暑假：親子出游的Ｎ種攻略

一年一度的暑假又到了。告別緊張與忙碌的幼兒園生活，爸爸媽媽們可以帶著孩子一起外出走走，做一回孩子的首席導游、首席玩伴。那么，炎炎夏日要不要外出?可以去哪里?要注意些什么々我們不妨先聽聽大人們的感想。

穎穎媽媽：“要相信孩子，她會讓你驚奇不已。”

“一開始，我不敢帶孩子出去，總覺得孩子還小，出去會不會生病啊，會不會被太陽曬壞啊，等等。她爸爸說，孩子都3歲了，可以帶她出去玩玩。于是，我們在暑假就帶孩子去了廈門。我發現，帶孩子出去沒想象中那么復雜。這是孩子第一次坐飛機，我開始特別慌，但是沒想到孩子的表現非常好，一點也不吵鬧，飛機起飛降落時她都很鎮定。廈門天氣比較熱，孩子很配合地每天涂好防曬用品，穿好長袖，戴好帽子。我們3人一起在海邊嬉戲，撿貝殼，喝椰汁，孩子拉著我們在海邊追逐，很興奮。5天的行程很快過去了，卻留給我很多思考。家長常常放不開手，想得太多，其實孩子的潛力是很大的，他們完全超出了我們的想象。”

紅紅媽媽：“多一份考慮，多一份周到。”

“那年暑假，我帶孩子去廬山。久居城市的孩子對廬山充滿了好奇。但是她才4歲，對她來說游廬山是一種挑戰。第一天，孩子特別興奮，玩得滿頭大汗。山里的天氣一到傍晚就轉涼，晚上孩子就開始打噴嚏。好在我們及時注意到了這個問題，馬上給孩子吃了事先帶著的板藍根，睡覺時墊上了從家里帶去的大毛巾，穿上了長袖，叮囑孩子早些休息。第二天，孩子就沒問題了。所以，在外出前，要多考慮一些，要有備而去。”

依依媽媽：“不在乎去哪兒，關鍵是和孩子有心與心的交流。”

“我和老公在帶孩子出去前考慮了好多地方，但那些地方不是天太熱，就是路太遠，或者是覺得我們去過了，沒意思。最后，決定選個近點的地方——蘇州，帶孩子玩一天。我們帶孩子乘火車，一路上和孩子玩著各種游戲，給孩子講故事，模擬角色，如扮演售票員、司機什么的。在回來的火車上，一起講述看到的景象。其實天氣很熱，我們只是到離火車站很近的虎丘走了走。我們放慢腳步盡情欣賞、拍照，很愜意，孩子笑聲不斷。所以，親子出游，不在乎到哪里去，主要是與孩子能有更多心與心的交流。”

很多家長都有帶孩子出游的經歷，帶孩子外出，要膽大更要心細，必須考慮周全。

在決定游玩地時，應考慮：

孩子的年齡(決定需要準備的東西、適合去的地方及行程)

居住地(決定去相似還是相異的地方)

費用(決定出游的地點和出游的方式)

一日游、短途或長途

選擇1：一日游

推薦理由：簡單、方便，無需做太多準備

出行關鍵詞：自然、知識

站點1：郊區或鄰近的森林、湖邊

在郊區或鄰近的森林、湖邊可以盡情地呼吸新鮮空氣，生態氧吧可以讓孩子與自然更親近。只要帶上一塊桌布，和孩子一起躺在草地上，享受從樹葉間漏下的點點陽光就足以感受舒適與溫馨。或者選擇去菜園、果園，一起采摘水果、蔬菜，讓孩子在勞動中感受快樂與充實。在野外放風箏、追逐奔跑，都可以收獲一天的愜意。夏天天氣很熱，最好選擇樹蔭較多的地方，或選擇有休息小亭的地方，下午可以坐著喝茶、游戲。

站點2：公園+游泳館

選擇一條適合的路線，比如公園和游泳館離得比較近的。上午帶孩子去公園的兒童樂園或者室內的游樂館游玩。中午吃一些小吃，但不要吃得太飽，然后讓孩子午睡會兒。下午，游泳館或水上樂園成了很好的選擇。帶孩子做好充分的準備工作，在水中游玩。

站點3：科技館、海洋館、博物館

帶孩子去科技館、海洋館、博物館等室內場館會別有一番風味。夏日里，這些地方既可以避開火辣辣的陽光，又可以讓孩子學習知識。看看科技裝置，各種動物、植物，科技館還有很多體驗項目可以讓孩子嘗試。這些場館對孩子來說是新奇的，而且實物最容易為孩子所接受。

