悠長海岸線

霞浦縣位于福建省東北部，臺灣海峽西北岸。這里擁有福建最長最優美的海岸線，也是福建省擁有灘涂面積最大的縣。在霞浦這片灘涂上，自宋代起，就能見到勤勞的霞浦人種養海產的身影。如今的霞浦，已經形成了具有一定產業規模的灘涂種養業，壯觀的勞作場面給灘涂添加了活力，也使得霞浦灘涂的攝影作品在國內外影賽上頻頻獲獎，如今霞浦周邊的各處灘涂、海島，也成了攝影愛好者前往的熱門之地。

探訪地點 福建霞浦周邊灘涂，愈山島，大京沙灘。

路線 霞浦－北歧－三沙鎮－愈山島－楊家溪－小皓灘涂－沙塘里－東安島－沙江－大京－霞浦－七都－福州

時間 五天

線路特色

霞浦風貌的魅力就在于，它能夠隨著季節、潮水、種植的物種變化而變化。霞浦灘涂是以沙泥為主的質地。由于潮汐流動的沖刷，在灘涂的表面刻畫出虎皮紋路。這些虎皮紋路總是在更新，每天都不相同。當潮水漸退，灘涂上虎皮紋路漸漸地加深，顯露出來的灘涂露出水面的面積也慢慢擴大，灘涂紋路的形狀也在變。才露出海上的灘涂因被海水浸泡顯得濕潤有余，倒映出天空中變幻的云彩。每當朝霞、晚霞給灘涂涂抹上夢幻的色彩。而每當潮水漸漸退下灘涂露出水面時，當地人已經早早地來到灘涂上尋找海鮮，俗稱“討早海”。

霞浦海岸線的制高點，是灘涂周圍的一些小山，登上這些小山就能找到好的觀賞視角。登高遠望，才能感受到這片灘涂的遼闊。也是由于這些小山的遮擋作用，不同的灘涂，感受到的日落時間也不同。

愈山島的草海美麗壯觀，更加奇妙的是島上海拔兩三百米的山腰，有大小兩個天湖。兩湖相隔一千多米，各有泉眼，常年不竭，清澈見底。而大京的沙灘面向外海，也是個休閑放松的好地方。

行程安排

D1：霞浦－北歧－三沙鎮－愈山島－三沙鎮

北歧是霞浦灘涂最近的一個拍攝點，每當隨著太陽升起，插在灘涂的竹竿和大面積的紫菜網也因為退潮漸漸露出水面時，遙望這片連接天際的灘涂，海風拂過，頓時讓人感到心曠神怡。

愈山島位于三沙鎮對面，曾有專家給出“山、湖、草，海在此濃縮”的評價。海島上登高望遠，在碧波萬頃的東海邊竟然有這樣一片一望無邊的萬畝草場，置身其間，見海風吹過，沒膝的青草一片綠波蕩漾，很有一種“天蒼蒼、野茫茫”的豪壯氣息，不禁讓人豪氣頓生。

早起觀看北歧日出，從霞浦市區到北歧約需20分鐘，北歧村距離縣城約五公里，從后山的山路徒步山上就到達觀看日出的最佳地點。觀日出后回縣城，早餐后前往三沙鎮。霞浦到三沙鎮上同三高速行駛到三沙出口下，約有三十公里。到達三沙鎮后，需要購買一些食品在愈山島午餐用。

從三沙鎮碼頭有輪渡到大愈山島，需要乘船在海中行駛約四十分鐘。從這里去往中心景區還需要乘車30分鐘后再徒步40分鐘才能到達。計算好時間在傍晚前回到三沙港口觀日落歸船。三沙港共有大小碼頭二十多個，可停泊數千艘船舶。當地有許多臺灣漁船在三沙?？浚@也源于三沙與臺灣語言相通，習俗相近，而且在同海區作業、交往頻繁。當夜色來臨，三沙鎮有別于其他漁村，這兒的各種店鋪彩燈盈盈，使得三沙鎮顯得風情萬種，嫵媚誘人。晚上很晚還有幾家賣臺灣日用品和食品的商店在營業，這里可以買到地道的臺灣貨品。

D2：三沙鎮－楊家溪－小皓灘涂－霞浦

從三沙鎮出發上高速往福鼎方向行駛，從牙城高速出口下同三高速，回頭往牙城鎮方向行駛、經過洪山村就快到楊家溪，出口約八公里，從三沙到楊家溪全程約25公里。楊家溪最具有特色的是竹筏漂流，通常以中游的牙城鎮龍亭村藍兜碼頭為起點。龍亭村附近有文、武兩瀑構成的龍亭瀑布，落差136米。人們從藍兜碼頭開始順流而下，一路青山碧水，岸邊有片片蘆荻和連綿五公里的樟樹林，臨近漂流終點渡頭村桃花湖碼頭，有處樹木奇觀，17株千年古榕群，有株“榕王”樹干周長12.6米，冠輻直徑51米，單株覆蓋三畝多地，樹干中空有七個洞口可容人攀穿，嘆為觀止。

從牙城高速入口往霞浦方向行駛至三沙出口下高速，行駛約十分鐘便到臨海的小皓村，村前便是一片灘涂。小皓海灘以沙質為主，沒有確定的水道，每天從山上流下淡水的水道每次潮汐過后就變出新的曲折水道，遠遠看去仿佛是灘涂的動脈。這片灘涂的兩側都有山，兩側的山都有山路可以找到高處適合拍攝的地點。去小皓海灘拍攝別忘記帶上你的長焦鏡頭，這個山頭較高，距離海灘較遠。傍晚返回霞浦住宿。

