為生命之河保駕護航

胡大一 教授、博士生導師，北京大學人民醫院心血管病研究所所長、心臟中心主任，中華醫學會常務理事，中華醫學會心血管病分會候任主任委員，中國醫師協會心血管內科醫師分會會長。

隨著社會的進步和發展，過去吃好飯、穿新衣的生活追求主旋律已經逐漸被取代，雞鴨魚肉已成為家常便飯，穿戴也越來越時尚化。但是社會的發展也給我們帶來了一些不想要的東西，空氣污濁，河流污染，過去的碧水藍天很難看到了，使我們感到痛心疾首。

然而你可知道，在我們的體內也有一條河，河床是血管，河水是維持我們生命活動的血液，隨著物質生活水平的提高，我們的生命之河正遭受著前所未有的污染，高血壓、糖尿病、高血脂……這些污染所帶來的最大惡果是體內河床——血管的瘀積、狹窄和堵塞，醫學上稱為動脈粥樣硬化。

動脈粥樣硬化及其并發癥不論在我們國家還是西方發達國家都是導致死亡的第一殺手。在世界范圍內，動脈粥樣硬化血栓形成導致的死亡人數占全部死亡人數的52%，遠遠超過了第二位死因的腫瘤（24%）。據世界衛生組織的報告，預計到2020年心血管疾病死亡率將增加50%，高達2500萬，心血管疾病發病率和死亡率的飆升給我們亮起了警燈，保護生命之河已經刻不容緩！

大家都知道，人體的每一個器官，每一個組織，每一個細胞的存活都離不開血液的供應，血液帶來營養，送走廢物。輸送血液的管道就是動脈，動脈在我們的體內四通八達，無處不在，一旦動脈發生病變，從頭到腳的所有器官都有可能受累，如果腦動脈硬化可出現腦供血不足、腦卒中；心臟血管的硬化可導致心絞痛、心肌梗死等。

其實說到底，動脈粥樣硬化是一種生活方式病，由不健康的生活方式：吸煙、運動少、進食多、情緒緊張等引發的。危險因素越多，每一種危險因素越嚴重，患動脈粥樣硬化及心血管疾病的危險就越高。另外，危險因素還包括一些不能控制的因素，包括年齡、性別和家族遺傳背景，如男性、絕經后女性、直系親屬中有早發心血管病家族史（男<55歲、女<65歲）的人。但是吸煙、高血壓、血脂異常、糖尿病、腹型肥胖這些不健康生活方式是更重要的原因。如能切實做到“不吸煙，管好嘴，飯吃八成飽，邁開腿，日行萬步路，堅持科學循證用藥，實現血壓、血脂和血糖三達標”，就能有效防控！

動脈粥樣硬化及其后果——心血管病的危險因素就好像一個“隱形殺手”，發生時不知不覺，進展緩慢，難以引起人們關注，一旦發生腦卒中或急性心肌梗死，導致致殘甚至致命的后果，使人們措手不及。因此有人形象地說，奮斗工作幾十年，一病回到解放前。由于一次心肌梗死或腦卒中奪去生命，回歸貧困已經成為嚴重的社會問題，因此，對于心血管疾病，一定要強調防患于未然，及早為我們的生命之河保駕護航！