３０個家居物品游戲，激活陽光智慧

寒冷的冬天，戶外活動減少了，大部分時間，寶寶要在家里度過。室內的活動空間有限，孩子很容易感覺枯燥或無聊。其實，手邊的家居用品，一樣可以讓有限的空間，玩出無限的創意。

這個冬季，陪寶寶一起爬枕頭、滾被子、扔靠墊……讓寶寶在寒冷的冬日里，享受暖洋洋的游戲樂趣，玩出陽光心情！

道具之1：枕頭、靠墊

1．過“橋”

把家里的枕頭和靠墊在地板上擺成一行。游戲開始，媽媽告訴寶寶：這個是‘軟橋’，咱們要從橋上走過去。小心，不要掉到河里哦。”開始時，媽媽可拉著寶寶的手，幫助他過“橋”。等寶寶熟練后，就可以放手讓他自己走了。

效果：幫助寶寶練習跨越障礙，鍛煉身體平衡能力。

適合年齡：1歲半以上。

2．“小烏龜”搬家

拿一個很輕的枕頭或靠墊放在寶寶背上，讓寶寶背著它從床的一頭爬到另一頭，爬的過程中要努力不讓枕頭或靠墊掉下來。為了活躍氣氛，媽媽也可以背一個和寶寶一起爬，進行比賽。

效果：幫助寶寶鞏固爬行能力，提高對身體的把握和控制能力。

適合年齡：10個月以上。

3．枕頭大戰

周末的時候，起床后，趁著床還沒有收拾好，爸爸、媽媽和寶寶可以一起拿著枕頭互相扔著玩。

效果：扔枕頭動作可以鍛煉寶寶手臂的力量，鍛煉全身肌肉，同時可以和爸爸媽媽一起享受游戲的樂趣。

適合年齡：1歲半以上。

4．騎“大馬”

準備一個比較長的枕頭，讓寶寶當馬一樣騎著在床上玩。寶寶可以邊騎邊喊著：“駕——駕——”。

效果：練習下蹲、起立等動作，鍛煉下肢力量和動作的協調性。

適合年齡：2歲以上。

Tips：

枕頭和靠墊是寶寶進行運動游戲非常好的道具，會讓寶寶百玩不厭，玩法也是無限的。比如，爸爸媽媽還可以利用枕頭，引導寶寶比較“一樣”、“大小”，認識枕頭靠墊的“顏色”、“形狀”，幫助寶寶積累初步的數概念等。

5．爬“山”

把被子、枕頭、靠墊等堆成小山狀，鼓勵寶寶爬上去又爬下來。媽媽可以在前面用玩具逗引寶寶，也可以在后面扮老鷹追寶寶，促使寶寶快爬。在媽媽的保護下，寶寶可以站在“山

頂”上享受勝利的喜悅。

效果：寶寶在爬越障礙的同時可以鍛煉身體的平衡能力。

適合年齡：10個月以上。

道具之2：被子

1．被子轉轉轉

寶寶趴在被子上，把頭抬起來。媽媽拉起被子的一角先按照順時針方向旋轉一圈，然后再逆時針轉一圈。

效果：能刺激前庭，促進寶寶身體協調平衡的發展。

適合年齡：4個月以上。

父母必讀溫馨提示：

媽媽拉的動作不要太猛，防止寶寶眩暈或從被子里掉出來。

2．捉迷藏

爸爸或其他人抱著寶寶，媽媽將全身躲在被子里面呼喚：“寶寶，媽媽呢？”發出聲音引起寶寶的注意，誘導寶寶尋找媽媽。之后探出一小部分臉，高興地叫道：“媽媽在這里！”也可以把毛巾被的一角蒙在寶寶頭上，問寶寶：“寶寶在哪兒呢？”當寶寶自己或者在媽媽的幫助下把被角拿開時，寶寶會非常開心。游戲可反復進行。

