精液檢查前要做哪些準備

　　男性一旦性發育成熟，睪丸就持續不斷地產生精子。睪丸每天可以產生7000萬～1億個精子。睪丸內的精原細胞發育成精子需要74天時間，精子在附睪中成熟需12～25天。任何疾病或其他因素干擾了男性生殖功能，均可造成男性不育。
　　
　　避免不良情緒
　　精液檢測是判斷男性生育力最常用、最簡單的方法，但檢測時易受許多因素的影響，故男性在做精液檢查時應注意以下幾點：情緒波動不僅對精子的生成、成熟和活動能力有影響，而且對精液中的分泌液也有影響，極不利于精子存活，會大大降低受孕成功幾率。嚴重的不良情緒還可能造成早泄、陽痿，甚至不射精。
　　
　　避免高溫環境
　　現代年輕人都喜歡穿游泳褲樣的內褲，狹小而緊貼陰囊。醫學研究證明，緊身內褲不僅會使體熱不易散發，導致細菌繁殖，而且睪丸長期緊貼腹股部會使溫度升高，影響精子的質量。
　　此外，洗桑拿浴和泡澡會使睪丸長時間處于高溫環境下。動物實驗已證實，陰囊內溫度若升高2℃～4℃，超過24小時即會出現生精障礙。如果睪丸所處環境的溫度超過45℃兩小時，即會阻礙精子的生成。故做精液檢查前應避免或盡量縮短泡浴的時間。
　　
　　避免大量吸煙飲酒
　　大量吸煙會增加精液中硫氰酸的含量，因而可抑制精子的活動力，吸煙人精液中畸形精子的數目明顯高于不吸煙者。長期過量飲酒，可使體內合成男性激素的三種酶活性受到嚴重影響，以致睪丸不能正常產生男性激素和精子。另外，咖啡、可樂、濃茶等飲料對于生精細胞也是有害物質，應避免或適量飲用。
　　據《健康報》