飲茶療感冒

感冒俗稱“傷風”，系因風邪侵襲人體引起的外感性疾病。臨床上以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡風寒或發熱等為主要表現。本病四時皆有，一般數天即愈。如果病情較重，引起廣泛流行者，又稱為時行感冒，西醫稱之為流行性感冒。

感冒的病因主要是感受風邪所致，多發于氣候突變、寒熱失常之時，也有因起居不慎、冷熱不調、飲食失宜、雨淋或疲勞等使人體腠理疏松、衛陽不固、風邪乘虛侵襲人體所致者。因感外邪性質的不同，一般分為風寒、風熱兩類，又可挾暑、挾濕、挾燥。不同的季節，風邪往往隨時氣而侵入，冬季多屬風寒，春季多屬風熱，夏季多挾暑濕，秋冬多兼燥氣，梅雨季節多挾濕邪，四時不同的時氣造成的感冒癥狀各異。

祖國醫學認為，茶葉具有治療和預防多種疾病的功用，故有“諸茶為各病之藥”之談。本文將茶葉治療感冒的部分驗方簡述如下，供患者選用。

荊芥蘇葉茶

茶葉6克，荊芥、蘇葉、生姜各10克。加水煎煮15～20分鐘，再加入紅糖30克溶化即可。每日1劑，分上、下午溫服。也可將藥加水50ml煎沸8分鐘，取汁；藥渣再加清水適量復煎煮1次取汁，將兩藥汁合并用紗布過濾，共取藥汁約500ml。然后將紅糖30克加水煮溶后加入藥汁中，分3次溫服。本方解表散寒，疏風止痛。適于風寒感冒，畏寒、身痛、無汗等癥。方中荊芥與蘇葉都是辛溫解表藥，可治風寒表癥。如伴有咳嗽痰盛，可加橘皮10克(鮮品加倍)。還可加薄荷3克同用，薄荷要后下。

蘇葉羌活茶

茶葉、紫蘇葉、羌活各9克。研粗末，以沸水沖泡頻飲。每日1劑。本方解表散寒。適于風寒感冒，無汗，肢體酸痛，惡寒發熱等癥。

二葉薄荷茶

茶葉10克，菊花、桑葉各5克，竹葉30克，薄荷3克。共入茶壺內，以沸水泡1分鐘即可。趁熱隨時服飲，服后避風寒，每日1劑。本方疏風解熱止痛。適于風熱感冒，發熱頭痛、目赤、喉痛、舌紅、苔黃等癥。

蘆根茶

細茶葉6克，生蘆根25克。先將蘆根加水適量煎沸片刻，再加入茶葉、薄荷煎沸5～6分鐘，然后取汁調入白糖半匙，溫服。每日2次。本方清熱解表。適于風熱感冒。

蔥豉薄荷茶

茶葉10克，蔥白3莖（6克，去須），淡豆豉10克，荊芥2克，薄荷10克，梔子仁10克，生石膏（搗細）50克（先煎）。以水2碗煎取1碗約300ml，濾去渣再加入茶葉煎沸，分2次溫服。本方疏風清熱，解表發散。適于外感風熱所致的頭痛、發熱、身痛、口渴、咽痛等。但外感風寒及內熱不重者，不宜服用。

五葉甘草茶

陳茶葉、藿香葉、佩蘭葉各15克，薄荷葉9克，紫蘇葉2.4克，生甘草4.5克。以開水泡飲。每日2～3次。本方清熱解表，芳香化濕。適于防治流感、暑濕感冒等。

竹葉薄荷茶

綠茶5克，鮮淡竹葉10克，鮮薄荷葉3克。以沸水沖泡，隨飲。本方清熱利濕解表。適于夏日輕度感冒，頭脹頭痛，心煩口渴等。

銀花貫眾茶

綠茶3克，貫眾、板藍根各9克，金銀花10克。水煎代茶飲。每日1劑，7天為一療程。本方清熱解毒，辛涼解表。適于預防流感、感冒。

雙花茶

花茶5克，金銀花6克，菊花10克。同入砂鍋中，加水400ml煎沸5分鐘服飲。每日2次。本方清熱解毒，疏風明目。適于外感頭痛發熱、心胸煩熱等，特別對內熱不解，伴有感冒的中暑患者有較顯著的療效。

流感三草茶

蒲公英30～50克，蘇葉10克，鴨跖草30克。上三藥挫碎，納入熱水瓶中，沖入適量沸水，蓋悶約15分鐘。頻頻飲用，每日1劑。本方發散清熱解毒。適于流行性感冒，頭痛，咽喉腫痛，發熱，無汗，全身酸痛難受。

禁忌：感冒兼脾胃虛弱者用量宜少。

桑菊薄荷茶

茶葉、菊花、白茅根各10克，竹葉15～30克，薄荷6克。將上五藥洗凈，放入茶壺內，用開水浸泡10分鐘，代茶飲。一日內飲盡。本方疏散風熱，清熱生津。適于風熱感冒，頭痛，咳嗽，目赤，咽痛，發熱，口渴，或微有惡寒。但風寒感冒頭痛、惡寒重、無汗者不宜飲用。

五神茶

荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，薄荷3克。上藥放入熱水瓶中，沖入沸水適量，蓋悶浸泡10多分鐘。頻頻飲用，每日1劑。本方發散風寒。適于風寒感冒，惡寒無汗，頭痛，全身酸痛，飲食不香。

禁忌：流行性感冒發熱重者不宜飲用。

牛蒡子茶

牛蒡子200克，茶葉50克。牛蒡子先揀去雜質，篩去泥屑，置鍋內，用小火炒至微鼓起，外面呈微黃色并略有香氣，取出，放涼，與茶葉混勻研成粗末。一次10克，用沸水沖泡，當茶飲。本方散風消腫。適于風熱感冒。

欖蔥茶

橄欖250克，蔥頭、生姜各390克，紫蘇葉445克。上藥共為細末，和勻，曬干，制成每包7.5克。一次1包，一日2次，用開水泡服，也可加鹽少許。本方解表和胃。適于風寒感冒。

薄荷茶

薄荷6克，黨參9克，生石膏30克，麻黃3克，生姜4.5克，茶葉3克。先將麻黃去根節。上藥共研粗末，加水適量，煎取藥汁，過濾去渣。一日1劑，分2次溫服。本方辛涼解表。適于體虛或年老者感冒。

姜茶

生姜、草茶各等分。上藥切碎，如粟米大，加茶煎。一次6克，一日2次。本方發汗解表，溫中止嘔。適于風寒感冒。

悅康外感涼茶

木患根、三丫苦、連翹、蘆根、滑石各10克，崗梅根、板藍根、大青葉、淡竹葉、水翁花各5克，薄荷3克，甘草2克。水翁花、薄荷、大青葉、甘草研末備用，滑石、崗梅根、木患根、三丫苦、連翹、蘆根、板藍根、淡竹葉用水煎煮15分鐘，煮至約250ml，趁熱去渣取汁，加入粗粉，悶10分鐘，代茶頻飲，一日數次。本方疏風解表，清熱解毒。

三丫苦泡茶

三丫苦20克，茵陳10克，廣藿香5克。廣藿香粉碎成粗粉，備用。三丫苦、茵陳用水煎煮至約200ml，去渣取汁，濃縮至稠膏，與粗粉混勻，60℃下干燥，分裝于濾紙袋中，每袋2克。每次1包用沸水泡10分鐘，代茶飲，每日數次。本方清熱解毒，祛濕和胃，退黃。適于風熱感冒，咽喉腫痛，發熱骨痛，胃腸濕熱等。

〖編輯：安然〗