D3：霞浦－沙塘里－東安島－霞浦－沙江－霞浦

沙塘里在霞浦縣城的南方13公里處，是一個面對福寧灣，視野開闊的灘涂，也是觀日出的好地方。這個灘涂上，遠處整齊排列著“人”字形圍網，近處有百余條小漁船泊在港灣，十分壯觀。根據霞浦的日出時間約提前一個半小時出發，日出之前有許多壯麗的景象。

當太陽露出地平線后就立刻動身前往東安島，從沙塘里出發往溪南鎮方向行駛，山坡處遇到岔路口向西邊轉入屏南良種場方向，沿著海邊行駛，一路上有看不盡的海岸風光，行駛到臺江村的碼頭約三十公里。之后改包漁船過渡，渡海約二十分鐘后到達東安島。東安島擁有十余萬個網箱的海上漁排，還有超過一萬以上的人口居住在漁排上的木屋里，儼然一座漂浮在海面上的城鎮。一塊塊連接著漁排的寬不過15厘米的木板就是這里的“道路”，交通工具就是各式小舢板，眼前一幅幅溫馨，靜謐、富有生機活力的海上田園的畫面。

可以回縣城午餐休息，下午約三點可以再次前往沙塘里，拍攝落日，然后去往沙江鎮，全程約二十公里。沙江鎮海面上的紫菜架子無論在什么季節，眾多插在水中的竹竿形成優美的線條，霞光映照下的灘涂水道風光是霞浦灘涂之最。每當傍晚，人們在漁排上喂魚、漁船在海上穿梭，呈現出一派繁忙的景象。

D4：霞浦－北兜－大京－霞浦－文歧－霞浦

北兜位于霞浦縣城的南邊，按照日出的時間大約提前兩小時出發，全程約三十公里。北兜除了日出，還能見到漁船歸來的場景和漁民編織、修補漁網等勞作場景。

日出后前往大京，這里是本次行程中惟一的沙灘。在這里可以乘船在海上飛速踏浪前進，可以在海灘上拾奇形怪狀的卵石、貝殼。沙灘周圍岸礁怪石嶙岣，形狀惟妙惟肖。在退潮的礁石中撿海螺、挖海蠣、抓小蟹，把這些自采的海鮮來個燒烤。

文歧位于大京的西方，下午落日前兩小時前往文歧村，先往長春鎮的方向行駛至水尾宮后向西拐彎就到了。在這個港灣中有許多的漁船停泊，霞浦面向東海，這兒卻可以拍攝日落的壯麗景觀，因此來霞浦一定要到這里欣賞日落。

D5：霞浦－七都－福州

從霞浦上高速后往寧德方向行駛約50公里，漳灣高速出口下，經過七都行駛約九公里后即到七都。七都灘涂有著和其他灘涂不一樣的硬朗外貌，漁民為種植蟶子在海灘上攏起的一條條堤壩形成條條粗獷有力的線條，平時這些線條如迷一樣地藏在海面下，當潮水退去將神奇的七都灘涂展現在每個人的眼前。拍攝之后依然上高速即可回到福州。

飲食

霞浦縣是福建省漁業十強之一，海鮮豐富。飯館常有大黃魚、石斑魚、香魚、白蠣魚、彈涂魚、鮑魚、香螺、青蟹、對蝦、海帶等海貨。當地人收獲天然海鮮，簡單地用鹽水白煮后，你就能體會到那種海鮮味中夾著一絲甜味的新鮮感覺。

霞浦大小飯館林立，口味偏甜。特色海鮮菜有拌劍蟶，沙江的劍蟶肉嫩味美，是霞浦難得的特產：清蒸七都鱘，霞浦楊家溪入海口段稱七都溪，在咸淡交匯處產有一種鋸齒青蟹，是蟹中上品，稱為七都鱘，還有燉苦螺、炒虎七、海葵酸辣湯等。鹽田章魚、寧德珠蚶也是馳名福建。

霞浦早餐的特色是面線糊和肉皮湯等，在霞浦的三河路上龍頭賓館附近有幾十家大排檔式的小飯館，這兒的海鮮不僅新鮮，價格也合理。三沙早餐有特色的鍋邊糊和蠣餅，小飯館不少，海鮮也很多，價格比霞浦稍貴些。

交通

霞浦目前尚未通火車，可乘火車或飛機到福州轉汽車，福州火車站和到霞浦班車的長途汽車站距離不到三百米，很方便。福州汽車北站發往霞浦的高速客車每天早上七點三十分起，不到一個小時就發一輛汽車，兩個多小時車程。

從霞浦到廣州為1160公里，到上海約837公里，到南京為956公里，到寧波546公里，到廈門476公里，到福州176公里，到杭州630公里，都有長途車通行。

住宿

霞浦的住宿比較便宜，街邊很多私人開的小旅館，不是重大節日每間人民幣50～60元，遇到長假等人多的時候，會漲價到70元。三沙鎮住宿會比霞浦貴20元左右。環島大酒店是霞浦比較好的，設置齊全服務周到，房間里可上網，標間160元。

戶外探險提示

1 由于灘涂平時隱藏在海水的下面，當退潮時灘涂才露出水面，攝影人都希望在日出或者日落看到灘涂完全暴露出來。因此去霞浦拍攝灘涂需要講究潮水，一般來說農歷的初一至初五、初十五至二十為最佳攝影時段。

2 如果你初次到霞浦，且時間不寬裕就必須事先請教當地的攝影人。特別是早晨出發拍攝日出，天沒有亮就出行需要出城少則十來公里、多則幾十公里的縣道，每個拍攝點都得爬山走小路，如果沒有人指點走錯一步便錯失拍攝良機。張老師就是這樣的熱心人之一，對霞浦行攝的一切問題都可以向他咨詢(手機：13860515512)。

3 楊家溪收門票，每人20元。

4 霞浦汽車站電話：0593－8656011，福州汽車站電話：0591－7580118。