效果：鍛煉記憶力，發展對物體存在的推測力和感受力。

適合年齡：6個月以上。

Tips：

1．由于被子比較厚，用它來玩游戲很容易出汗，所以寶寶穿的衣服不要太多，運動量也不宜過大。

2．在與寶寶玩被子游戲時，爸爸或媽媽要始終在旁邊守護，防止寶寶被被子壓住而發生窒息。

3．鉆“山洞”

準備一條被子，爸爸媽媽分別站在兩頭，捏住被子的邊緣，將被子變成“山洞”狀。然后，讓寶寶從“洞口”的一端進去，從另一頭出來。小寶寶可以爬過去，大寶寶可以彎腰鉆過去。爸爸或媽媽可以在另一頭呼喚寶寶，或者用玩具吸引寶寶過去。

效果：鍛煉寶寶手腳協調爬的動作，培養探索精神和勇氣。

適合年齡：10個月以上。

4．滾筒

準備一條小被子，讓寶寶把被子裹在身上變成“滾筒”，隨意在寬大的床上或木地板上滾來滾去。爸爸也可以裹上一條被子，與寶寶一起滾，享受兩個“滾筒”碰撞在一起的快樂。

效果：鍛煉寶寶翻身滾動的能力和對身體的掌控能力。

適合年齡：2歲以上。

道具之3：床單

1．“小貓”過河

拿一條床單在床上鋪平，讓寶寶站在床單的中間。游戲開始，爸爸媽媽分別拽住床單的兩個角抖動，寶寶則在床單抖動所形成的“波濤”中快樂地走、跑、跳、爬、滾。開始時，床單不要離開床，等寶寶玩熟練后，可增加游戲難度，將床單和寶寶一起抬離床面，并繼續抖動床單，寶寶可以四處翻滾，以保持平衡。

效果：可以加強寶寶的平衡感，鍛煉綜合運動能力和勇氣。

適合年齡：1歲以上。

2．降落傘

準備一條雙人床單，爸爸媽媽分別抓住床單的兩個角做一上一下的動作。床單上揚時，寶寶做鉆進來的動作；床單下降時，馬上鉆出去。為了增加游戲的趣味性，爸爸媽媽可突然用床單將寶寶罩住。

效果：幫助寶寶訓練鉆、跑的動作和反應的靈敏性。

適合年齡：2歲以上。

3．拉雪橇

準備一條床單，讓寶寶趴在上面。游戲開始，媽媽拉著床單慢慢移動。這時，趴在床單上的寶寶會反射性地緊緊抓住床單，以保持身體的重心。如果爸爸也一起玩，可以和媽媽輪流

在兩頭拉。

效果：鍛煉寶寶對身體的掌控能力。

適合年齡：3~6個月。

4．蕩秋千

寶寶躺在床單上，爸爸媽媽分別抓住床單的兩個角，左右晃動寶寶。邊晃邊念兒歌，如“搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋”。

效果：可以增強寶寶的平衡感覺。如果睡前玩這個游戲，還可以起到搖籃的作用，有助于寶寶入睡。

適合年齡：3個月以上。

Tips：

1．利用床單做游戲時，注意不要讓寶寶的頭部和四肢被扭住。

2．在游戲的地方，最好鋪上柔軟的被子或毯子，做好防護。

道具之4：毛巾、枕巾

1．拉拉扯扯

準備一條長毛巾或枕巾。媽媽和寶寶面對面坐在床上，分別拽住毛巾的兩頭，向各自的方向拉扯毛巾。可以一邊拉扯，一邊隨著有節奏的動作念兒歌，如“拉大鋸，扯大鋸；姥姥家

唱大戲……”

