肥胖的真正原因

1.睡眠不足 睡眠缺失會(huì)改變新陳代謝。瘦素是一種顯示過(guò)飽的激素，當(dāng)饑餓的胖素增加時(shí)，瘦素水平會(huì)下降，這時(shí)候，人的食欲大開(kāi)。在一個(gè)睡眠實(shí)驗(yàn)中，連續(xù)兩晚只允許睡4小時(shí)的人，其瘦素水平就降低18%，而胖素增加28%。

2.氣候控制 使用空調(diào)與體重增加有關(guān)，在舒適的溫度下，人消耗的能量較少。高溫降低人的進(jìn)食量，因而夏天的空調(diào)同樣起到了增進(jìn)飲食的作用。

3.戒煙的作用 戒煙的確讓人長(zhǎng)肉。專家推測(cè)認(rèn)為，尼古丁可能是一種食欲抑制劑，似乎還能提高人們的代謝率。

4.出生前的效應(yīng)肥胖母親，特別是那些已經(jīng)發(fā)展成妊娠期糖尿病的母親所生下的孩子，在他們?nèi)蘸蟮纳钪懈锌赡艹蔀榕秩恕?/p>

5.年長(zhǎng)人漸肥 年齡在40~79歲的成人比年輕人更容易肥胖。

6.藥物的影響 服用安定的人在最初的10周內(nèi)一般會(huì)增加4公斤體重。治療癲癇癥的抗驚厥藥物和治療高血壓的降壓藥、治療艾滋病的蛋白酶抑制劑和包括胰島素在內(nèi)的治糖尿病的藥都與體重增加有關(guān)。服用避孕藥兩年的人體重平均增加超過(guò)5公斤。

7.環(huán)境污染 人們?cè)谌粘Ｉ钪校傄佑|一些化學(xué)品，如殺蟲(chóng)劑、染料、調(diào)味料、香料、塑膠、樹(shù)脂、溶劑，這些化學(xué)物質(zhì)中有些可能含有內(nèi)分泌擾亂劑，可以干擾雌激素的功能。當(dāng)雌激素不能正常行使其功能時(shí)，肥胖癥的幾率就增加了。

8.大齡母親 全球范圍內(nèi)，生育母親的年齡越來(lái)越大。生育母親的年齡每增加5歲，孩子發(fā)展為肥胖的可能性就增加14%。

（摘自《太原晚報(bào)》）