社交活動越多記憶力越好等

　　社交活動越多記憶力越好
　　據美國新聞網報道：哈佛大學公共衛生學院人類發展與健康系的利薩·伯克曼博士用6年時間跟蹤了16638名美國人，這些人的年齡在40～80歲之間。研究人員對受試者的記憶進行評估，例如讓他們回憶一個寫有10個單詞的表格等。之后，研究人員對他們的婚姻狀況、志愿者活動、參加社交活動的頻率、對鄰居同事的了解程度進行調查，以評估他們的社交情況。6年后研究人員再次測試了這些人的記憶力，結果發現，與社交頻繁的受試者相比，社交少的人記憶力下降的速度要快兩倍。伯克曼表示：“社交能夠改善和年齡有關的記憶減退，而且社交越頻繁，發生記憶力減退的幾率就越低。”他鼓勵人們多與人交往，這能夠充分開發大腦潛力，讓記憶力更好。
　　
　　科學家發現
　　延長保質期“秘方”
　　《北京青年報》報道：美國研究人員說，他們發現了延長物品保質期的“秘方”。而要達到保質效果，只需購置一個普通的家用廚房攪拌機。美國哈佛大學的研究人員說，食品、化妝品等消費品內部均含有大量微小氣泡。這些氣泡直徑在1微米左右，卻能大大影響消費品口感、觸感等關鍵指標。其中相對體積較小的氣泡在氣壓和表面張力作用下更容易破裂，因此，較大的氣泡會吞噬體積較小的氣泡。氣泡難以長時間保持結構穩定，從而使消費品變質。哈佛大學的霍華德·斯通教授和學生埃米莉·德萊賽利用廚房攪拌機，將葡萄糖汁、硬脂酸鈉與水混合。在物體表面涂抹上這種混合物后，它所含微小氣泡罩上了一層不可溶解的分子結構，阻止小氣泡破裂和大氣泡吞并小氣泡，以達到延長消費品保質期的目的。報道說，經過如此處理的微小氣泡，可以在超過一年的時間內維持結構穩定。
　　
　　生氣憤怒會破壞
　　心臟跳動的節律
　　北方網報道：美國耶魯大學醫學院的研究人員指出，像憤怒這樣的強烈情緒可能會使心律中斷、危及生命，而生氣等不良情緒相當于生命“斷路器”，會整塌個體的生命系統。這為那些愛生氣的人敲響了警鐘。研究人員將憤怒分成5個級別，參加試驗的病人可列出他們感覺到的憤怒級別。研究人員接著從植入性除顫器里收集信息，分析他們的心臟狀態。在記錄的所有56次電震中，發現患者的憤怒都在2級以上。所有生氣引發心律不齊的病人均起始于早期心室收縮。正是這種形式的心臟收縮會提高造成突發性心臟衰竭的幾率。當然，像地震、導彈攻擊、輸掉重要的足球比賽等事件造成情緒上的悲憤，也會使人心臟病發作，但這項研究強調的是，像生氣這種強烈的情緒反應，會破壞人體心臟跳動的節律，更好地了解這些由情緒觸發的心電特征，可以幫助預防并治療心跳驟停。
　　
　　克隆技術治療脫發
　　取得積極成果
　　新華社報道：英國曼徹斯特的一個研究小組進行的一項名為“毛囊細胞植入”的治療脫發新技術處于臨床試驗階段，目前已經取得了積極成果。根據這項新技術，研究人員只需從大約100根頭發的樣本中提取促進頭發生長的基本細胞毛乳頭細胞。頭發樣本從頭后部提取，因為在通常情況下，即使頭部其他位置出現脫發，后部的頭發仍會正常生長。然后把這些細胞在特殊環境中多次增殖，最后把增殖的數百萬個細胞重新注入患者頭皮，刺激新毛囊形成，或激活那些已經停止長出頭發的毛囊。這項技術比現有治療脫發方法見效快，且對身體影響小。
　　
　　40歲后還在吸煙
　　比非吸煙者短壽4年
　　國際在線報道：日本厚生勞動省研究小組經過對30萬人近10年的追蹤調查結果顯示，不論男女40歲后還在抽煙的人比不抽煙的要命短4年左右。根據調查數據來看，40歲后還在抽煙的人平均能活38．5年，不抽煙的平均為42．4年，不抽煙的比抽煙的壽命長3．9年。女性40歲后還在抽煙的人平均能活42．5年，不抽煙的是46．1年，抽煙的要比不抽煙的少活3．6年。調查還證明，禁煙越早對壽命的影響也就越小。負責該項調查的京都府立醫科大學免疫學教授小晃太郎指出，實際上，40歲后還在抽煙的對他本人壽命造成的影響要比調查結果還嚴重，因此必須采取更為嚴厲的禁煙措施。
　　
　　白領為何普遍易患
　　“手機幻聽癥”
　　《上海青年報》報道：手機現已成為都市白領形影不離的“新生器官”，而“手機幻聽癥”已成都市白領的一種普遍現象，這一詞語也出現在教育部公布的171條漢語新詞中。從事新聞工作的顧小姐，由于工作的需要，她每天與手機寸步不離，以便隨時接聽報社或讀者來電。久而久之，她發現自己對手機產生了強烈的“恐慌”。“晚上睡覺的時候，我總是在快要睡著的時候，突然驚醒，覺得聽到自己手機鈴聲。”和顧小姐有相同情況的上班族并不在少數，類似的情況正困擾著許多年輕的上班族，這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示，這種“幻聽”往往是由于工作壓力大造成的，偶爾出現并不影響人的健康和生活，但如果這樣的情況頻繁出現就要小心“強迫癥”了。
