精液的秘密

精液，是男性發育成熟以后，從生殖器射出的液體。正是這種神奇的液體，承擔著人類種族繁衍的使命。在科學技術還不發達的古代，人們無法探知精液的成分。古人認為，精液中含有對人生命極為有益的物質，這種物質叫“元精”或“真元”。并強調“元精不可輕泄”，不僅手淫“非法出精”會“損傷元氣”，就是有規律的性生活也不要輕易射精。

現在，借助發達的成分分析和顯微技術，精液的構成已經不再神秘，并且已經證明古人對精液的一些看法是錯誤的。

顯微鏡下的精液

精液是由精子和精漿組成的，正常男性每次射出的精液量為2～6毫升。其中精漿占95％以上，精子占不到1％。

在顯微鏡下，精子形似蝌蚪，由頭部和尾部組成。精子個頭很小（只有約60微米長），但數量眾多，每毫升精液中含有1億～3億個精子。如果每次射精量少于2毫升，每毫升精液的精子數在2000萬個以下，畸型精子超過0.2，射精后30～60分鐘精子活動百分率小于0.7，就會發生不育癥。精子由睪丸分泌產生，并需要在附睪中停留5～25天才逐漸發育成熟。隨著精子的不斷產生，新陳代謝，精子定時向外排出。精子在附睪中貯存的時間一般為20天左右，也可長達數月。

所謂精漿，則是指各附屬性腺分泌物的混合體。精漿的30％來自前列腺，其中所含的酶類有助于精液的液化和精子穿過宮頸及卵子的透明帶，有利于受孕；所含的鋅離子則是維持精子活動不可缺少的物質。精漿的60％來自精囊，其分泌物為堿性黏液，含有較多的果糖，可為精子的活動提供能量。所含的凝固酶，則參與精液液化前的凝固作用。還有5％～10％的精漿來自附睪、輸精管壺腹、尿道球腺、尿道旁腺等。

“一滴精，十滴血”太夸張

在古代，人們無法了解精液的成分，又由于它承擔了傳宗接代的重任，因而覺得這種體液充滿了神秘感，甚至對它懷著一種敬畏之心。在民間，很多人相信“一滴精，十滴血”，“損失精液，大傷元氣。” 還有人認為精子是男人身上的精華，是含有高營養的補品。其實，這都是一些根深蒂固的謬誤。

實際上，分析一下精液成分，就可以明白精液并不是什么特殊寶貴的東西。前面已經提到過，精液主要由精子和精漿構成。健康男性每天每毫升睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每個男性的睪丸每天能夠產生幾千萬至上億個精子。只要不是過分縱欲，精子都能及時補足。如果長期禁欲，“過期”精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最后被酶消化。

而精漿的主要成分是水，約占90%以上，其他成分有脂肪及蛋白質顆粒、色素顆粒、前列腺液的磷脂小體、胺類、游離氨基酸、各種酶、乳酸、果糖及無機鹽等，與血漿成分大同小異，并不比血漿“高級”，根本談不上“一滴精，十滴血”。

與食物比較，精液就更為遜色了。以1杯約250毫升的牛奶為例，其中含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，同等量的豆漿則含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克，都比精液的營養價值高得多。

總之，精液并不像人們想象的那么寶貴，所以沒有必要為遺精、手淫、性交中排出精液而顧慮重重。

正常的精液什么樣

根據世界衛生組織的規定，精液正常不正常，男性可以自行從以下4點進行判斷：

（1）精液量：正常量應該多于或等于2毫升，但如果多于7毫升則為過多。

（2）顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道存在炎癥。如果出現粉色、紅色，則為血性精液，常見炎癥患者，偶可見于結核或腫瘤患者。

（3）液化時間：正常精液射出后，經15～30分鐘會由膠凍狀液化為清稀的精液，如果射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。

編輯/張宇