Q 寶寶易患空調病
問:我的寶寶剛滿周歲。最近天比較熱,晚上我們就給他開著空調睡覺,結果過了兩天他就出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、晚上哭鬧的情況。去醫(yī)院看,醫(yī)生診斷為上呼吸道感染,建議我們少開空調。這究竟是怎么回事?
A 答:孩子得空調病的可能性很大。空調病主要威脅嬰幼兒,一是孩子對環(huán)境溫度變化的適應和調節(jié)功能不健全,二是在空調間里,離地面越近溫度越低,孩子位于最涼的低層,最易受涼,三是密閉空調間里空氣污染(如家具散發(fā)的甲醛氣體),也使孩子易受害。
空調病最常見的癥狀有鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等,有的還可能有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等上呼吸道感染癥狀和頭疼、小腿痛、下肢無力、睡眠不安寧等。
如何有效預防空調病?嬰幼兒原則上不適宜用空調,起碼不要直接對著空調風口。可先將溫度調到適宜程度后,關閉空調,再讓孩子進入室內。晚上睡眠前一定要關閉空調。室溫宜恒定在26℃左右,室內外溫差不可超過7℃。經常開窗換氣,確保室內空氣新鮮。在空調間內要穿適宜的棉質內衣,以防著涼受寒。
Q 愛吃冰淇淋的寶寶長蛀牙了
問:我的寶寶3歲了,特別喜歡吃冷飲,見了冰淇淋就一個勁地猛吃。現(xiàn)在天熱,看他喜歡吃,我們也就隨他。上次幼兒園體檢,發(fā)現(xiàn)他居然有了一顆小蛀牙,是不是冰淇淋吃多了引起的呀?
A 答:冷飲是兒童喜歡的食品,一定要限制攝入量。冷飲一般要比胃內溫度低二三十度。胃黏膜受到冷刺激后,會導致黏膜血管強烈收縮,胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩,易出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。若冷飲質量不合格,可造成細菌性胃腸疾病。過多食用冷飲還可影響小兒牙齒發(fā)育,尤其是換牙期。你寶寶的蛀牙不排除冰淇淋的影響,但最關鍵的還是要注意口腔衛(wèi)生,要養(yǎng)成早晚刷牙、睡前不吃甜食的好習慣。
Q 孩子臉上長了紅疙瘩
問:我的兒子剛剛兩個月,臉上長滿了米粒大的紅疙瘩,老是不停地哭鬧。我想可能是天熱起的痱子,用花露水擦洗過幾次,可還是不見好轉。請問該怎么辦呢?
A 答:孩子出現(xiàn)這種癥狀,首先應搞清是患了濕疹還是痱子。嬰兒濕疹也就是常說的奶癬,是由于小兒對某些物質如乳類、雞蛋、魚蝦等的敏感性比正常嬰兒高。母乳喂養(yǎng)的孩子如果母親進食這些容易過敏的食物,也會通過乳汁誘發(fā)其得濕疹。防治嬰兒濕疹應注意:母親避免進食會引起過敏的食物,平時不給嬰兒穿羊毛織的內衣,要選擇寬大松軟的棉織品;注意保持孩子的皮膚干燥,避免刺激,給孩子洗澡時不要用堿性肥皂,少曬太陽,以防感染擴散:必要時可涂些外用藥。
痱子是由于出汗多,汗液排出不暢滯留于皮內引起的汗腺周圍發(fā)炎。在炎熱夏季,較長時間抱著孩子或較胖的孩子大哭大鬧時,很容易生痱子。痱子多長在面部、頸部、軀干、大腿內側、肘窩等部位。防痱子最主要的是要保持皮膚清潔衛(wèi)生,勤洗澡,較熱的天氣,一天可洗1~2次。洗完擦干后,在孩子的前胸、后背、額頭、頸下擦些痱子粉或花露水。切記洗澡或出汗后不要立即進入開著空調的房間,更不要直接吹電風扇。平時注意室內通風,讓孩子在陰涼的地方玩耍。孩子的床上要鋪純棉床單,不要讓孩子的皮膚直接接觸涼席,以免汗液刺激皮膚。孩子的衣服不要穿得過多,要穿透氣性、吸濕性均好的棉質衣服,衣著要寬松,不穿化纖衣物。孩子睡著后要定時給他翻身、擦背。
Q 寶寶疰夏了
問:我的女兒2歲了,一到夏天,她就沒胃口,什么都不愛吃,人消瘦,還容易生病,動不動就發(fā)燒,醫(yī)生說這叫“疰夏”,不知道有沒有什么好的治療方法?