注意：一日游主要以城市內或周邊為主。如果選擇去鄰近的城市，要早出發，最好中午在車上，讓孩子睡會兒覺，要保證孩子中午的休息。如果是在室內參觀，相對來說不會太累，也可以到下午三四點時帶孩子回家后休息。

先擇2：短途游

短途游般為2～3天的旅程。可以離開自己生活的城市，選擇坐汽車或火車到附近的城市游玩。

推薦理由：時間稍長、行程稍長、選擇范圍較大

出行關鍵詞：休閑、底蘊

站點1：與自己生活地風格相同的地方

這樣讓孩子不會有太多的陌生感，更多地體驗和爸爸媽媽在起的親切。行程可以安排得寬松一些，住宿選擇要方便出行。如果是自由行，可以上午早點出發，到附近逛逛或選擇一個景點游玩，中午和下午可以在酒店休息、游戲，傍晚和晚上再稍作游玩。

站點2：文化底蘊濃厚的城市

可以選擇去北京、西安、杭州、蘇州、南京、無錫等歷史名城。這些城市都有著自己的故事，一定要靜下心體驗。如果孩子有興趣，要耐心地給孩子講述發生在這些地方的故事。

站點3：古色古香的小鎮

江南的些小鎮，如：七寶、周莊、烏鎮、鳳凰古城等都是靜謐的古鎮，帶孩子看看這些小鎮的建筑，古老的街道與弄堂，感受它的美麗；在小河里放下帶著自己心愿的小紙船，讓它們慢慢漂遠，也是種新的體驗。

選擇3：長途游

長途游般在5～7天左右。行程安排相對寬裕。可根據孩子的年齡，選擇爬山涉水、林中漫步，到距離生活地較遠的城市游玩。

推薦理由：玩得充分，可以去遠方

出行關鍵詞：盡興、魅力

長途游花費比較多，包括時間、精力和費用，所以一定要仔細選擇、精心設計行程，可以跟旅行社，也可以選擇自由行。

站點1：北京、深圳等大城市

以從上海出發為例，可以帶孩子到北京，去故宮了解歷史，到頤和園享受清閑，在爬長城中體驗偉岸。如果去深圳，在深圳世界之窗可以在短時間內讓孩子了解世界。若去廈門，可以選擇去廈門大學，讓孩子感受大學校園的美麗，在海邊撿貝殼，聽海浪聲，吹海風。

站點2：山水風景地

去些有山有水的地方，在瀏覽風景的同時，爬山坐船，一舉多得。如選擇湖南張家界，可以帶孩子乘索道，走走十里畫廊，不用費力地爬山，但可以看到山水的美麗；如果孩子年齡稍大，可以去江西廬山，試著帶他爬山，體驗自己爬上座高峰的成就感。也可讓孩子體驗乘車盤山而上的感受。山水風景地可以避暑，又可以感受山水間特有的風情。

站點3：草原、高原

如果孩子的身體條件允許，可以去云南，麗江的愜意、玉龍雪山的偉岸，可以讓孩子在親近大自然中了解自然的偉大。晚上，一家人可以一起散散步、聊聊天，度過美好的時光。草原對孩子來說也是一種期待與向往，有條件，可以去草原喝牛奶，吃風味獨特的羊肉，還可以騎馬。

在旅行中，爸爸媽媽要做的

出門前

●尊重孩子的選擇和孩子一起討論要去的地方，不要把自己的感受強加給孩子。根據自己的預算及實際情況選擇幾處可以去的地方，為孩子準備這些地方的地圖、圖片，和孩子一起商量去哪里，看看孩子的興趣所在，尊重他們的選擇。

●盡可能了解旅游目的地的情況。對目的地的氣候、風俗、特產等盡可能多了解一些，這樣可以更好地安排行程，帶好必備的物品。

●物品的準備。如果孩子很小，不管是短途還是長途，都要帶好充足的奶粉、孩子習慣的奶瓶和湯匙等。要為孩子單獨準備一塊毛巾。帶上故事書、玩具。準備一些孩子喜歡的零食。小筆記本，記錄注意事項和孩子的突發奇想。防曬、防蚊、防雨用品和必備藥品。

