鹽水漱口不好

　　食鹽具有殺菌作用，外科換藥中常用它清洗傷口，以達到清創和消炎的目的。為此有人說早上喝一點淡鹽水或每天適當地用淡鹽水含漱咽部，可以起到消炎止痛的作用。其實這是一種誤解。
　　用鹽水漱口后約20分鐘，口腔內的細菌數量會開始恢復，1個小時后細菌數量便恢復到漱口前的水平。顯而易見，鹽水將口腔中的細菌“斬盡殺絕”的同時，也使起防御危害作用的口腔黏膜受到破壞，這為細菌的迅速恢復創造了條件。如果長期用鹽水漱口，牙齒表面還容易沉積色素和污垢，進而會引發或加重牙齦炎和牙周炎。至于患有心腦血管病、糖尿病和胃病等的患者，用鹽水漱口更是禁忌。
　　因此，漱口還是用清水為好。當然，偶爾一兩次用鹽水漱口無妨。如果口腔經常發炎，還是要去醫院檢查一下，以診斷是否屬于核黃素即維生素Ｂ2缺乏癥等，如果是這類情況，還是早早用藥為好。
　　據《衛生與生活報》
　　編輯 ／ 張秀陽