A 答:疰夏多見于6個月至3歲的嬰幼兒,因為這個年齡段的孩子中樞神經系統(tǒng)發(fā)育不完善,體溫調節(jié)功能不健全,汗液排泄功能差。預防寶寶疰夏的方法有:1保持室內通風、涼爽。2調整飲食結構,給病兒多喝一些淡鹽涼開水,多吃高熱量、高蛋白質和富含維生素B、C的易消化的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果等,并讓病兒吃一些清涼飲料,如綠豆湯、綠豆百合湯等。3物理降溫。可通過洗溫水浴,讓病兒皮膚表面的毛細血管擴張,使血流加快,加速散熱,從而達到降低體溫的目的。洗浴的水溫應比病兒體溫低3~4℃,每天洗2~3次,每次20~30分鐘,可安排在上午、下午和晚上睡前各進行一次。如果孩子體溫高,并有驚跳現(xiàn)象,可改用酒精擦浴。
Q 寶寶吃不好讓人急
問:夏天到了,我家寶寶的腸胃特別嬌嫩,胃口不好,還一不小心就拉肚子,有沒有什么好辦法能改變寶寶的這種狀況?
A 答:預防寶寶食物中毒,首先要做到不吃變質、腐爛的食物。食用袋裝食品前,要看清是否過期、變色、變味,含油量大的點心不能讓孩子吃。第二,不吃剩飯、剩菜,飯菜均宜現(xiàn)燒現(xiàn)吃。營養(yǎng)豐富的飯菜,細菌更容易在其中繁殖。若食用剩飯菜,首先應檢查食物有無異味。如無異味,可加熱到1000C,并持續(xù)20分鐘才能食用。第三,不給寶寶吃熟食制品,如火腿腸、紅腸、粉腸、肉罐頭、袋裝烤雞、烤鴨等,這些食物中加入了一定的防腐劑和色素,細菌易在其中繁殖。第四,烹制食物應選擇適宜炊具,如不能用鐵鍋煮山楂、海棠等果酸含量多的食物,否則會產生低鐵化合物,使寶寶中毒。第五,每天多給寶貝喝湯、喝粥,確保蛋白質的攝入,飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜、水果。此外,不要給寶寶亂吃藥,某些退熱藥、抗感冒藥對胃腸道刺激很大,吃藥后不久,寶寶的食欲就會明顯下降;長期服用某些抗生素,會抑制腸道正常菌群的生長,破壞小腸黏膜的吸收功能,造成厭食。
Q 洗手可不能馬虎
問:我的孩子有個壞毛病,就是不愿意洗手,特別是大人不在旁邊時就敷衍了事,不是隨便用水沖一下,就是用毛巾擦一擦該怎么改變他這個壞習慣呢?
A 答:由于幼兒認知發(fā)展的限制,缺乏對衛(wèi)生、細菌、疾病等相關概念及因果關系的認識,導致幼兒對手的衛(wèi)生與疾病的引發(fā)等關系認識不清,常常嫌洗手麻煩而不認真洗。家長要做的首先是告訴寶寶為什么要洗手:手接觸外界難免帶有細菌,這些細菌是看不見、摸不著的,如果不將雙手洗干凈,手上的細菌就會隨著食物進入肚子,寶寶就會因為吃不干凈的東西導致生病。其次,提醒寶寶勤洗手、勤剪指甲,家長應經常耐心地提醒寶寶洗手,不要因寶寶不愿意洗而采取遷就的態(tài)度。第三,家長應教給寶寶正確的洗手方法,即:先用水沖洗寶寶的手部,將手腕、手掌和手指充分浸濕后,用洗手液(或香皂)均勻涂抹,讓手掌、手背、手指、指縫等處都沾滿豐富的泡沫,然后再反復搓揉雙手及腕部,最后再用流動的水沖干凈。寶寶洗手的時間不應少于30秒。