旅行中

●鼓勵孩子自己的事情自己做。為孩子準備個旅行用的書包或小旅行箱，和他一起整理外出時需要的行李。在外時可以讓孩子自己背著書包或自己拖著行李箱，體驗旅行的樂趣。

●提高孩子對旅游的興趣。孩子好奇心很強，但般來說，孩子對逛街、走路不感興趣，感興趣的是坐火車、乘船、走獨木橋等。城市的孩子看到鄉村的牛、羊、豬等，也會產生很強的好奇心。

●給孩子足夠的休息時間。要尊重孩子的作息時間，如果孩子習慣晚上早睡，就早些帶孩子回賓館休息，保證其充足的睡眠。如果孩子習慣午睡，可以選擇中午去咖啡廳、茶室或圖書館，讓孩子休息，爸爸媽媽喝茶看書。記得要給孩子帶上一條小毯子或者一件外套，夏天這些場所往往會開空調，孩子容易著涼。或者把中午的時間用作乘車，這樣就可以在車上睡覺。

親子出游小錦囊

衣

●帶一兩件長袖衣服(能遮擋紫外線，冷了能添加)。

●平時穿慣的衣服(不容易造成皮膚過敏)。

食

●平時常喝的純果汁。

●利于排便的食物(如水果、蔬菜等)。

●吃七分飽(不然剎車、停車容易暈車)。

●常用藥品治療感冒發燒的板藍根、感冒沖劑、百服寧等，治療拉肚子的黃連素等，酒精棉花、濕巾紙，方便餐前消毒。

住

●自帶枕套或一條孩子常用的毛巾(能聞到熟悉的味道)。

●帶一個小而輕的蚊帳和一瓶蚊不叮(夏天，尤其是山區，蚊子較多，帶看蚊帳就可以防止孩子被蚊子叮咬)。

●選擇有星級的酒店或環境整潔的酒店(安全、衛生)。

●空調不要調得太低(使室內溫度比外面低5℃以內，如果在山區，可以關掉空調)。

行

●帶孩子參觀當地和旅游目的地的火車站、飛機場。

●讓孩子了解乘坐火車、飛機的步驟。

●讓孩子自己拿著火車票、飛機票乘坐。

●引導孩子觀賞火車外面的風景、飛機內的構造。

●乘坐飛機可以帶些話梅、糖等。

●給孩子玩具、故事書，在幾個小時的旅途中和他一起游戲。

游

●無論是跟旅行團，還是自由行，都要了解帶孩子外出的各類票價。

●酒店有否大床間(可以和孩子一起睡)。

●當地有哪些可供孩子游玩的設施。

●適合不同年齡、身體素質的孩子進行的運動(如爬山、游泳、球類等)。

如果選擇跟團，還要了解，

●團里一起出游的人的情況。

●旅行社是否帶過小孩團。

購

到了旅游景點，購買一些紀念品也是不可少的。在給孩子買紀念品時，先聽聽孩子、的意見，如果合理，可以滿足他的要求，但也要注意

●紀念品體積稍大(防止孩子，尤其年齡小的孩子往嘴里塞，不衛生且容易卡喉)。

●盡量不要買塑料制品(要考慮紀念品安全無毒害)。

●買些有當地風景的圖片、畫或民族服飾、用品(讓孩子了解曾經游玩過的地方)。

安全

乘車安全上下車時注意月臺與車廂之間的空隙，不要踩空，乘坐過程中不要將頭、手伸出窗外，不要讓孩子睡在火車臥鋪的中鋪或上鋪，在火車或飛機里行走要惺，盡量攙著孩子，幫孩子保持平衡，防止其跌倒或被門碰到，乘火車時還得提防倒開水的人，防止水燙到孩子。

風景地安全，近山近水的地方尤其要注意安全，如帶孩子爬山時，一定要注意力集中，觀景不走路，走路不觀景，要留心腳下，乘船、爬山等，都不能離開孩子，一定要看著孩子，游泳戲水，自己 定要很熟悉水性，且把孩子帶在身邊；游樂場的尖銳物、突出部分都要提醒孩子注意。

住宿和飲食安全孩子可能會因怕生而不能入睡，要耐心安撫，住的地方如果有空調，夜間盡量開最小檔，并蓋好被子，以防著涼，山區早晚溫差大，要注意隨時加上衣服或脫去外套。飲食方面，要按時就餐；選擇餐館一定要注意環境整潔及菜肴衛生，避免消化不良或拉肚子。