灰指（趾）甲的自然療法

灰指（趾）甲，是因真菌侵犯指（趾）甲引起的傳染性皮膚病，稱為淺部真菌病，俗稱“癬病”。指（趾）甲真菌病屬難愈之癥，由于指（趾）甲處于肢體遠端，治療時，內服抗真菌藥物到達率很低，較難奏效。市場上銷售的外用藥和醫院用的內服藥治灰指（趾）甲費用均需幾百元以上，且內服藥對肝、腎等器官還有一定的損害。采用自然療法，只需花幾塊錢就能治好，還可免受藥物毒副作用的侵害。

下面介紹三種常用的簡便、經濟、療效好且無毒副作用的自然療法：

一、醋蒜液浸泡法

配方是：大蒜150克、陳醋200克。將大蒜去皮搗爛放入大口瓶中，加入陳醋浸泡兩天。使用時，先用溫水洗凈患處，再把患指（趾）放置在醋蒜液中浸泡20分鐘，堅持每天浸泡1次，有條件時泡2次更好。使用半個月后，倒掉陳醋換新料。

二、風油精滴法

用溫水洗凈患處后擦干，直接將風油精滴2～3滴在患甲上，每天兩次。

機理：醋酸分子或風油精的滲透作用，可穿透灰指（趾）甲的甲板屏障，殺滅潛藏在甲板深層和甲板下的真菌，使灰指（趾）甲漸漸消退，長出新甲，一般需半年左右。

三、活動患指（趾）法

做法：每天早晨在起床之前，臥床活動足趾，做上勾運動30～60次。起床后站著活動時，有意識地用患趾勾地，支起腳掌離地30～60次。就是這么幾個簡單的動作，但必須認真堅持，數月后就會出現神奇的效果。若將方法一、三或二、三結合起來使用，效果會更好。

防治甲癬的關鍵環節是阻斷感染源。在治療灰指（趾）甲的過程中，不可忽略對襪子的消毒。可用一玻璃容器或陶瓷容器，倒上適量的醋液（以能浸沒襪子為好），浸泡襪子10分鐘，然后將襪子擰干用清水清洗一下即可。因為每次使用都有些消耗，所以浸泡襪子的醋液應經常補充新醋。（天津 陳光耀）