歐普拉給年輪人的三堂課

　　19歲時，就開始在廣播電臺兼職，歐普拉一路把自己做成全美收視率最高的電視主持人，創辦最大的媒體王國，并幾乎成為美國總統候選人奧巴馬的競選伙伴。
　　54歲的歐普拉，終于在對斯坦福大學畢業生的演講中，講述自己這個不漂亮、學歷也不好的黑人女性，是怎樣面對失敗，如何找到快樂的……
　　過去幾周，只要有人問我忙什么?我說：我準備去斯坦福大學演講。事實上，我連田納西州立大學都沒有畢業。其實，這整個世界，我們所居住的宇宙，就像個大教室，等著我們一個學分、一個學分去學習，有時必須重修、補考，甚至被當掉了。
　　我的秘訣是，毫不遲疑打開試卷，用真正的我去面對，從中學到自我改進，追求更深層次的理解、被理解，與成長。
　　大學退學一年后，巴爾的摩地方電視臺讓我播報晨間新聞，對當時22歲的我來說，得意極了，心想終于可以照著自己的夢想，成為一個知名的美女主播。
　　我40歲時，很高興當時的美夢并沒成真。
　　因為一開始我的“感覺”就不對。先是電視臺要求我改個名字，改成一個比較容易記，帶點甜姐兒氣質的名字。我心想，不管好記不好記，那終究是我的名字，堅持不換名字，接著電視主管又說他們不喜歡我的長相，把我送進美容院，把頭發燙起來，不消幾天，卷發全垮下來，怎么梳也不行，我只好全部剃光，重頭來過。
　　但讓我更難捱的，是成天播報那些意外事件的悲慘新聞。雖然我知道記者的職責，只是記錄報導。但直覺告訴我，我必須為這些人做點什么。
　　于是我開始在報導火災的同時，也給災民送上毛毯。8個月后，我被新聞臺開除了，但受制于我們簽的合約，他們把我轉去主持一個談話節目。我—上場，立刻感覺這才是我真正要做的。我發現電視不只是娛樂，也能幫助人。
　　
　　第一課：誠實面對感覺
　　
　　要講的第一課：就是相信你的“感覺”。做你覺得有意義的事，不論領多少錢，每天的工作都像是一種賞賜。
　　可是，我們怎么知道是對是錯?感覺，就像你生命中的GPS導航器，會引導你做或不做。你的情感會帶領你，竅門是每次做決定先細細問你的心。我做的每個對的決定，都來自內心的感覺。
　　當你不知道該如何做決定時，靜下來，完全地靜下來，直到你聽見自己內心的聲音。這不僅會改善你的生活，也會讓你的職場工作增加競爭力。今天，個人成功的路徑不再靠邏輯、規則、線性思考，而是感情、喜悅、動機。
　　另外，我必須重新定義“成功”。老實講，有錢真的不錯，但有很多錢并不表示你成功了。你不但得有錢，還得讓你的工作有意義，因為意義能帶給你真正的富足。
　　
　　第二課：從失敗中學功課
　　
　　接著我要談失敗。沒有任何人一生風平浪靜，每一次危機、每一個困境、每一度失意，我都會問自己：“你學到什么?”只要你從摔跤中學到教訓，就站起來，拍拍灰塵，繼續走下去了。否則，失敗總是會換一種樣式，繼續出現在你面前，你得補考，考不過就得再考。
　　大家知道我在非洲為一貧如洗的女孩們辦學校。我發現我給她們的，遠不及她們給我的，那就是樂觀。這也是我今天要說的最后一課，如何尋找幸福?
　　
　　第三課：付出才是真正的快樂
　　
　　這聽起來是一個廣泛的大題目，但是有一個再簡單不過的方法。有首詩寫道：“不要為贏得戰役而活，不要為結局而活，要為當下而活。”你得活在當下，因為不論過去有多少歡樂，現在都用不上。
　　詩人也指出：不要只為自己而活。想要得到真正的快樂，除了活在當下，你還得為一個比自己更大的意義而活。往前行必須有所回饋，生命中最可貴的，就是你能夠回饋。當你受傷，就去撫慰受傷的人。當你痛苦，就去幫助痛苦的人。當你陷入一團糟，唯一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧。這個過程，讓你成為團體的一份子。
　　因此，不論你在哪個領域，就讓你的工作，成為一種回饋。這將使你的生命更有價值，也會讓你感到快樂。我始終熱愛自己的脫口秀節目，但真正令我感到幸福的，是我不只在電視機鏡頭前工作，還能夠借著節目行