　　
　　男子性能力參考指標
　　顯健康狀況
　　北方網報道：據美國一位學者的研究，男子在成年后，20～30歲時，清晨勃起次數增多，中年以后逐漸減少。一位德國醫生也研究了這個生理現象，他發現男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現象會消失，當身體康復后，清晨陰莖勃起的現象又重新出現。于是他提出，清晨陰莖勃起現象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標之一。但專家也提醒，每天男子的個體差異所產生的變化也不盡一致，不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。誠然，醫生在鑒別診斷性功能變化時，需要依此作為參考，那完全是限定病態情況時，而對于一個正常男子則不應盲目地依此來識別好壞。因為心理上的不安，會導致生理上的不健全；而生理方面的毛病又誘發心理上的進一步不安，如此往復，越來越壞。此時要趕快求醫診治。
　　
　　震后避難需防
　　“經濟艙綜合征”
　　《市場報》報道：日本專家在本國救災過程中發現，一些受災民眾由于在地震后長時間在擁擠的避難場所生活，不舒展的姿勢、心理壓力、脫水引起的血液濃縮都容易誘發他們出現類似“經濟艙綜合征”的癥狀。專家們為此提出了一些有針對性的預防措施。日本專家建議，災后避難一定要盡量補充水分。如果避難場所空間狹小，那么每四五個小時一定要活動一下，哪怕只是走走路也有效。地震導致的心理壓力容易使人失眠，有些人會服用安眠藥幫助入睡。姿勢不舒展再加上用藥，血栓更容易形成，所以服用安眠藥一定要慎重。一些從事長時間站立等工作的人在正常情況下血栓形成的風險就比較高。專家認為，這部分人在震后避難時尤其需要注意預防“經濟艙綜合征”。
　　
　　吃素食將會影響
　　女人的生育能力
　　《生命時報》報道：最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不育。在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一組則進食正常食物。在為期6周的減肥計劃結束后，研究者發現，在吃素食的減肥女性中，有78％的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67％的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。卡兒寶克教授分析認為，在兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，并且她們的運動量都一樣的條件下，素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，與她們進食的食物中所含蛋白質過少，從而導致激素分泌失常，月經周期紊亂有關。這樣她推論出，素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。卡兒寶克教授指出，假若女性不愿意讓生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。
　　
　　科學家發明提高性欲的藥丸
　　《生命時報》報道：英國科學家發現了提高性欲的秘密，借此來研發一種能讓性欲不佳的男女產生性沖動的“神奇藥丸”。據悉，這一發現有望改變全世界數百萬人的生活。人類生殖科學研究所所長羅伯特·米拉教授介紹，這種藥物能促進釋放2型促性腺激素，這一激素有助于增強動物和人類的生殖系統。目前，愛丁堡英國醫學研究理事會人類生殖科學研究所正在展開人體臨床試驗。米拉表示：“這種藥物和治療勃起功能障礙的藥物有諸多不同。首先，后者能夠促使陰莖勃起，但不能產生性欲。而我們發明的藥物確實能增強并讓男女產生性欲。目前來看，全球至少有3700萬人受性欲低下的困擾，其中一大半是女性，但原有藥物多適用于男性，女性未必適用。所以，我們的藥物填補了一個空白。”