“家庭系統排列”是心理學界久負盛名的家庭治療概念，由德國心理治療大師波特#8226;海靈格經25年的研究而發展出來。他認為作為社會性的生命，每個人都隸屬于某些系統：他會是一個家庭的成員、某個社區的居民、某個組織的一員……而且他本人就是一個系統，一個身、心各要素構成的系統。這些大大小小的系統相互聯系，構成一個完整的社會系統。社會中的每個人就是在這樣一個社會系統中孕育、出生、成長起來的。

從一個人的發展來說，家庭是最基本、最重要的一個系統。海靈格發現在家庭系統中，有一些隱藏著的、不易被人們意識或覺察到的動力操控著家庭成員之間的關系——愛的序位，并不跟隨社會及文化的標準或規則運行，而是在這些標準或規則之上運行。如果我們跟隨“愛的序位”和家人相處，關系會很好，大家都能夠快樂和健康地成長；如果我們忽略了它，家人會受困擾，這些困擾就是“牽連”。

海靈格發現，很多人的身心問題，其實都是“牽連”造成的。“牽連”可以說是“重復著一個之前的家族成員的命運”。而很多“牽連”的開始，是兒童早期憑著對父母單純的“愛”，企圖接過父母的問題引起的。用當今精神分析理念來說，是一個人沒有順利完成與父母的分離造成的。在一個家庭中，這種未完成的分離還可能是家族中一連串的“牽連”關系。“牽連”會使一個家庭成員從幼年開始就產生不能理解的思想、情緒、行為以及人際關系欠佳、疾病和心理問題，并延續在其生命中。

這些隱藏的動力影響或控制著我們，而我們又難以覺察它的存在，但我們可能實實在在地因沒有尊重它而感受到傷害。因此，我們可從這些傷害中知曉它的存在。海寧格的“家庭系統排列”療法，就是借由他所發展出來的方法，將“牽連”的原因顯露出來，而且往往能找出化解的可能。

從心理學方面看，背痛總是來自一個原因，也很容易治療：那就是借著一個深深的鞠躬。問題是要向誰要鞠躬。鞠躬的同時，在內心說：我尊敬你。

頭痛的問題可能是來自被堵塞的愛，通常是因為與母親的聯系被中斷了。

在自殺事件中，自殺者的親屬常有一種被侮辱的感覺，他們因為有親人要自殺而感到受辱。解決方法的第一步便是對已自殺者說：我尊重你的決定，你永遠是我的XX。尊重與接受是不同的，尊重的話對方便沒有被貶。

某人如果在系統中（家庭系統中）殺人或企圖殺人（如：威脅自殺），他便喪失了在系統中的歸屬權。誰曾經在家庭內殺人和有殺人的念頭，或者嚴重侵害其他人，他一定會失去歸屬權，他要離開系統或遭受排除，否則另外一個無辜的家族成員便會代替他而受到排除。

孩子到了父親死時的年紀，常會感到不能生存下去，因為他會為著追隨父親而做出尋死的行為。如果孩子從母親的身上得到這種感知或有這種推測，孩子中的一個便會代替他，做出本應是母親應該做的事，如果有這種情況，孩子在想到死亡時是會笑的。

在每個家庭中，有一個最理想的餐桌序位，父母坐在邊，孩子依著長幼次序坐在另一邊，由右而左排列下去（即順時針）。

孩子無意識地認同父母之前的伴侶，有時會導致精神病變，尤其是當家中沒有女兒時，那么其中一個兒子便必須要代表父親從前的女人；又或者家中沒有兒子時，其中一個女兒便要代表母親從前的男人。

孩子與父母中斷聯系的處理方法：1）擁抱或想象擁抱；2）通過代表擁抱；3）深深地鞠躬；4）超越與父母的聯系，看到更大的系統。

承接他人的悲傷使得自己脆弱。

快樂有時會讓有些人感到非常有壓力。

孩子經常為父母不負責任的離異而贖罪。

連接的深度：第一任伴侶的連結往往都會超過第二任伴侶的連接，連接并不一定是愛，痛苦、恨與罪惡感的強度也是。

當我們知道唯一可以做我們父母的人，就是我們的親生父母；不同的父母會有不同的孩子，所以，不必期望去改變父母的想法。

通常，當女人跟隨男人，男人服務女人時，愛可以得到良好運作。

憤怒有時被用來作為一種防衛，以對抗必須承認的罪惡。正如名言“我到底對你做了什么錯事，使得我對你如此憤怒。”憤怒有時也作為對抗痛苦的防衛，如在分手當中，憤怒通常是代替悲傷的工具。

如果伴侶收到的較付出的少，是會危害伴侶關系的.

伴侶一方奮戰以留住另一方，那股能量通常是來自我們心中小孩子的感覺，作為一個小孩子，我們由于害怕失去母親而心生恐懼。事實上那分忠誠的要求，大部分指向母親多過于指向伴侶。伴侶的忠誠，尤其當它伴隨著犧牲，便是孩子對母親的一片忠心投射到男人或女人身上。

孩子的成績不好，你（父母）要對他說，“我以前也是一樣。”

過度親密是對成長的拒絕。

承認世界的本來面貌，沒有意圖去改變它；這樣才有可能形成鎮定的心態和清晰的洞察力。

如果人們在原生家庭中曾經被傷害過，那么他會不知不覺地把這個傷害和疑惑帶進新的關系里。

所有的親密關系都會隨著時間流逝而飄向終點，為接踵而至的一切騰出空間。