人體哪些部位可刮痧

刮痧是指用刮痧板蘸取刮痧油在患者的皮膚上進(jìn)行反復(fù)摩擦來(lái)治療疾病的一種自然療法。該療法是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈的理論，遵循“急則治其標(biāo)”的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激患者的經(jīng)絡(luò)，使其局部皮膚充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的功效。在臨床上，刮痧主要可用于治療感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。

人體可以進(jìn)行刮痧的部位有很多，比較常用的是：第七頸椎的上下左右四處、喉骨兩旁、肘窩、腘窩，脊椎兩旁、前胸肋骨間、后背肋骨間、兩足內(nèi)外踝后的足跟肌腱處、左右肋下的肝脾區(qū)，以及兩肩胛骨的岡上窩和岡下窩等處。一般刮痧后的部位都會(huì)出現(xiàn)青紫色的出血點(diǎn)。

需要指出的是，患者在進(jìn)行刮痧治療時(shí)應(yīng)注意保暖。刮痧后30分鐘以內(nèi)應(yīng)忌洗涼水澡。若前一次刮痧部位的痧斑未退，不宜在原處再次進(jìn)行刮痧（需間隔3～6天）。患者在刮痧后最好飲一杯溫開(kāi)水（以淡糖鹽水為宜），并休息15～20分鐘。■