沙包游戲

1.游戲目的

發展學生的上肢力量、快速起動能力及協調性和靈敏性，培養競爭意識、團隊精神以及愛國主義精神。

2.場地器材

先畫3米為半徑的大圓，并且在大圓外3米畫等距離為0.5米半徑的小圓4個，籃球或排球、足球1個，沙包5到10個。

3.游戲方法

把學生分成相等的4隊，各隊成縱隊分別站在小圓外，游戲開始；各隊第一名學生進入小圓，各自手中拿沙包1個，教師站在大圓中手拿球，告訴學生，同學們在我們這片藍色的天空受到外敵的入侵，拿起你們手中的武器來保護我們的領空不受外敵的入侵。教師把手中的籃球或排球、足球垂直拋向空中，學生用手中的沙包向空中的籃球或排球、足球進行攻擊，攻擊后快速跑進大圓接住沙包，接住沙包的遞交給本組將進行的同學，沒接住沙包的拾起地上的沙包遞交給本組將進行的同學，完成了的同學站到本組的排尾，比賽依次進行。

擊中空中的籃球或排球、足球并接住沙包的得3分；擊中空中的籃球或排球、足球沒接住沙包的得2分；沒擊中空中的籃球或排球、足球但接住沙包的得2分；沒擊中空中的籃球或排球、足球又沒接住沙包的得1分。積分最多的組獲勝。

4.游戲規則

1)在規定的小圓內投擲。

2)沙包投擲范圍只能在大圓內，不在大圓內的不能計分。

3)快速跑入大圓接住沙包時不能撞、推、拉等動作干擾對方，否則不能計分。