效果：增強寶寶雙臂、腹部和背部的力量。

適合年齡：10個月以上。

2．捕魚兒

爸爸手拿一塊大毛巾假裝當捕魚人睡覺，媽媽和寶寶當小魚在爸爸身邊輕輕地走來走去。爸爸突然雙手拋出毛巾并大聲喊：“捕魚嘍!”媽媽和寶寶要及時躲閃。

效果：提高寶寶的運動能力和靈活躲閃的能力。

適合年齡：1歲半以上。

父母必讀溫馨提示

爸爸的動作不可太突然，防止嚇著寶寶。

3．小斗牛士

準備一塊大毛巾或枕巾。媽媽當斗牛士，寶寶當“牛”。游戲開始，媽媽拿著大毛巾抖動，寶寶則扮成“牛”對著毛巾沖過來。當快到跟前時，媽媽快速地把毛巾舉起來，讓“牛”從毛巾下通過。等寶寶熟悉游戲后，可以和媽媽互換角色來玩。

效果：鍛煉寶寶動作的靈敏性和思維的敏捷性。

適合年齡：1歲半以上。

4．毛巾滾球

準備一條長毛巾和一個小皮球。將皮球放在毛巾中間，媽媽和寶寶分別抓住毛巾的兩個角，輪流抬高毛巾，讓球在毛巾上滾來滾去。如果寶寶開始時不能很好地與媽媽配合，媽媽可以邊抬手邊說：“媽媽滾，寶寶滾。”提醒寶寶做動作。

效果：幫助寶寶學習有目的地控制自己的動作，與別人進行配合活動。

適合年齡：2歲以上。

5．搶“尾巴”

準備2塊小毛巾，媽媽和寶寶各自別在腰后當尾巴。游戲開始，媽媽和寶寶互相追逐，努力把對方的“尾巴搶下來。

效果：鍛煉寶寶奔跑和躲閃的能力，還可激勵寶寶想辦法解決問題。

適合年齡：2歲以上。

父母必讀溫馨提示

最好在寬闊的地板上玩，防止在追跑中摔跤。

Tips：

用毛巾來玩的游戲還有很多。比如給寶寶一塊小方巾，讓他隨意地折疊、團、卷，變換各種形狀；將毛巾卷進一次性紙杯里，可以變成“火炬”、“盆花”等。

道具之5：鞋子

1．走小橋

準備幾雙拖鞋，首尾相接連成一列，搭成一座拖鞋橋。媽媽在前，寶寶在后，一起在拖鞋橋上走，努力不要掉到“橋”外面。

效果：拖鞋橋造成的狹窄行走空間能很好地鍛煉寶寶的平衡感。

適合年齡：2歲以上。

2．大鞋和小鞋

很多寶寶都把穿爸爸媽媽的鞋當成樂趣，馬上就可以滿足他的愿望了。把爸爸、媽媽的鞋子洗干凈，讓寶寶穿穿，感覺一下和穿自己的鞋有什么不同。

效果：幫助寶寶建立不同的鞋和適合的人之間的對應關系。

適合年齡：1歲半以上。

父母必讀溫馨提示

旁邊一定要有成人看護，防止寶寶因為鞋子不跟腳而摔倒、磕碰。

3．快樂爬行

準備3雙拖鞋，給寶寶的拖鞋要小一些。寶寶和爸爸、媽媽一起，將手伸進拖鞋，手腳著地爬行。

效果：這個游戲不同于一歲前小寶貝的匍匐爬行，而是手腳著地爬，能讓寶寶的四肢更有力量，手腳配合更協調。

適合年齡：2歲以上。

4．踩石柱

將一些拖鞋散放在地上，當河中的石柱，互相之間適當地隔開一點距離。讓寶寶踩著“石柱”走。媽媽可以和寶寶一起玩。如果不小心沒踩到拖鞋，就表示掉進小河里了，要重新“過河”。

