當心藥物“卷走”營養

藥物帶給人體的影響是全方位的，其中包括影響人體對營養物質的吸收。比如，長期服用利尿藥的高血壓患者，很可能會感覺乏力、腹脹；而長時間服用激素類藥物的患者，則會出現骨質疏松。這些，很可能都是藥物造成營養流失的結果。對于長年與藥物為伴的慢性病患者，用藥治療的同時一定要注意補充丟失的營養成分。

◇噻嗪類利尿劑

如雙氫克尿塞和速尿等，長期服用會引起低鉀血癥，進而出現四肢無力、腹脹等。因此服用這類藥時應注意吃一些含鉀豐富的食物，如蘑菇、慈菇、蝦米、芫荽、大頭菜、莧菜、香蕉、豌豆、馬鈴薯、菠菜、甘薯以及海藻類食品。

◇激素類藥物

常用的有強的松、地塞米松等藥物，經常服用可引起肌肉萎縮、骨質疏松等，因為激素類藥物會抑制腸道吸收鈣，引起血鈣不足。因此，長期服用強的松等藥物，一定要多吃鈣質豐富的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。

◇抗癲癇藥

如苯妥英鈉、苯巴比妥、卡馬西平等，都會影響葉酸吸收。而葉酸缺乏可致貧血，所以服用以上藥物時，要多吃含葉酸豐富的食物，如動物肝臟、菠菜、番茄、小白菜、油菜、豆類、堅果等。

◇抗生素

服用青霉素類、頭孢菌素類、四環素類抗生素時，易造成維生素B1丟失。患者表現為情緒低落、脾氣暴躁、健忘以及消化不良、體重減輕、心悸、便秘等癥狀。因此，服這類藥物期間要多吃含維生素B1的食物，如麥麩、糙米、黃豆、酵母、瘦肉等。

此外，建議患者盡可能避免長期、大劑量或單獨使用可致營養缺乏的藥物，如避孕藥、廣譜抗生素及瀉藥。如果用藥后出現與原發疾病無關的癥狀，或出現營養缺乏癥狀時，應向醫生咨詢，在醫生指導下停藥或改用其他藥物，必要時可補充相應的營養，以控制或糾正藥物所致的營養不良。

編輯／張宇