勢，發揮其教育功能，在大學生中開展心理素質教育，為社會培養合格人才，是每個高校圖書館人

亟需思考的問題。

一、大學生心里健康狀況及其分析

隨著社會的發展，心理健康問題越來越成為人們普遍關注的話題。當代大學生處于社會變革期，他們同時面臨求學、求職、求偶的三大人生課題。當現實生活中諸多問題和客觀條件妨礙了其“理想自我”的實現時，如果不能正確地把握自己，調整心態，必然引起心理上的矛盾，從而陷入混亂，產生這樣或那樣的情感、認知、意志等方面問題。當前，在校大學生的心理健康狀況不容樂觀，有調查結果表明：在校大學生中出現心理障礙傾向的約占20%～30%，有較嚴重的心理障礙者約占10%，有嚴重的心理障礙者約占1% 。近幾年的事實也進一步表明，由于各種心理疾患所導致的大學生休學、退學和人身傷亡事故呈上升趨勢，大學生心理健康問題刻不容緩。

二、高校圖書館開展心理素質教育的優勢

高校圖書館作為學校的文獻信息中心，對于在大學生中開展心理素質教育來說，不僅在文獻信息資源上有很大的優勢，在學習環境、活動場所等方面都有著高校里其他部門所不可比擬的優勢。

1.豐富的館藏資源

高校圖書館作為學校的文獻信息中心，具有豐富的館藏資源。美國精神病專家高爾特所說：圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類精神失常病人治療的藥物。因此，大學生遇到心理困擾時，可以通過閱讀相應的書刊這味“心藥”來獲得心理幫助，平衡心態。

2.良好的借閱環境

高校圖書館十分注重借閱環境的營造，無論是在采光、通風，還是在文化氛圍的營造等，無處不體現著圖書館對讀者的人文關懷。這使受到心理困擾的讀者坐在圖書館里，默默地感受圖書館那種特有的超凡脫俗的溫馨氛圍，淡化煩惱，凈化心靈。

3.多功能的活動場所

現代化的高校圖書館在繼承傳統圖書館建筑風格的基礎上，在設計中融入了很多現代化元素，比如，咖啡廳、視聽欣賞室、閱讀療法閱覽室等。這些多功能場所的建造，使高校圖書館的服務功能更趨多元化，也為圖書館開展心理素質教育提供了陣地保障。

三、高校圖書館開展心理素質教育的途徑與方法

針對大學生中存在的各種心理健康問題，高校圖書館可以通過建立“閱讀療法”閱覽室和網絡心理咨詢室等場所，舉辦讀書沙龍等心理素質教育活動，為大學生排憂解難、舒緩壓力，提高其心理素質。

1.在豐富的館藏文獻資源中開展心理素質教育

高校圖書館的文獻資源十分豐富，能從各個方面武裝大學生的頭腦。特別是文、史、哲等人文科學方面文獻，讓大學生領悟歷代大師們講述的人生真諦，調整心理狀態，消除可能出現的心理失衡臨界點，培養堅強的意志力和承受挫敗的能力，塑造健全的人格。因此，高校圖書館應充分發揮豐富的館藏文獻資源優勢，采取閱讀療法對大學生進行心理素質教育。首先，成立一個由心理醫生、圖書館員和大學生共同參與的閱讀療法小組，對閱讀療法進行廣泛宣傳；其次，調整館藏結構，儲備適量的心理學方面書籍，以滿足大學生心理素質教育的需要；再次，建立閱讀療法閱覽室，集中展示有關解決心理問題的書刊，開列閱讀療法的必讀書目，引導大學生閱讀；第四，增設個性化特色服務項目，針對不同年級學生、不同閱讀心理和不同的讀者群體的閱讀需求，開展“閱讀治療”服務。

2.在舒適的環境和高雅的文化氛圍中開展心理素質教育

環境對人的心理起著至關重要的作用。有一種理論叫“環境決定說”，就是說環境對人的思維方式和性格要素的形成起著決定的作用。高校圖書館的閱讀環境和文化氛圍可以促進大學生心理狀況的調適。

（1）積極營造良好的閱讀環境。高校圖書館的內部建筑應以寬敞明亮、舒適優雅為前提，適當地栽種一些綠色植物，為讀者提供一個良好的閱讀環境。帶著心理壓力的人走進圖書館，就會為這里寬敞明亮而又舒適優雅的環境感到輕松、愉悅，逐步釋放積聚于心頭的壓力，及時調整心理狀態。

（2）積極營造濃厚的文化氛圍。高校圖書館除了以豐富的館藏資源武裝大學生的頭腦外，還應在圖書館里面營造濃厚的文化氛圍，如懸掛學者肖像、名人字畫、名言警句等等，使讀者置身于一個儒雅的文化氛圍中，潛移默化地受到真、善、美的教育，增強意志力和應對困難的決心與勇氣。

3.在豐富多彩的讀者教育活動中開展心理素質教育

高校圖書館應充分發揮文獻信息和網絡資源等優勢，運用多功能活動場所，在大學生中積極開展多種形式的讀者教育活動，使他們在活動中增長知識，陶冶情操，形成健康向上的心理狀態。

（1）開展讀書活動。針對目前大學生人文知識、人文精神薄弱的現象，高校圖書館應成立閱讀小組，并定期組織大學生開展讀書活動。通過閱讀使大學生汲取人類社會中一切進步的思想和精神力量，培養科學精神和人文精神，完成理想人格的塑造，達到全面提高綜合素質的目的。

（2）舉辦心理健康知識講座。如舉辦心理學類文獻的推介講座，讓大學生了解知名的心理學專家對心理問題的認識和有效的應對方法，了解他們的論著和學說，豐富心理學知識；邀請心理學專家、學者，針對大學生在學習、生活、戀愛等方面可能遇到的心理困惑作深入淺出的分析，讓大學生懂得什么是健康的心理，怎樣才能做到心理健康。

（3）建立網上心理健康教育平臺。高校圖書館應利用心理健康知識園地、建立網上心理咨詢服務平臺等途徑對大學生進行心理素質教育。如在圖書館網站上設立心理健康教育網頁，開設“優秀書目推薦導讀”、“心理健康指南”等欄目，向學生推薦有關的文獻，對學生進行心理健康的標準、常見的心理障礙及其預防矯治方法等相關的宣傳；充分利用網絡的隱蔽性和虛擬性，開設心理互動的網頁界面，通過電子郵件、在線聊天等開展心理咨詢服務，及時為學生排憂解難。

參考文獻：

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(作者單位：廣東藥學院圖書館；廣東藥學院公共衛生學院；廣東藥學院臨床醫學院)