健康新知７篇

宇航技術(shù)做鞋墊降摔傷風(fēng)險(xiǎn)

美國研究人員利用幫助宇航員適應(yīng)地面重力的技術(shù)，研制出能監(jiān)測行走平衡情況的鞋墊，以期幫助老年人盡早發(fā)現(xiàn)影響平衡的因素，降低摔傷風(fēng)險(xiǎn)。這種鞋墊名為“i鞋”，內(nèi)設(shè)有諸多廉價(jià)、小巧的傳感器，能隨時(shí)監(jiān)測并記錄使用者的行走情況。老年人容易摔跤是因肌肉力量減弱、視力下降或內(nèi)耳前庭部分平衡器官功能衰退等問題長期積累所致，專家分析“i鞋”收集的有關(guān)數(shù)據(jù)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響使用者行走平衡的關(guān)鍵所在，提前警示，以防患于未然。

人活百歲未必糊涂

荷蘭研究人員研究活到115歲才去世的女壽星亨德里克吉·范安德爾·席佩爾的大腦，發(fā)現(xiàn)人類可以保持清醒的頭腦直到百歲。據(jù)女壽星的遺愿，研究人員發(fā)現(xiàn)她的大腦十分健康，全身均未出現(xiàn)動(dòng)脈硬化癥狀。在她生前（112歲和113歲時(shí)）對她做了神經(jīng)和心理檢查，發(fā)現(xiàn)她的思維能力超過60歲至75歲人群的平均水平。女壽星生前“敏捷、自信，對國內(nèi)、國際政治和體育活動(dòng)等事物充滿興趣”，直到105歲她視力下降才不再獨(dú)居。此前有觀點(diǎn)認(rèn)為，老人患阿爾茨海默氏癥等癡呆癥不可避免，而女壽星證明，大腦功能隨年齡增長出現(xiàn)退化并非不可避免。

多食石榴遠(yuǎn)離心臟病

美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，成年人若能堅(jiān)持每天吃一個(gè)石榴或飲用200～300毫升的石榴汁，其患心臟病的幾率可減少50%以上。因此，專家建議人們應(yīng)從20歲起就堅(jiān)持食用石榴或飲用石榴汁。動(dòng)脈硬化是引發(fā)心臟病的主要原因之一，而石榴中含有多種抗氧化劑，它能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積，從而可阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從根本上防止心臟疾病的發(fā)生?！?br>