效果：踩拖鞋需要寶寶判斷好拖鞋的位置再調整身體的動作，可以發展身體協調能力，此外“石柱”間的距離還能讓寶寶學習跨的動作。

適合年齡：2歲以上。

5．找一找、搭成對

準備2~3雙干凈的鞋子。請寶寶閉上眼睛，媽媽分別將一只只的鞋子放在房間的各個角落。之后請寶寶睜開眼睛，把每只鞋子找出來，并配成對。

效果：可讓寶寶學習觀察和比較，形成物體一一對應的關系意識。

適合年齡：2歲以上。

Tips：

1．玩之前要將鞋子刷洗干凈，游戲之后要讓寶寶及時洗手。

2．游戲中要注意寶寶的反應，有些游戲的活動量比較大，要適當地控制，防止寶寶疲勞。

道具之6：桌椅板凳

1．扶椅子走

沿著一面墻擺一排椅子，讓寶寶扶著椅子站好。然后教寶寶扶著椅子，從這把椅子慢慢地移動到另一把椅子上。為了激勵寶寶，可以把他最喜歡的一個玩具放到最遠的那把椅子上，等寶寶走到那兒拿到玩具時，要為他鼓掌叫好。可根據寶寶的能力，增減椅子的數量。

效果：幫助寶寶練習邁步和行走。

適合年齡：9~12個月。

父母必讀溫馨提示

椅子高度要合適，不要有尖角。而且媽媽要一直在旁邊保護。

2．坐馬車

準備一個小板凳（最好是塑料的，比較輕），讓寶寶分開腿騎在上面，像騎馬一樣手腳配合拉著板凳向前走，嘴里喊著：“駕，駕，駕——嗒，嗒，嗒——”。

效果：鍛煉寶寶手腿力量和手腿協調運動能力。

適合年齡：1歲半以上。

3．玩具搬家

準備一把小椅子，上面放一個寶寶喜歡的玩具，讓寶寶拉著小椅子把玩具拖運到指定的地點。

效果：培養寶寶有目的地拖動物體行走的能力，還能鍛煉四肢的力量與協調控制能力。

適合年齡：1歲半以上。

4．皮球過“隧道”

寶寶和媽媽面對面隔開一定距離坐在地板上，中間放一把椅子。媽媽拿一個小皮球穿過椅子滾到寶寶面前，之后寶寶再把球穿過椅子滾給媽媽。開始時寶寶要離椅子近一些，等寶寶

熟練后，可適當增加寶寶和椅子間的距離。

效果：鍛煉寶寶按一定方向滾動物體的能力。

適合年齡：2歲以上。

5．跳水健將

準備一個小的矮椅子（高度不超過20厘米），讓寶寶站到上面，你拉著寶寶的雙手喊“一、二、三，預備——跳！”引導寶寶雙腳一起大膽往下跳。

效果：增強寶寶的下肢力量，鍛煉膽量。

適合年齡：2歲半以上。

6．搶椅子

準備一把小椅子放在地上。游戲開始，爸爸在一旁放音樂，媽媽和寶寶圍著椅子走或伴隨著音樂跳。音樂一停止，媽媽和寶寶馬上找椅子坐下，誰先坐到椅子上算誰贏。開始玩的時候，寶寶可能不會馬上適應游戲規則，但進行一兩次后也許就能明白了。

