跳過５個“職場黑洞”

在職場里，做一個成功干練、優雅從容的白領麗人并不容易。你的工作壓力越來越大嗎？情緒越來越消沉低落嗎？讓我們來直面這些“職場黑洞”吧——

讓一個人享受生活很容易，享受工作呢？可能很多人就會搖頭了。工作是可以用來享受的嗎？

我們不得不正視這個問題，因為人的一生，一大段時間是在家里，跟自己的親人和朋友一起度過，但卻還有另外一大段時間，是在辦公室里，與領導和同事一起度過……讓自己能夠做到享受工作，就是讓自己擁有了更豐富、更美好的心情。

可是，在競爭激烈的今天，很多職場麗人被某些心理障礙和負面情緒包圍著，就像掉進了一個個的“職場黑洞”。如果不及時地加以控制和解決，不僅影響心情，勢必也影響到自己的工作狀態和工作質量。讓我們來直面這些“職場黑洞”吧——

“職場黑洞”1 ：喜歡抱怨，發牢騷，堆積負面情緒

癥狀：

對工作上的很多方面有不滿情緒。覺得某個同事各方面都不如你，老板卻偏偏器重他；覺得自己對工作明明已經很盡力了，老板卻沒有給予相應的認可。于是，就很少有開心的時候，稍不順心，就會抱怨不休，搞得自己事事都不開心。

建議：

抱怨不能解決任何問題，只有以積極的態度去面對，才是解決問題的關鍵。環境中的灰塵是一點一點積聚而成的，同樣，壞心情也會堆積。因此，應該把自己抱怨和發牢騷的時間節省下來，去做點真正有意義、有價值的實事，你的心情肯定會有所改變。

“職場黑洞”2 ：謹小慎微，不夠自信，過分在意周圍的評價

癥狀：

在工作中，不敢表達出自己的意見，不敢堅持自己的看法。在同事中間只想做一個“和事佬”，希望得到每個人的好評，最終卻讓自己成了一個被大家忽視和淡忘的“隱形人”。

建議：

這種“難得糊涂”的態度拿到職場中來，往往會使自己處于一個尷尬的境地。其實身處職場，大可不必為了博得所有人的歡心而為難自己，只要本著個人的原則，坦誠共事，就不失為明智之舉，做出成績才是在職場立足的前提。

“職場黑洞”3 ：辦事拖沓，丟三拉四，沒有效率

癥狀：

明明是一天可以完成的工作，卻拖了一周還沒有結束。每天看似忙碌，卻沒有一點工作效率，讓自己身心俱疲，還得不償失。

建議：

拖延而沒有計劃性，是職場的大忌。要想真正克服這一障礙，要有一個清楚明了的計劃，每天早晨上班前，列出自己必須完成的事情，完成一件，就給自己一個小小的鼓勵。時時提醒自己要思維敏銳，講究效率。

“職場黑洞”4 ：過于情緒化，容易沖動

癥狀：

把生活狀態帶入了職場，受到委屈時哭個不停；與同事有不同意見時，唇槍舌劍，失態爭吵；平時個性十足，我行我素，很少顧及別人的看法，在工作中總是自作主張。

建議：

女人一向情緒化，在生活中可能無傷大雅，但是，如果在工作環境里犯這樣的低級錯誤，就會直接影響到領導和同事對你的評價。遇到這樣的情況時，要提醒自己保持冷靜，不能這樣任意發泄情緒。可以先做幾次深呼吸，最好先借故離開一下。

“職場黑洞”5 ：安于現狀，不求進取，不喜歡改變

癥狀：

工作狀態懈怠，對于自己的任務，有得過且過的應付心理，不主動，不積極，安于現狀，沒有開拓精神。

建議：

職場上打拼像逆水行舟，不進則退。應付工作的心理，其實到最后害的還是自己。成功需要艱苦的努力，更需要勇氣和拼搏的精神。有時候，一次勇敢的嘗試，就有可能幫你打開困局，為你帶來完全不一樣的人生。我們要多對自己說一些“我行！我能勝任！我很堅強！我喜歡挑戰！”的話，積極的自我暗示可以影響你的心態，進而影響你的行為及結果。