夏日性愛易患感冒夏　等

　　夏日性愛易患感冒
　　夏天到了，過二人世界的夫妻通常在家中只穿很少的衣服，做愛的頻率自然就會增加。必須說明的是，炎炎夏日，夫妻性愛不能完全隨心所欲。人們在夏季的睡眠和食欲狀況相對較差，夜間過分地性愛會加劇人的疲勞，影響白天的工作和生活。
　　炎炎夏日，許多夫婦喜歡開著電風扇或空調做愛，結果一覺醒來，常常出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀，這種感冒是由人體毛細孔張開后又突然受涼引起的：在性生活的過程中，特別是獲得性高潮后，人體會發熱出汗，全身毛細孔會張開，而此時一般都較疲倦，很容易入睡，因而稍不注意便會患病。
　　
　　半數人和螨蟲同床共枕
　　一個3年沒清潔過的雙人床墊，可能讓你與10億只螨蟲“同床共枕”！英格蘭金斯頓大學一項研究結果表明，即使是很干凈的人家，平均每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲至少有1.5萬只。我國首個家庭服務調查顯示，家庭十大易滋生細菌的死角中，床墊首當其沖。在清潔頻率及方式上，人們也存在不少誤區。53.07%的人從沒清潔過床墊，11.54%的人每年清潔一次，16%的人半年清潔一次，14.04%每月清潔一次，4.32%的人每周清潔一次，僅1.03%的人每天清潔。甚至近兩成消費者表示，家中床墊的塑料布都沒有撕下來。看似不起眼的床墊，其實是細菌的“樂土”。一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，種類主要以真菌和螨蟲為主。
　　
　　50歲以上女性少喝咖啡
　　據臺灣《康健》雜志報道，咖啡因一直被認為是引起骨質疏松癥的危險因子之一。不過從流行病學資料來看，發現20～50歲的年輕女性適量攝取咖啡因（大約每天攝取咖啡因400毫克以內）和骨質流失及骨折并無相關。但是50歲以上、停經后的女性則需要更小心飲用咖啡，半數以上研究顯示，咖啡因攝取量和50歲以上女性的骨質密度有關系。女性一天喝多少杯咖啡才容易造成骨質疏松癥？由比較近期的一個3170人參與，平均年齡50～84歲女性的研究指出，如果每天飲用超過兩單位的咖啡因飲料（一單位等于一杯咖啡或兩杯茶），臀部骨折的危險性增加69％。因此建議50歲以上女性最好減少咖啡因攝取，若真想喝咖啡，一天不宜超過2杯。
　　
　　“奧運寶寶”不可強求
　　據相關統計，2008年我國將有約1800萬名奧運寶寶誕生。從詳細數據看，在7、8、9月降生的寶寶相對多些。
　　醫生介紹，目前，“問題”集中產生在上述三個月的孕婦當中。“每次檢查身體時我們都會幫助孕婦計算相對準確的預產期，結果很多孕婦得知預產期在8月8日前后時，基本上都提出了一個要求，‘可不可以在8月8日當天剖腹生產’。”許多準媽媽為了讓寶寶沾沾“奧運”的光，雖然預產期距8月8日相差近一個月，也提出可不可以趕上“8·8”的要求，“預產期在前的要晚生，預產期在后的要早生。”
　　醫院盡可能在保證孕婦和胎兒安全的基礎上，尊重家長的意見，但并非所有孕婦都能符合“定時”生產的條件。一般不能與預產期相差一個月，相差一周左右可以進行剖腹產，但這也要看當時孕婦的身體狀況及胎兒的成熟度等條件。
　　
　　握緊拳頭30秒可知健康
　　請將手緊緊握起來 30 秒，打開后手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
　　當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上恢復原來的膚色，表示血管健康，但是，如果需要花個10 秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。