美容也有生物鐘

　　女人的“面子”是大問題，即便不化彩妝，平時也要精心打理保養。但盲目護膚效果并不理想，必須抓住最佳時機……
　　早上6點至7點
　　腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環、收緊眼袋的眼霜。
　　上午8點至12點
　　這時肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛，祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
　　下午1點至3點
　　此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
　　下午4點至晚上8點
　　隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。
　　晚上8點至11點
　　此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。
　　晚11點至次日凌晨5點
　　這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質和滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。
　　據《現代健康報》