身體是別人的

　　身體是別人的，這不是奇談怪論，是有道理的。
　　人剛出生的時候，身體是父母的。《孝經·開宗明義》有“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”，是說愛護身體是對父母的尊重和敬愛，身體是不能隨便作踐的。結婚之后，成家立業，可以說身體是夫妻雙方的。身體的健康與否，直接關系到兩個人的幸福和婚姻關系的維系，若失去一方，夫妻關系不復存在。有了子女，身體是屬于家庭的。夫妻是家庭的兩根頂梁柱，蟲蛀或抽掉一根，家庭大廈就會動蕩甚至坍塌。
　　按說，身體是自己的，就更應該珍惜。其實不然。有的依仗自己年輕力壯，玩命工作，透支健康；有的不舍晝夜，出賓館，進酒吧；有的作息無定時，用餐無定規，寅一時卯一時……金屬尚有疲勞，況身體乎？
　　倘若換位思考，把個人健康當做家庭共同財富，不是個人可以隨意支配的“私房錢”，那么他對健康也許就多一分責任，多一分謹慎，多一分自重；就少一分放浪，少一分隨便，少一分揮霍。
　　我的兩個兒子就讓我生出些許憂慮。和大多數年輕人一樣，他們也是只顧工作不顧健康。他們覺得爹媽給了一副好身體，又有年輕作資本，自我感覺良好。事實上，身體處于亞健康狀況，體質差，抵抗力弱，一有“風吹草動”，不是打噴嚏就是感冒。
　　我退休前身體也是差的，大病沒有，感冒不斷。老伴說，人不生病就好比有錢存在銀行，倘若生病住院，花錢不說，還得家人陪護，一人生病，全家不安，生活秩序全被打亂。她從對家庭負責的高度關注自己的健康，不僅自個兒有病看病，從不馬虎，還要求我同她一樣長年鍛煉身體。幾年下來，我的體質增強了，血壓穩定了，血糖不高了，傷風咳嗽也少了。總結自己的健康心得，就是樹立了正確的健康理念：身體是自己的，也是家庭的。作為一個退休老人，我有責任開好這輛“老爺車”，有責任保養擦拭這輛“老爺車”。
　　據《家庭健康》
　　編輯 ／ 張秀陽