夏天果蔬豐富,可以來做一道內容繁多的炒素什錦。炒素什錦色澤亮麗,清香微辣,別看這是一道素炒,各種原料可都是營養非常豐富的哦!
原料:
新鮮蘑菇40克,水發香菇40克,黃瓜40克,胡蘿卜40克,西紅柿40克,西蘭花40克,玉米筍40克,荸薺40克,萵苣40克,生姜1小塊,淀粉適量。
調料:
食用油50克,高湯適量,姜汁適量,胡椒粉1小匙,精鹽1小匙,味精小匙。
做法:
1.蘑菇和香菇切成扇形塊;黃瓜、胡蘿卜切段。
2.西紅柿去皮切菱形片;姜去皮切鋸齒片;西蘭花掰成小朵。
3.玉米筍切段;荸薺、萵苣均削成球狀。
4.把全部主配料放入沸水中焯一遍。
5.鍋內放少許油,燒熱,投入全部主配料,加入高湯及其他所有調料翻炒,用水淀粉勾芡即可。
烹飪方法:
可根據自己的喜好隨意將不同的素菜搭配在一起。