形貌不良妄想癥干擾“性”福

　　根據(jù)美國心理學(xué)家凱斯的研究，近一半女性對自己的長相不滿意。其中，部分女性被形貌不良妄想癥所困擾，她們的癥狀為：對外表苛求，常常將小小的缺陷夸張到扭曲的程度，甚至因此影響到性生活的質(zhì)量，這就是ＢＤＤ癥。
　　[案例]
　　奇怪念頭干擾夫妻生活
　　曼玲大學(xué)畢業(yè)后如愿以償當(dāng)上了婦科醫(yī)生，事業(yè)一帆風(fēng)順，與丈夫的感情也逐日加深。但她卻堅持認(rèn)為，要是自己沒有那雙患有靜脈曲張而青筋暴露的腿，日子一定會更加快樂。她覺得她的丈夫最終會因為她的腿而背棄她。每當(dāng)曼玲接待病人時，她都會將自己的腿和病人的腿進行比較。“這聽起來很可笑，可每次看到患者的腿，我就會想到自己的腿有多丑。我常常告訴自己，千萬不要被這種念頭干擾，但事實上一點用也沒有。”
　　每次曼玲開始和丈夫親密時，她就會胡思亂想，不敢在他面前脫去衣褲。發(fā)展到后來，只要一想到自己的妊娠紋、橘皮組織以及下垂的乳房，她就沒有勇氣在丈夫面前脫掉衣服，更別談全情投入了。每次性生活時，曼玲都是緊張得要命。丈夫?qū)Υ瞬幻骶屠铮谶@種壓抑的氣氛下，他也就漸漸失去了“性”趣。
　　[分析]
　　神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致妄想
　　擁有自信的人總覺得自己就是比別人有吸引力，當(dāng)自認(rèn)為身材非常性感時，大腦便會開始傳遞性欲的信號。但形貌不良妄想癥（ＢＤＤ，即Ｂｏｄｙ Ｄｙｓｍｏｒｐｈｉｃ Ｄｉｓｏｒｄｅｒ）患者剛好相反，他們對外表的要求接近病態(tài)，總覺得自己比別人難看，因而害怕在伴侶面前寬衣解帶，甚至非要關(guān)燈做愛。他們迷信性愛是俊男美女的專利，若沒有天使臉孔或是魔鬼身材，就沒有性感或魅力可言。對于ＢＤＤ患者而言，不管是何種高明的整形技巧，都無法撫平他們追求完美的心理。
　　一項在美國弗吉尼亞州進行的調(diào)查研究表明：那些沒有因為自己的身材不好而感到焦慮的女性，在她們的性行為中，出現(xiàn)高潮的幾率高達(dá)83％；相比較而言，那些形貌不良妄想癥患者在性愛中達(dá)到高潮的幾率只有24％。
　　一般來說，女人對身材的4大擔(dān)憂分別是：
　　1．體重：大多數(shù)女性永遠(yuǎn)覺得自己超重；
　　2．乳房大小：女人不是覺得自己的乳房太大就是太小或者下垂；
　　3．年華老逝：害怕出現(xiàn)皺紋、皮膚松弛、腰圍漸寬等老化現(xiàn)象；
　　4．大腿：女人心目中完美的大腿只有纖細(xì)二字可以形容。
　　男人對身材的3大驚惶分別是：
　　1．陰莖太小：不少男性不滿意自己陰莖的尺寸；
　　2．發(fā)線后退：男人極度害怕年紀(jì)輕輕就禿頭，失去吸引力；
　　3．小腹：男人的脂肪多半堆積在啤酒肚上，大腹便便會對性生活造成不便。
　　有人曾經(jīng)懷疑，是不是由于目前社會上充溢著過度崇尚美麗時髦的風(fēng)氣，才引發(fā)了ＢＤＤ這樣的問題。關(guān)于這點，心理學(xué)家的答案是否定的。這種病例可以追溯到17世紀(jì)末，當(dāng)時歐洲的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種名為“美麗憂慮癥”的心理疾病，患者一直偏執(zhí)地認(rèn)為自己的長相有問題。以目前的觀點來看當(dāng)時的現(xiàn)象，它和ＢＤＤ不謀而合。
　　心理學(xué)家指出：ＢＤＤ是腦部神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)引起的，患者中約有5％的人可能外表上真的存在一些小瑕疵，不過絕大多數(shù)患者的外表根本沒有什么問題，但他們通常會被某種想法所主導(dǎo)，使得自己的性生活受ＢＤＤ影響而變得支離破碎。
　　[建議]
　　做愛不只是身體接觸
　　1．記住他是在和你這個人做愛，而不是和你的身材做愛。如果把做愛僅僅當(dāng)成是兩個身體的接觸，那就大錯特錯了。來自你個性的魅力、你的反應(yīng)，尤其是你倆相處時的濃情蜜意，才是性愛過程當(dāng)中更加重要的部分。有不少男性表示，和身材好但缺乏共鳴的女性做愛，過程充滿壓力，結(jié)果只會令人沮喪。
　　2．有些女人在床上會努力收縮小腹，或是用被單把自己的大腿蓋起來，這樣一來，即使你的伴侶認(rèn)可你的身材不錯，而你卻犧牲了自己的樂趣。沒有人在整個做愛過程中始終是看起來很優(yōu)雅的。你必須放開心胸，盡情享受，必要的時候?qū)幙蛇x擇實用但不一定好看的姿勢。
　　3．現(xiàn)實生活中鮮有人天生就有一副模特身材，所以，沒有必要以這種高標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己。如果不希望良宵被自己的憂慮搞砸，就要拋開不切實際的標(biāo)準(zhǔn)，試著寵愛自己的身體：每天花10分鐘時間站在全身鏡前檢視自己的裸體，或站或蹲或坐，欣賞鏡中的自己，然后用手探索全身。反復(fù)練習(xí)直到接受自己的身材，并能享受自己肌膚的觸感。想想看，如果自己都做不到寵愛欣賞自己的身體，又能吸引誰呢？
　　4．感覺自己的身材不美，很多時候都是在自己嚇自己。男性通常在和妻子發(fā)生關(guān)系之前，總會和妻子擁吻一會兒，這個時候，雖然隔著衣服，他仍能感覺出她的身材。因此，縱使你們尚未赤裸相見，對方對你的身材卻早已有所了解。而且，大多數(shù)男性無暇注意你在意的身材缺陷，他們在做愛時相當(dāng)專注，身材并不是重點，反倒是女性容易過度憂慮。因此，要改變這種情況，重要的是調(diào)整心態(tài)，而不是改變身材。
　　5．學(xué)會自我解嘲。如果對身材的不安已經(jīng)影響到你的性生活，不妨以自我解嘲的方式和對方溝通。例如說：不好意思，要你躺在我的游泳圈上了。多數(shù)伴侶不但不會介意，在進行良好的溝通之后，反而會就此形成屬于你倆的特殊的親密方式。而且你還會訝異于，當(dāng)你坦白地說出事情真相來，對方反而會不以為然。
　　據(jù)《新民晚報》
　　編輯 ／ 張秀陽