血乳酸在拳擊教學訓練中的監控與分析

　　摘要：對血乳酸值的監控和分析，可以對運動員專項能力進行適時的監控和分析，從而有針對性地提高機體糖酵解代謝系統的能力，更有效達到提高運動成績的目的。本文通過對海南省拳擊隊隊員的血乳酸值的測試及統計分析，發現通過對運動員血乳酸值的監控，可以更為清楚地分析隊員現實狀態下的專項競技能力，從而提供有針對性地提高機體糖酵解代謝系統能力的教學訓練方法。
　　關鍵詞：血乳酸；拳擊訓練；監控與分析
　　
　　一、前言
　　
　　拳擊比賽是在拳擊仲裁委員會監督下，由運動員、教練員、裁判員以及科研醫務人員共同參與，根據本項目特定的比賽規則，以運動員為主體所進行的攻防對抗過程。業余拳擊屬于奧林匹克競賽項目：共有11個級別，44枚獎牌（第三名并列）；不論級別大小拳套重量均為10盎司（284g）；每場比賽打四個回合，每回合凈打2分鐘，回合間歇1分鐘；賽制通常采用單敗淘汰制，只有全勝者才能獲得冠軍；判定勝負的方法采用打點記分法，根據場上紅角和藍角兩名運動員的直接對抗情況，判斷兩名運動員各自的得點多寡優劣，由臺上裁判（一名）、場下裁判（五名）以及仲裁委員會（五名成員）共同完成對勝負的判定；臺下有醫務仲裁，負責監控場上運動員的健康狀況。當場上某方運動員受到傷害，醫務仲裁可根據當時運動員受傷的情況，決定其能否繼續參與比賽。
　　拳擊運動的拳法只有直拳、勾拳、擺拳三種；步法以運動形式分有走步、滑步和跳步，以移動線路分有進步、退步及環繞步。基本技術相當簡單，但要把它們綜合起來運用又變得十分復雜。高水平拳擊運動員之間的對抗，要求在每回合2分鐘時間里完成高強度的步法移動、組合拳法以及攻防轉換，這就對運動員身體的供能系統提出了很高的要求。高水平拳擊運動員的供能系統是在良好的有氧代謝基礎上，既要以高效的ATP-CP代謝供能來保證出拳擊打的力量與速度，又要以出色的糖酵解代謝供能來完成連續攻防等復雜技術動作。因此拳擊運動ZNzQ7MHYknCELpsuVxHwPj9SwlHWG1Gad8mGQ2rh3eA=是一項混合供氧的運