夏季的第二雙眼睛

　　陽光燦爛的夏季來臨了，我們在享受明麗陽光的同時，還要注意保護(hù)健康，必備的外出用品之一就是太陽鏡。你會選擇太陽鏡嗎？
　　有色眼鏡不等于太陽鏡
　　這兩年，市場上出現(xiàn)了五顏六色的有色眼鏡：粉紅的、棕黃的、淡紫的、淺綠的，樣式都特別時尚。很多年輕人認(rèn)為有色眼鏡就是太陽鏡，紛紛趕時髦去選用。其實(shí)這是一個誤區(qū)。
　　實(shí)驗(yàn)證明，戴上沒有防紫外線功能的有色眼鏡，比不戴太陽鏡更危險。因?yàn)槿梭w有自我保護(hù)的本能反應(yīng)，眼睛遇到強(qiáng)光時，瞳孔會自然變小，使得進(jìn)入眼睛的紫外線減少，一旦戴上沒有防紫外線功能的眼鏡，會使瞳孔放大，再加上這種眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時的眼睛等于門戶大開，任憑紫外線侵入，而且能量大大增加，對眼睛的傷害可想而知。
　　劣質(zhì)太陽鏡危害大
　　太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜，在阻擋、吸收紫外線的同時，也阻擋了一部分有用的光線，使鏡片的透光度有所下降。一般質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強(qiáng)，透光度下降又不多，不影響一般的視物清晰度，而且鏡片涂膜有一定的硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡的涂膜容易破損，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀。
　　選擇太陽鏡應(yīng)注意哪些問題
　　太陽鏡的選擇很有學(xué)問，選擇不當(dāng)容易對眼睛造成損害，在選擇太陽鏡時應(yīng)注意的問題有：
　　1．是否阻擋紫外線
　　在眼鏡片上會貼有一個橢圓形的標(biāo)簽，上面如果有ＡＮＴＩ－ＵＶ的字樣，就證明是真正意義上的太陽鏡。最好選用有100％ＡＮＴＩ－ＵＶ字樣的太陽鏡。同時，標(biāo)簽上還會有0～4的數(shù)字代表阻擋紫外線的指數(shù)。夏天用的太陽鏡，至少選用指數(shù)為3的產(chǎn)品。
　　2．眼鏡框的形狀
　　最好選用眼鏡框略大，眼鏡腿略寬的太陽鏡，這樣可以阻擋從四周反射進(jìn)來的光線。以眼鏡框遮擋住眉毛的太陽鏡為佳。
　　3．鏡片的顏色
　　鏡片的顏色選擇，應(yīng)以戴上后看周圍環(huán)境的顏色不失真，物體的邊緣清晰，能有效識別不同顏色信號燈為原則。近視眼選用咖啡色鏡片較為舒適；遠(yuǎn)視眼選用綠色鏡片較好；灰色鏡片對任何光譜均衡吸收，因此觀看景物只會變暗，但不會有明顯色差，適合所有人佩戴。如果鏡片的顏色是漸變的，要注意看顏色深的部分是否能夠擋住眼球。如果去陽光強(qiáng)烈的地方，最好不要戴漸變色的太陽鏡。