近日,路遇一位多年未見過面的老友,握手言笑。在人行道上,我倆并肩徐步,問寒問暖。談身體狀況、別離情愫,談家中老小、日常生活。他說,欣逢盛世,國富民強(qiáng),山河壯麗,要啥有啥,人老心不老,生活萬般好。今年已八十有六,身心健康,正信心百倍地向百歲老人的行列邁進(jìn)。見路旁有一茶館,我說:“進(jìn)!我請(qǐng)你喝茶。”他笑而應(yīng)之。入茶室,幽雅清靜。坐定,我呼:“上好龍井一壺。”入杯,觀茶色,聞茶香,呷之,香甜可口。我倆邊品茗邊侃大山。古今中外、天南地北,軼聞趣聞、生活百科,家長里短、凡人瑣事,隨心所欲,口無遮攔。說到開心處,捧腹大笑,情趣盎然。
談了一陣之后,他忽有所思,言笑:咱倆喝茶得談點(diǎn)茶文化。我國的茶文化源遠(yuǎn)流長,博大精深。光是茶館里的對(duì)聯(lián),就有不少堪稱上乘之作,寓意深遠(yuǎn),高雅別致,妙趣橫生,令人叫絕。他追思往昔,想起兩副對(duì)聯(lián)。一是福建省泉州市有一茶館,館內(nèi)有一聯(lián):“小天地,大場(chǎng)合,讓我一席;論英雄,談古今,喝它幾杯。”二是福州市有一茶亭,亭內(nèi)有一聯(lián):“山好好,水好好,開門一笑無煩惱;來匆匆,去匆匆,飲茶幾杯各西東。”我聽得津津有味,連稱:妙,妙極!贊揚(yáng)他記憶力真好。他讓我也說一些。我想起有一年出差到四川成都,旅居月余,常去茶肆、小吃部品茗小吃,遍嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味。在一家茶館兼酒館里見到一聯(lián),默記心中,念念不忘。其聯(lián)曰:“為名忙為利忙,忙里偷閑,且喝幾杯茶去;勞心苦勞力苦,苦中作樂,再倒三碗酒來。”朋友聽了。連聲說:“奇,奇極!”
茶過兩巡,色、香、味俱佳。我換了一個(gè)話題,請(qǐng)他談?wù)勷B(yǎng)生之道。他說,養(yǎng)生之道甚多,各人有各人的高招。關(guān)鍵在于從實(shí)際出發(fā),取人之長補(bǔ)己之短,融會(huì)貫通,親自實(shí)踐。他主要講了五條:一是不斷學(xué)習(xí)。活到老,學(xué)到老,精神食糧不可少。他每天看書看報(bào),堅(jiān)持看《新聞聯(lián)播》、《焦點(diǎn)訪談》等電視節(jié)目,關(guān)心國家大事,與時(shí)俱進(jìn)。二是堅(jiān)持鍛煉身體。每天外出散步兩次,每次不少于一小時(shí)。堅(jiān)持打臺(tái)球、書法繪畫、養(yǎng)花種草、旅游爬山,興趣廣泛,樣樣都來。三是均衡飲食。不挑食、不偏食、不忌口,任何時(shí)候絕不暴飲暴食。堅(jiān)持五種食物天天吃:生姜、紅棗、大蒜、花生、蜂蜜。堅(jiān)持喝綠茶,每天飲水不少于2000毫升。四是樂觀豁達(dá)。熱愛生活,珍惜生命,大事清楚,小事糊涂,遇事想得開、放得下。對(duì)同事、鄰里寬容忍讓,不怕吃虧,不積怨,不記仇,得饒人處且饒人。五是善待疾病和挫折。人生于世,不如意之事常八九,“不問八九,只想一二”。生病難免,并不可怕,可怕的是心慌意亂,六神無主。即使是患了癌癥,堅(jiān)持正常合理的治療,“三分治、七分養(yǎng)”,同樣可以帶癌生存,延長壽命。任何時(shí)候、任何情況下都要堅(jiān)定必勝信念,以良好的心態(tài)面對(duì)美好的人生。
茶過三巡,色淺而味淡,心中的話也談得差不多了。我與老友握手告別,互道珍重。歸來,提筆寫此小文,聊以為記。
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