按摩，歡愛前夕的情態動詞

　　你知道嗎，親密愛侶之間的按摩互動，不但可以帶動本能的色欲、挑逗，還可以親手幫愛人治療疲憊的身心，而且這樣沒有性愛成敗壓力、充滿愛意熟知冷暖的觸摸，也積極地刺激著沉淀在情欲末梢的欲望。成為好愛人最重要的一點就是給予。跟相愛的人進行身體與能量的接觸是有療效的，就像一個簡單的擁抱就可以治療煩悶。觸摸是一份溫軟甜美的愛意，你的手在哪里，愛就在哪里……
　　
　　1．玩布置
　　首先，你的房間足夠安靜嗎？室溫在22攝氏度是最讓人感覺舒服的。準備幾個墊在他頭下或膝下（仰躺時）用的枕頭，旋律輕盈的音樂、溫柔的燭光、干凈柔軟的床單，都能創造安全、友善的環境。想象當他輕合著眼瞼，燈光像月光一樣映在他臉上的憨模樣，此時你雖然受點累，是不是也是幸福的？
　　2．情趣小幫手，按摩油
　　你要知道按摩油可是能制造高效率、低按摩的觸摸效果，所以這個小魔具可不能省。身體的專用按摩油商店里品種很多，你可以根據他的喜好和膚質選擇他中意的一款，向日葵或杏仁油特別具有活力奔放的特點，是很多男士的首選。開始按摩的時候一定要先搓搓手掌暖和一下，然后把按摩油倒在掌心，繼續搓直到微微發熱感覺很暖了再“下手”。還有一個辦法是在使用前把整瓶油放在裝熱水的咖啡杯里燙幾分鐘，用手試一下有足夠的熱度就可以了。
　　3．怎么“下手”
　　開始按摩了，先讓自己深呼吸，忘了所有的俗務雜念。好的按摩好比做愛一樣，要完全專心。這也是你拋開自己的壓力，為親愛的他做“義工”的好機會。先可以簡單地把手放在愛人的身上，從他的背部下面開始，手掌放平沿著脊椎往上推，一路增加力道，同時要他把呼吸放輕松。讓他對你的手法產生信任，這樣他才會有安全感，才會乖乖地聽任你對他身體的安排。
　　4．分清他身體的結構路線
　　按摩的時候，千萬記得不要讓他有敷衍了事的感覺，東抓兩把西捏兩下會讓他很不爽。你可以把他的身體分區域，逐步下工夫，然后再轉移陣地，讓他覺得你真的是在疼他，不是在拿他的身體玩游戲。第一次給他做按摩的你可以學習從他的脖子和背部開始，再轉到他的大腿背面，然后再讓他翻過身幫他按摩身體的正面、大腿正面、手臂。同時可別忘了他的手和腳！這個時候你要和他交流，比如問問他哪里需要花多些時間按摩，按到哪里會有疼痛感，你的小心呵護會讓他感覺特別需要你的疼愛。
　　5．安靜是最柔軟的動詞
　　長久、溫柔、跨過多個區域的按摩結束后，然后用羽毛般的力度輕撫他的身體。如果他是在仰躺著，一只手放在他的額頭，一只手放在他的小腹上面，平靜地等一分鐘聚聚氣，然后慢慢舉起雙手滑過他的身上。如果他是在俯臥著，你可以把手放在他的頭后或股syQLuKevfykoaFu6AGn16vWAXQWsBB+NQMykQK8be3A=溝的地方，程序是一樣的，然后你讓他獨處或躺在他的身邊讓他圈住你，相信此時他會對辛苦的你也倍加疼惜。
　　學會兩個基礎“手段”
　　以下兩種撫摸不是從臀部到肩膀上，就是從腳踝到臀部。如果你的他是仰躺著，你可以用這些技巧從肩膀越過胸脯到下腹的末端。在關節這些敏感部位不需要用任何的力道——輕觸他的膝蓋、手肘、手腕和膝蓋周圍。
