如何加強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉

〔關(guān)鍵詞〕 中職學(xué)校；學(xué)生；課外體育鍛煉；問題；對策

〔中圖分類號〕 G633.96〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕 Ａ

〔文章編號〕 1004—0463（2008）09（Ａ）—002８—０1

課外體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)、任務(wù)的基本途徑之一。它是學(xué)校體育教學(xué)形式的延伸，也是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容。但是，通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生經(jīng)常參加課外體育鍛煉的人數(shù)少之又少，偶爾參加課外體育鍛煉的占40.8%，很少參加課外體育鍛煉的占28.6%，不參加課外體育鍛煉的占24.4%，這些數(shù)據(jù)充分表明中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生參加課外體育鍛煉沒有得到普及。那么，影響中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素是什么呢?

1. 缺乏體育場地和器材。近年來，雖然蘭州市各中等職業(yè)學(xué)校加大了對體育的投入，改善了學(xué)校的場地設(shè)施，但由于受各種條件的限制，缺乏體育場地和器材的還是占85.6%。學(xué)校體育場地建設(shè)跟不上辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大、學(xué)生數(shù)量不斷增加的矛盾。學(xué)生活動場地極其匱乏，制約了學(xué)生鍛煉的積極性。

2. 學(xué)校沒有很好地組織和領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和組織是開展好課外體育鍛煉的關(guān)鍵，沒有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織支持，課外體育鍛煉是無法開展的。學(xué)校對課外體育鍛煉安排時(shí)間少，顯得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對課外體育鍛煉不夠重視，挫傷了師生課外體育鍛煉的積極性。

3. 學(xué)生一致認(rèn)為課外體育鍛煉需要得到體育教師的指導(dǎo)和幫助，特別是希望在體育知識、鍛煉的方法和手段上得到老師的指導(dǎo)。另外，45.3%的學(xué)生未形成對體育鍛煉的愛好和習(xí)慣，有自卑心理，成為他們參加體育鍛煉的障礙。有的學(xué)生則對課外體育鍛煉重視不夠，怕苦、怕累，對課外體育鍛煉沒興趣。

針對這些現(xiàn)狀，如何來推進(jìn)中職學(xué)生課外體育鍛煉策略的實(shí)施呢？

l. 組織豐富多彩的課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣。課外體育活動有別于體育課教學(xué)，其活動內(nèi)容可以是各種類型的體育知識講座、體育演講比賽、體育欣賞、體育圖片資料展覽等。近些年來，部分學(xué)校甚至開始嘗試體育俱樂部的活動形式，受到了學(xué)生廣泛的歡迎。這些活動的開展，不僅可以活躍校園文化和營造體育文化氛圍，還可以擴(kuò)大學(xué)生的體育知識面，從而豐富學(xué)生的課余文化生活。

學(xué)生參加課余體育活動可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式和方法，來滿足愉悅身心的情感體驗(yàn)。此外，學(xué)生體育特長的形成與保持也需要學(xué)生在課余體育活動中不斷強(qiáng)化、鞏固和提高。課余體育活動還為學(xué)生提供了一個(gè)自主運(yùn)用所學(xué)體育基本知識施展體育才能的機(jī)會。因此，課余體育活動對培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣有著重要的作用。

2. 加強(qiáng)對課外體育鍛煉的組織和管理。中等職業(yè)學(xué)校體育教研室應(yīng)在學(xué)校主管校長的領(lǐng)導(dǎo)下，加強(qiáng)對課外體育鍛煉的組織和管理，制定出課外體育鍛煉的制度和計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉。體育行政部門應(yīng)認(rèn)真貫徹并不斷完善有關(guān)法規(guī)、制度，確實(shí)保證學(xué)生每天有1小時(shí)鍛煉時(shí)間，將抓結(jié)果轉(zhuǎn)變?yōu)樽ミ^程。

同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校體育場地的建設(shè)和完善，以滿足學(xué)生教學(xué)、訓(xùn)練和課外體育鍛煉的需要，提高學(xué)生人均占有體育場地面積。

3. 以學(xué)生為主體，最大限度地調(diào)動他們的積極性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生的自覺積極性不是自發(fā)的，而是需要教師通過一系列細(xì)致的工作才能調(diào)動起來。所以，必須發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教師主導(dǎo)作用的具體表現(xiàn)，應(yīng)該是給學(xué)生提供和創(chuàng)造條件，促進(jìn)外因迅速轉(zhuǎn)化為內(nèi)因，從而調(diào)動起學(xué)生的自覺積極性。

4. 加強(qiáng)體育課堂教學(xué)，提高學(xué)生課外鍛煉的能力。課外體育鍛煉體育能力的培養(yǎng)，既有賴于學(xué)生對體育衛(wèi)生保健知識、技能的學(xué)習(xí)與運(yùn)用，也有賴于體育課程內(nèi)容的進(jìn)一步充實(shí)、更新和教學(xué)方法的改進(jìn)。因此，體育課程內(nèi)容的科學(xué)性、趣味性和實(shí)效性就顯得尤為重要了。

提高學(xué)生鍛煉身體的科學(xué)性，有利于學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣；體育與健康教育結(jié)合，使學(xué)生增強(qiáng)了衛(wèi)生保健和科學(xué)鍛煉的知識；健康教育促進(jìn)了學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，保持他們身體的健康。

學(xué)生對他們感興趣的內(nèi)容總是能積極參與，這就要求教師要讓學(xué)生了解教學(xué)內(nèi)容的鍛煉價(jià)值，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，主動到課外體育活動中去嘗試。在加強(qiáng)基礎(chǔ)知識、技能傳授和基本能力培養(yǎng)的前提下，體育課的內(nèi)容要有實(shí)效性，要使學(xué)生掌握現(xiàn)代社會最必需、最有用、最基本的體育知識技能，為學(xué)生積極參加課外體育鍛煉和促進(jìn)身體健康打好全面的基礎(chǔ)。