早晚洗頭馬上吹干

　　生活節奏日漸加快，個人形象卻不能不注意，于是不少人把洗頭的時間擠在了早上出門前或臨睡前。但專家提醒，這兩個時間不太適合洗頭，如果不得不在這兩個時間洗頭，千萬注意吹干。
　　對于習慣于每天晚上洗頭，然后濕著頭發睡覺的人，北京中醫院皮膚性病科主治醫師張廣中認為，工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁積成患，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。
　　而且被褥枕頭等多潮氣，再加上濕頭發帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣，就更有助于細菌滋生，并最終感染人體。洗頭本是為了健康衛生，卻反而會洗出病來。因此，洗頭后要先用寬齒梳梳理，等頭發半干，再用吹風機整理頭發。
　　同時張廣中表示，早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季。因為頭發沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風機吹干，還要等頭發晾涼，毛孔關閉后再出門。
　　總之，早晚洗頭后，一定要及時用吹風機吹干，尤其是在冬季。
　　編輯 ／ 趙明建