　　1．平手——這是我們本能上用來撫摩背部的撫摸法，也是展開按摩流程的好方式。手掌平伸放松，往前推時用力，收回時放松。雙手放在脊椎兩側的臀部上，向上往肩膀摸，收回時再轉到外側。如此讓他放松并準備接受下一步較深入的撫摸。
　　2．杯手——這種方式適合腿的背面，人的小腿很敏感是因為大多數人在這兒蓄積了壓力。你可以雙手合攏，拇指相連，十指指向同一個方向，從腳踝上方開始。把手窩起來配合他的身體曲線，沿著腿摸到臀部。這個時候要像平手的技巧一樣，往前推時用力，收回時要放松。這種模式可以把身體的廢棄物帶到負責代謝的淋巴腺。
　　情態動詞：擠和捏
　　你要知道，擠和捏的技巧在按摩過程中對腿、臀、肩膀都很有用。擠捏可以釋放壓力，放松肌肉，解開因為緊張、情緒低落形成的糾結，或體內其他不平衡狀態。你如果乖巧，做得好，剛好可以幫助親愛的他解除身體里難言的酸痛感。
　　愛的動詞：杯手與擠捏——用一只手抓住他的腳踝先固定住，用另一只手沿著腿的外側往上擠壓，接近臀部時手腕往上翻。然后換手，在腿的內側再做一遍，接著換到另一條腿。
　　愛的動詞：雙手交叉——這個動作適合按摩臀部的大面積肌肉。把你的雙手放在其中的一個臀面上，注意拇指并攏，用手掌根前后在臀上移動，另一邊的臀面當然也要這樣做。你同時也可以用這個動作上下按摩他的腿部。
　　愛的動詞：撞擊、輕敲、剁——這三種動作很類似，主要的差別是手的位置。撞擊是用輕握的拳頭“輕搗”來打散聚集在他體內的毒素和脂肪，注意手跟手腕要放松，節奏要穩定。剁就是用你手的側面“輕切”他得不到運動的肌肉，輕敲是用指尖輕輕去撞擊他，這個動作適合輕柔地喚醒他骨骼多的敏感區域，對頭皮也很有效。
　　愛的小玩意兒：
　　幫親愛的他做完這些辛苦的事，相信你也有些累了，不如和剛享受完你的特別待遇的他一起做這幾個親密放松的小動作，就當做是你對他的甜蜜贈送吧！
　　1．畫圈圈——用指尖在一個地方慢慢、深入地畫小圓圈。
　　2．捏與拉——輕輕捏著一塊皮膚，拉起再放下。在一個大區域重復愛的捏放動作，能很快幫他放松肌肉，恢復僵硬肌肉的活力。
　　3．羽毛——又長又軟的羽毛式撫摸是收尾的好方法。如果你有大片的鴕鳥羽毛（家里的有些貓咪用的玩具就是鴕鳥毛做的），可以用它輕輕慢慢地撫摩他逐漸醒來的皮膚。
　　自然而然地愛：
　　你在給親愛的他按摩的時候千萬不要忽略他身體的重要的部位，這些地方是與性愛有關的，你可不要傻到置之不理。很多人都已經習慣了自慰、刺激，但是并沒有太多機會去拋開性興奮的目的，單純地為按摩而按摩。按摩的目的不是為了性興奮，但如果你做得好，難免會讓他有點興奮。如果你們按摩完了還有體力，這也是最佳的做愛前的熱身運動。如果你們有一個人沒力氣或沒心情，只要互相擁抱著、自然入睡就好了。
　　愛上按摩的好理由：
　　1．這是你們一起度過性感優質時光的儀式，純粹欣賞、安撫愛人的身體而不求回報。
　　2．有趣又舒服，是醞釀一次完美性愛的最佳方式。
　　3．重點在過程而不是性的實質，愛和性的感覺都會自然而然地發生。
　　4．一種安全、沒有壓力的性愛的形式。
　　5．身體與身體絲絲入扣的那種溝通太美妙了，讓人想長期霸占這種感覺。
　　6．讓你可以更加了解愛人的身體、他喜歡的觸摸方式以及發現他新的性感帶。