全職太太：誰說生活只剩圓心？

隨著時代的發(fā)展，生活水平的提高，越來越多的女性從職場回歸家庭，把生活重心放在了照顧孩子、安排家庭生活細節(jié)上。從社會穩(wěn)定性及女性的健康角度來講，這是一種原生態(tài)的回歸，是一種角色的認可。但是，全職太太大多物質(zhì)生活優(yōu)裕，精神生活卻乏善可陳，常常陷入孤獨中，就像一個圓心，似乎被社會被人群包圍著，其實生活在遠離人群的孤島。

更多的全職太太因此落下憂郁、多疑的心理疾患，對婚姻對生活缺乏信心與希望。她們有著怎樣的困惑，該怎樣調(diào)整才會走出這個孤獨的圓心？

關鍵詞 ：角色單一

安慧大學畢業(yè)后在市里重點高中任教，多次被評為優(yōu)秀教師，丈夫開了一家建材商場。3年后，兒子的出生打亂了安慧的職業(yè)生活，因為太過忙碌無暇照料兒子，再加上丈夫的事業(yè)頗有起色，安慧辭職回家當了全職太太。起初安慧非常享受這種一覺睡到自然醒的生活，老公也很滿意她對家庭的照顧。可是3年后，安慧開始厭倦這種買菜做飯打理家務、接送孩子的單一生活。她想回歸社會，又不愿接受社會激烈的競爭機制與快節(jié)奏的生活。她不知道該怎么轉(zhuǎn)變，才能讓自己做一個快樂的全職太太……

點評 ：全職太太往往會被認為是女人上好的歸宿，但是，單一的角色其實更容易讓人厭倦。

對策 ：當你對于已婚、有小孩這樣的角色感到厭倦的時候，除了職業(yè)女性的角色之外，你可以回到自己婚前的朋友圈子，扮演一個朋友的角色；你可以參與某個非盈利組織的活動，扮演一個志愿者；你可以參加某個網(wǎng)上俱樂部，為自己的興趣愛好找一個出口；或者和老公暫時分開，重享單身的自由……

關鍵詞 ：空虛寂寞

米蘭從一結(jié)婚，就步入了全職主婦的生活。因為先生家底富裕，米蘭從來不用擔心經(jīng)濟問題。倒是一對孿生兄妹的出生，讓她操了很多心。頭三年，養(yǎng)育兩個孩子花去了她太多精神與精力，米蘭喜歡孩子，生活也過得充實而幸福。不想三年后，當一對兒女上了幼兒園后，巨大的空虛寂寞感吞噬了她，讓她覺得呼吸不過來，整日無所事事，覺得自己成了社會的寄生蟲，找不到一點人生價值。漸漸地，米蘭覺得自己患了憂郁癥，茶不思飯不香的，日頭一天比一天難挨。

點評 ：大把大把無處支配的時間，成了眾多全職太太的心病。人是需要精神慰藉與寄托的，如果沒有寄托，人如浮萍，會甚感寂寞與憂郁。因此，支配剩余時間，是解決問題的關鍵。

對策 ：給自己充電。脫離社會的全職太太不可避免會與社會脫節(jié)，與老公的思想脫節(jié)，為了自身的進步與夫妻間的情感交流，太太們應該在諸多領域給自己充電。學習某類感興趣的專業(yè)知識也好，學習插花廚藝也罷，讓自己處于一種學習狀態(tài)，既安排了剩余時間，也提高了自己的修養(yǎng)。另外，也可做一些公益事業(yè)，讓自己的心靈得到充實與凈化，也可體現(xiàn)自己的人生價值。

關鍵詞 ：張弛無度

蔚然是眾多全職太太中心理素質(zhì)最好的一個，她能很好地安排老公孩子的生活，跟之前的閨密好友、舊同事都時有溝通聚會，也去參加了眾多課程培訓，提高自己，同時，她還兼任了兒童收容所的榮譽所長之職。與別的全職太太不同，她覺得自己的生活充實而又自在，沒有太多壓力，她很享受這樣的狀態(tài)，惟一不滿的是，這樣的全年無休，讓她總處于一種似緊張似放松的狀態(tài)，生活節(jié)奏一點沒有波瀾，沒有高潮沒有起伏，甚至連一個讓人興奮的“長假”都沒有。蔚然非常郁悶。

點評 ：人就像一根彈簧，要張弛有度才會有趣味。太過松散的“忙碌”會挫傷全職主婦們的生活熱情。適當調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，會收到意想不到的效果。

對策 ：工作的人會有年假，做妻子或母親難道就不需要假期嗎？理直氣壯地讓自己獨自逃走，為自己放一個假，比如獨自外出旅行。當我們可以徹底一個人的時候，才能徹底擺脫角色給我們的壓力，讓自己內(nèi)在的夢想和激情重新煥發(fā)。