效果：鍛煉寶寶的應變能力，培養規則意識。

適合年齡：2歲半以上。

Tips：

游戲前，爸爸媽媽先檢查一下家里的桌椅板凳是不是牢固確保螺絲和銜接的地方沒有松動。

7．找桌腿

寶寶鉆在飯桌下面，媽媽站在桌子旁邊，用手敲四條桌腿中的任何一個相對應的桌面。寶寶根據聲音，爬到相應的桌腿旁邊，抱住桌腿。

效果：在桌子底下游戲，對寶寶來說別有一番情趣。可以鍛煉寶寶的方位感和快速反應能力。

適合年齡：2歲以上。

父母必讀溫馨提示

桌角最好都有防撞角，桌腿要光滑，也可用柔軟的布把四個桌腿包裹住。事先還要囑咐寶寶小心碰頭。

居家游戲好在哪里？

1．枕頭、被子、床單等床

上用品柔軟、安全，可以給寶寶一種自然的親切感。所以，冬天利用家居物品玩游戲再合適不過了。

2．桌椅、毛巾、拖鞋等日常生活用品也是寶寶非常熟悉的，換一種方式使用，可以激發寶寶的好奇心、想象力和創造性。

家居物品游戲之寶寶秀場

不要小看這些平凡的家居物品，它給寶寶帶來的不僅有快樂，還有想象、創造和智慧。一起來看看寶寶們是怎么表演的吧。

出場寶寶：張一諾，3歲7個月

講述媽媽：尚霞

我家是木匠世家，家里堆了一大堆的板凳、桌子。

兒子回姥姥家，突然發現了這一堆寶貝，興奮得不知怎么好。他先是一個個地搬出來，在院子里擺了一條長龍，大約有4~5個板凳。這就足夠讓他高興的了！

他讓姥姥坐在其中的一個板凳上，自己坐在最前面的那個板凳上，嘴里“嗚、嗚——”地發出開火車的聲音小手抓著板凳往前走，興奮得像個小馬駒，在院子里跑來跑去。后來，他越騎越熟練，居然一只手抓住板凳也能往前走了。

誰也沒有教他這樣玩過，不知道他怎么就會了。我小時候也玩過板凳，可那時是因為沒有什么玩具啊！現在他的玩具這么多，竟然也會對桌子、板凳感興趣！也許是玩具太多，失去新鮮感了吧。看來，好玩的玩具，不一定非要從商場里購買。

出場寶寶：魏禾子，1歲

講述媽媽：季文娟

每次洗漱完畢，換上干凈的紙尿褲后，禾子都要盡情地在床上翻來滾去地用枕頭、被褥等玩游戲，鋪床變成了她的樂園。

她最喜歡鉆到被子里藏貓貓，把小腦袋藏起來，卻撅起大半個屁股露在外面，然后上揚著聲調：“嗯？”意思是媽媽來找我呀！于是，我便假裝找不到她，翻翻枕頭，拍拍床單，邊說：“禾子呢？媽媽怎么找不到禾子了？”女兒便得意地笑出聲，迫不及待地拉下被子，露出燦爛的笑臉。

有一次，床上的超大靠墊換洗后剛裝好，禾子覺得很新鮮，就尖叫著爬上去了。姥姥和姥爺就拉起墊子的四個角，輕輕地將她悠起來。這下，可把禾子給樂壞了，她挺起小肚子，打起滾來。從那以后，只要床單一拉起來，禾子就會飛快地沖上去，躺好，希望大人悠她，她高興得又叫又笑的。

那天，《父母必讀》邀請我們參加居家游戲拍攝，我很開心，因為這些游戲正好是禾子喜歡的。其中有一個游戲，就是媽媽和寶寶手拉毛巾兩端玩“拉大鋸”。平時，我經常和她手拉手玩，但沒用毛巾拉著玩過。拍攝前，我拿出一條毛巾，遞給禾子，小家伙果然不知道我要干什么。于是，我和她姥姥坐在地上，親自示范：“拉大鋸，扯大鋸……”結果，禾子看到我們的樣子，大笑不已，前仰后合的。拍攝結束后，禾子還把毛巾一個勁地遞給我和她姥姥，還想讓我們“表演”給她看呢！

出場寶寶：笑笑，2歲3個月

講述媽媽：侯芳

笑笑非常喜歡在床上和爸爸媽媽一起玩。平時，她經常將自己裹在毛巾被里面，然后從一邊慢慢散開，就像玩滑梯一樣，從另一個方向鉆出來。

奧運會期間，我特別喜歡觀看跳水比賽。可能從我的高呼聲和鼓掌聲中，笑笑知道了跳水有很強的可觀賞性。結果，小家伙就在床上把所有的被子靠墻堆起來，自己站上去。她很有信心似的，笑容滿面，擠眉弄眼，大喊：“鼓掌——”接著就跳下來了，當然是跳在床上了。

然后，她心滿意足地爬起來，說：“掉水里面了。寶寶頭發濕了。”

開始時，我們不知道笑笑要做什么，還擔心她摔著呢。聽她這樣說，我們都哈哈大笑起來。寶寶真是太有創意了！

明白了笑笑的用意之后，為了鼓勵她繼續玩，我們就在床上墊了軟墊，讓她繼續自己所喜愛的“體育項目”。