老婆患了“家庭親密綜合征”

32歲的唐燕是一家公司的會計，結婚8年了，有一個7歲的兒子。鄰居和同事對唐燕的印象都很好，說她待人誠懇、和氣，話未出口笑先聞，說話輕聲細語，有禮有節，是個很有修養的人。可唐燕的老公宣亮不這樣認為，他恰恰覺得老婆的脾氣很不好，在家里總是亂發脾氣，兇他、罵孩子，一點都不溫柔。

就說上個周末，宣亮由于單位有事耽誤了去學校接孩子，到了下班時間才想起，不得不急忙通知唐燕去接。等宣亮忙完事身心疲倦地回到家，看見老婆陰沉著臉，他就知道大事不好了。果不其然，一見老公的面唐燕就破口大罵，說什么“你是國家領導人日理萬機，你回這個家干什么……”還摔盆打凳的，讓宣亮很是壓抑、窩火。

宣亮不知道，他這個“外柔內剛”的老婆患了“家庭親密綜合征”。可能大多數人都有過類似的體驗，當工作不順利、受到老板訓斥時，妻子、丈夫或孩子就有可能成為發泄的對象，變成“出氣筒”或“替罪羊”，一些微不足道的小事便會使其大發脾氣。如果持久或過于嚴重，從心理角度來看就是患了“家庭親密綜合征”。

為什么會有這種現象產生呢？這是因為家對我們來說意味著安全、信任和愛的情感，我們彼此都相信對方能理解和包容自己，即使錯了，對方也可能接受和原諒自己，其實這正是夫妻或親人間彼此接受和知心的深層體現。顯然，唐燕就存在這種傾向。她在外面工作不順利時，往往會在家中挑起事端，以此來緩解自己的憤怒情緒。

當唐燕突然發脾氣時，作為老公的宣亮不要過分計較，不妨發揚一點“阿Q精神”，視之為妻子的“撒嬌”的行為。宣亮可以這樣想，老婆不跟我發脾氣跟誰發去呢？如果有這個觀念，許多夫妻之間的矛盾就可自然化解。

不過，僅憑“阿Q精神”是不足以解決這個問題的。目前，我國多為雙職工家庭，如果碰巧兩個人在外面都不順心，回家都拿對方出氣，那爭吵將不可避免。雖然我們認為爭吵也是一種情感交流與溝通的途徑，但如果爭吵時雙方都難以控制自己的情緒，往往會傷害對方的感情，造成夫妻關系緊張，甚至產生婚姻危機。

因此，夫妻間的這種“情感宣泄”雖然有利于身心健康，但對婚姻關系是不利的。對唐燕而言，應該學會一些自我平衡情緒的技巧與方法，如發怒時可做深呼吸或放松訓練等。遇到問題要及時溝通，避免夫妻之間的冷戰，必要時求助心理醫生，盡快解除心理上的“傷痕”。

作為丈夫，在妻子發脾氣的時候，宣亮可采取沉默、克制以及忍讓的策略，先讓她的脾氣緩和下來，再給她細致地分析，向她講明種種利害，使其懂得亂發脾氣的種種弊端。

其次，宣亮要幫助妻子克服愛發脾氣的性格，提高她的情緒控制水平。一是要讓她知道，人生的道路是曲折的，在逆境中更要堅強面對，堅定對美好生活的追求。當她真正懂得了這一點以后，她就不會為工作和生活上不高興的事情亂發脾氣了。二是用樂觀的情緒感染她，幫助妻子培養對外界事物的興趣，同樣有利于她在家庭生活中保持樂觀情緒，不容易發火。

當然，歸根結底，要真正克服在家亂發脾氣的毛病，還得靠唐燕自己的主觀努力。

編輯/楊春霞