咋治療乳腺增生

乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病。正常女性在月經周期中，其乳腺會隨著體內激素水平的改變而出現增生和復舊的變化。當女性體內的激素代謝出現障礙(尤其是雌、孕激素的比例失調)時，可使其乳腺出現實質增生過度和復舊不全的情況。另外，當部分乳腺實質中的激素受體發生質與量的異常改變時，也會導致乳腺的增生。乳腺增生患者常會出現乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭發癢溢液、胸悶、厭食和月經紊亂等癥狀。乳腺增生患者乳房脹痛的程度常會隨著月經來潮呈現周期性的變化，也可因情緒變化、身體疲勞、天氣改變等情況而加重。其乳腺增生的腫塊常常是大小不等，質地較硬。乳腺增生的患者多為中年女性。該病患者占臨床上全部乳腺疾病患者的75%以上。乳腺增生不僅會給患者帶來疼痛等痛苦，還會給患者帶來沉重的心理負擔，嚴重地影響著女性的健康。那么，女性一旦患了乳腺增生該如何治療呢？

一、可進行保守治療

1.要進行心理調節。乳腺增生的患者應保持情緒穩定，避免精神刺激。不良的精神因素，如緊張、憂慮、悲傷等，會使女性的內分泌失調，可誘發乳腺增生。據統計，85%的乳腺增生患者在患病前都曾有不同程度的情緒改變。經常生氣的女性患乳腺增生的幾率是其他女性的3～4倍。乳腺增生是常見的乳腺疾病，該病與乳腺癌沒有必然的聯系。該病患者如缺乏對乳腺增生的正確認識，過度緊張、憂慮而造成神經衰弱，會加重其內分泌的失調，促使其增生的癥狀加重。

2.要調節好飲食。患者要少吃油炸食品，動物脂肪，甜食等高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜、水果和粗糧，如黑豆、黃豆、核桃、黑芝麻、木耳、蘑菇等。海帶具有消除乳房疼痛、縮小乳房腫塊的作用，宜多吃。患者還可多吃橘子、牡蠣等行氣散結的食物，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

3.要保持體內激素的平衡。乳腺增生患者不宜大量地進食補品。另外，某些避孕藥和美容化妝品等物品中也含有激素類物質，乳腺增生患者在使用這類物品時要多加注意。

4.要養成良好的生活習慣。乳腺增生患者應忌煙、忌酒，做到作息有規律，按時排便，并要進行適當的體育鍛煉，注意勞逸結合。

另外，成年女性應經常在家中自我檢查乳房，這樣可以隨時掌握其乳腺增生的情況。具體的檢查方法是：①面對鏡子，雙手叉腰，身體左右旋轉，觀察雙側乳房的外形輪廓有無異常。②舉起雙臂，觀察雙側乳房的皮膚有無異常和乳頭有無內陷。③手指并攏，用手指的指腹貼在對側乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，檢查乳房有無異常腫塊，但不可用手擠捏乳房，要避免將正常的乳腺組織誤認為腫塊。④平躺在床上，將肩部稍稍墊高，舉起一側手臂，用對側的手指指腹觸摸腋下，檢查乳房尾葉有無異常觸痛及腫塊。

二、可進行中醫治療

目前，中醫主要使用疏肝理氣、調和沖任的方法治療乳腺增生。乳腺增生患者可在醫生的指導下服用逍遙散、香附丸、八珍益母丸、小金片、天冬素片等中成藥進行治療，并可取得很好的療效。逍遙散是臨床上用于治療乳腺增生的首選藥物。逍遙散的用法是：口服，每日服3次，每次服3～9克。

三、可進行手術治療

對于那些腫塊為單發、經過長時間的藥物治療后無效，或年齡較大、腫塊周圍的乳腺組織增生明顯，或有乳腺癌家族史，或腫塊較硬、難以與乳腺癌相區別的乳腺增生患者均可以進行手術治療。目前臨床上治療乳腺增生的手術方法主要有增生腫塊切除術和單純乳腺切除術等。對于乳腺增生的病人來說，手術的目的主要是排除乳房的惡性病變，必要時可對切片進行病理檢查。即使沒有被診斷為乳腺癌的乳腺增生患者，在乳房腫塊切除后也應定期到醫院做必要的檢查。

上述的保守治療方法可作為女性預防乳腺增生的日常守則，同時女性還要注意避免做人流手術、定期到醫院進行體檢、產婦應堅持母乳喂養嬰兒等，這些措施都可以有效地減少乳腺增生的發病率。■