上班族一天的時間分配

這里的上班族是指有職業者。本文依據中國人民大學時間分配課題組2006年的調查數據，從工作、個人生活必需、家務勞動、休閑等四類時間分配的角度，對有職業者的一天是怎樣度過、與10年前相比，有什么變化等問題進行分析。

1、與二十年前比，上班族休閑和個人生活必需時間增，工作和家務勞動時間減少

1986年上班族工作時間、個人必需時間、家務勞動時間和休閑時間的比例關系為32.43%、40.69%、10.28%、16.60%，2006年改變為30.30%、46.63%、6.32%、16.75%。從四次活動時間的構成關系上看，工作時間和家務勞動減少，而個人必需時間和休閑時間有所增加。其中，個人必需時間提高近6個百分點，家務勞動時間減少近4個百分點。

（1）上下班和加班時間的增加抑制了工作時間進一步減少

2006年上班族的工作時間，周平均每日為7小時16分鐘，比1986年減少了31分鐘。從構成工作時間的項目上看，制度內工作時間有所減少；上下班路途時間有所增加，在工作日人們每天上下班時間比二十年前增加了41分鐘；另外工作日加班加點有所增加，平均每日加班加點時間增加了13分鐘。

1994年起實行的5天工作制在很大程度上減少了人們的工作時間，但是城市化進程帶來的交通問題和職場上競爭的壓力，導致的加班問題在一定程度上又抑制了總工作時間的減少。

（2）睡眠、就餐時間增加明顯

2006年上班族的個人生活必需時間，周平均每天為11小時11分鐘，比1986年增加了35分鐘。睡眠、就餐等各項生活必需時間均有所上升，其中睡眠時間增加最多為20 分鐘。其增量占全部個人生活必需時間增加總量的57.1%。另外，工作日和休息日的睡眠時間差異是很大的。2006年上班族休息日的睡眠時間比工作日多1小時24分鐘。休息日與工作日睡眠時間差異之大，說明許多人工作日睡眠不足。人們只有在休息日才能補充工作日睡眠的不足。睡眠既是恢復體力，也是抗衰老的主要方法之一。有足夠的睡眠，才可能保證有健康的體魄和充沛的精力，較好地完成工作和學習任務乃至休閑之事。

除了睡眠時間明顯增加外，上班族的用餐時間也有較大幅度上升，比1986年多了14分鐘，這與現代人飲食觀念轉變密不可分，隨著收入水平的不斷提高，人們不再局限于吃得飽，而是注重吃得健康、營養、科學，越來越講究用餐質量和味道。

（3）家務勞動時間減少57分鐘

2006年上班族家務勞動時間平均每天為1小時31分鐘，比1986年減少了57分鐘，除了購買商品的時間略有增加外，做飯、洗衣物和照看老人和孩子時間分別減少了27分鐘、9分鐘和18分鐘。

這主要是由于微波爐、電磁爐、洗碗柜等各種家用電器，進入了尋常百姓家。家用電器的普及，大大提高了家務勞動的效率，節約了清掃、洗衣、做飯等勞動時間，同時也減少了家務勞動強度。半成品以及方便食品的出現，對于做飯等家務勞動時間的節約，也同樣起到很大作用。

另外，家庭規模和結構的變化，也是引起照看老人、孩子時間減少的主要原因。北京市統計局資料顯示，近五年來北京市家庭總戶數增加了100多萬，而家庭規模逐年減小，戶均不到三人，空巢家庭、丁克家庭等非核心家庭的比例在逐漸增大。很多家庭只有夫婦二人，沒有照看老人和孩子的負擔。

（4）看電視依舊是主要休閑方式

2006年上班族休閑時間平均每天為4小時2分鐘，而1986年為3小時59分鐘。從主要休閑活動的類型看，依靠報刊、電視、廣播和網絡等大眾傳媒形式的娛樂休閑活動時間有所增加，其中看電視依然是最耗時的休閑活動，占用超過1/3的休閑時間。

網絡作為21世紀新興的媒體，已經成為上班族的休閑“新寵”，在2006年日平均上網時間為22分鐘。

與1986年相比，上班族用于交往等的休閑時間減少了10分鐘；用于增強體質的休閑時間并未變化，2006年和1986年均為26分鐘。

2、兩性分工明確，時間分配格局不同

社會和家庭賦予男性和女性不同的責任和義務，由于分工的不同，兩性在時間分配的格局也存在明顯的差異。總的說來，男性工作時間大于女性，而女性的家務勞動時間多于男性。

（1）在職場上，兩性工作時間差異逐漸較少

2006年，男性平均每天的工作時間為7小時18分，比女性長6分鐘；男性在工作日的工作時間為9小時40分鐘，比女性長8分鐘。與二十年前相比，兩性工作時間的差異在逐漸縮減，1986年男性平均每天比女性多工作24分鐘，2006年男性比女性長6分鐘；在休息日兩性工作時間差異降為1分鐘。兩性在職場上工作時間差異的減小是由多方面原因造成的。這主要是由于職場上競爭的加劇，并且隨著女性的文化素質提高，職業女性與男性發揮著同樣的作用，勞動時間的性別差異逐漸縮小。

（2）職業女性仍然負擔著較重家務負擔

二十年前相比，無論是男性還是女性的家務勞動時間，都有所減少。同時，男女之間家務勞動時間的差異也不斷縮小。周平均每日的家務勞動時間由1986年的1小時13分鐘下降到2006年的56分鐘。其中，工作日的家務勞動時間的差異由1小時9分鐘下降到36分鐘。由此可見兩性在家務勞動方面的平等程度在不斷提高。但是調查顯示，無論在休息日或是工作日職業女性干家務的時間，近男性的兩倍，女性仍然承擔著絕大部分的家務勞動。

（3）職業男性比職業女性休閑時間多14天

職業男性平均每天的休閑時間為4小時24分鐘，比職業女性多49分鐘。其中，男性在工作日的休閑時間為3小時2分鐘，比女性多27分鐘；而休息日比女性多1小43分鐘。與二十年前相比，無論是男性還是女性休閑時間都在增加，并且由于女性休閑時間增加比較快，性別休閑時間的差異縮小。但是調查資料表明，男性在休閑時間和休閑活動上仍然比女性多。根據調查資料推算，一年職業男性比職業女性擁有的休閑時間多14天。

（作者王琪延系中國人民大學應用統計研究中心教授）