抑郁癥并非全由“心病”所致

　　抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感障礙，是一組以抑郁心境自我體驗為中心的臨床癥狀群和狀態。抑郁癥的三大主要癥狀是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。過去人們一直認為導致抑郁癥是心理方面的原因，但最近科學研究證實，非心理性因素也能誘發抑郁癥。常見的有以下幾種：
　　藥物的副作用 藥物可以治療疾病，同時也會對身體造成損害，甚至引起抑郁癥。例如阻滯劑、甲基多巴、類固醇、避孕藥、阿片、苯妥英鈉、左旋多巴等。
　　甲狀腺疾病 甲狀腺功能不正常是引起抑郁癥的主要原因之一，通過驗血（Ｔ3、Ｔ4）可以查出甲狀腺問題，尤其是甲狀腺功能減退很容易引起抑郁癥。患者體重減輕、感到疲勞、皮膚干燥、便秘和睡眠不正常。甲狀腺疾病治愈后，抑郁癥就會自然消失。
　　經前期綜合征 許多婦女有經前期綜合征，但其中只有5％的人患有嚴重抑郁癥，影響日常生活。這類患者的主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、失眠和行為異常。這是因為行經前雌激素增加，維生素Ｂ6含量下降過度引起的抑郁癥。
　　糖尿病 糖尿病患者（包括尚未明確診斷者）因為血液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠，這都是抑郁癥的癥狀表現。
　　節食減肥 為了減肥而過度節食者因吃得過少，會出現抑郁癥癥狀。因此，應采取健康的節食方法，使營養平衡。
　　缺乏運動 研究表明，缺乏運動會導致抑郁癥。經常參加體育鍛煉可以消除抑郁癥狀。
　　日照不足 日照不足會使人患抑郁癥。專家認為，有些人對褪黑素非常敏感而患抑郁癥，這種激素只有在黑夜或日照不足時才形成，冬季這種激素含量較高。因此，多曬太陽會消除抑郁癥。
　　營養不平衡 人體不能得到充分的營養，可能會引起抑郁癥。
　　女性內分泌紊亂 婦女更年期易出現抑郁癥，這是因為雌激素缺乏會引起其他激素和體內化學成分的變化，繼而引起行為變化。口服避孕藥也會引起抑郁癥，特別是患有經前期綜合征的婦女。另外，婦女產后也易患抑郁癥，特別是在產后1～6個月，這是由于激素變化引起的。
　　針對以上各種病因引發的抑郁癥狀，要積極就醫，找到合適的治療方法。對于輕、中度抑郁癥的患者，依據中醫辨證施治，選擇中藥、針灸療法，不失為安全、療效可靠的治療方法。
　　據《中國中醫藥報》
　　編輯 ／ 趙明建