茶館趣聯(lián)與養(yǎng)生之道

近日，路遇一位多年未見過面的老友，握手言笑。在人行道上，我倆并肩徐步，問寒問暖。談身體狀況、別離情愫，談家中老小、日常生活。他說，欣逢盛世，國富民強(qiáng)，山河壯麗，要啥有啥，人老心不老，生活萬般好。今年已八十有六，身心健康，正信心百倍地向百歲老人的行列邁進(jìn)。見路旁有一茶館，我說：“進(jìn)！我請(qǐng)你喝茶。”他笑而應(yīng)之。入茶室，幽雅清靜。坐定，我呼：“上好龍井一壺。”入杯，觀茶色，聞茶香，呷之，香甜可口。我倆邊品茗邊侃大山。古今中外、天南地北，軼聞趣聞、生活百科，家長里短、凡人瑣事，隨心所欲，口無遮攔。說到開心處，捧腹大笑，情趣盎然。

談了一陣之后，他忽有所思，言笑：咱倆喝茶得談點(diǎn)茶文化。我國的茶文化源遠(yuǎn)流長，博大精深。光是茶館里的對(duì)聯(lián)，就有不少堪稱上乘之作，寓意深遠(yuǎn)，高雅別致，妙趣橫生，令人叫絕。他追思往昔，想起兩副對(duì)聯(lián)。一是福建省泉州市有一茶館，館內(nèi)有一聯(lián)：“小天地，大場(chǎng)合，讓我一席；論英雄，談古今，喝它幾杯。”二是福州市有一茶亭，亭內(nèi)有一聯(lián)：“山好好，水好好，開門一笑無煩惱；來匆匆，去匆匆，飲茶幾杯各西東。”我聽得津津有味，連稱：妙，妙極！贊揚(yáng)他記憶力真好。他讓我也說一些。我想起有一年出差到四川成都，旅居月余，常去茶肆、小吃部品茗小吃，遍嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味。在一家茶館兼酒館里見到一聯(lián)，默記心中，念念不忘。其聯(lián)曰：“為名忙為利忙，忙里偷閑，且喝幾杯茶去；勞心苦勞力苦，苦中作樂，再倒三碗酒來。”朋友聽了。連聲說：“奇，奇極！”

茶過兩巡，色、香、味俱佳。我換了一個(gè)話題，請(qǐng)他談?wù)勷B(yǎng)生之道。他說，養(yǎng)生之道甚多，各人有各人的高招。關(guān)鍵在于從實(shí)際出發(fā)，取人之長補(bǔ)己之短，融會(huì)貫通，親自實(shí)踐。他主要講了五條：一是不斷學(xué)習(xí)。活到老，學(xué)到老，精神食糧不可少。他每天看書看報(bào)，堅(jiān)持看《新聞聯(lián)播》、《焦點(diǎn)訪談》等電視節(jié)目，關(guān)心國家大事，與時(shí)俱進(jìn)。二是堅(jiān)持鍛煉身體。每天外出散步兩次，每次不少于一小時(shí)。堅(jiān)持打臺(tái)球、書法繪畫、養(yǎng)花種草、旅游爬山，興趣廣泛，樣樣都來。三是均衡飲食。不挑食、不偏食、不忌口，任何時(shí)候絕不暴飲暴食。堅(jiān)持五種食物天天吃：生姜、紅棗、大蒜、花生、蜂蜜。堅(jiān)持喝綠茶，每天飲水不少于2000毫升。四是樂觀豁達(dá)。熱愛生活，珍惜生命，大事清楚，小事糊涂，遇事想得開、放得下。對(duì)同事、鄰里寬容忍讓，不怕吃虧，不積怨，不記仇，得饒人處且饒人。五是善待疾病和挫折。人生于世，不如意之事常八九，“不問八九，只想一二”。生病難免，并不可怕，可怕的是心慌意亂，六神無主。即使是患了癌癥，堅(jiān)持正常合理的治療，“三分治、七分養(yǎng)”，同樣可以帶癌生存，延長壽命。任何時(shí)候、任何情況下都要堅(jiān)定必勝信念，以良好的心態(tài)面對(duì)美好的人生。

茶過三巡，色淺而味淡，心中的話也談得差不多了。我與老友握手告別，互道珍重。歸來，提筆寫此小文，聊以為記。

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