流鼻血時(shí)別仰頭

　　人在流鼻血時(shí)第一反應(yīng)是仰頭，但這種做法并不正確。
　　流鼻血時(shí)的仰頭姿勢(shì)，會(huì)使血液由于重力原因順著鼻道向后流到咽喉部，如將其咽入胃內(nèi)，就會(huì)刺激胃腸黏膜，產(chǎn)生胃部不適乃至嘔吐。此外，鼻腔內(nèi)血液積量過多時(shí)，有可能由鼻淚管回流到眼，出現(xiàn)眼角出血；當(dāng)咽血量過多、過急時(shí)，還容易嗆入氣管及肺內(nèi)，造成呼吸道梗阻。
　　其實(shí)，流鼻血時(shí)應(yīng)當(dāng)即坐下，將鼻腔內(nèi)血液擤干凈，并將拇指放在出血的鼻側(cè)，食指捏住鼻頭可活動(dòng)的組織來壓迫止血，一般指壓時(shí)間為5～10分鐘，指壓的力度，應(yīng)該以感到鼻痛，同時(shí)讓出血者張口呼吸為宜。鼻部可用濕毛巾或冰塊冷敷，以縮短止血時(shí)間。如果10分鐘后還是無效，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
　　據(jù)《健康人報(bào)》
　　編輯 ／ 張秀陽