如何消除孩子恐懼心理

　　深夜，墻上的石英鐘針已經(jīng)指向12點，張秋茵6歲的兒子強強還沒有入睡，起因就是在飛機場被“丟”那件事。
　　3天前，強強第一次跟隨爸爸到飛機場按人。寬敞豪華的大樓，熙熙攘攘的人群，加上飛機起飛、降落的轟響聲，使強強感到十分新鮮，看看這兒，又看看那兒……不由得入了迷。也不知過了多少時間，扭頭一看，原來在身邊的爸爸不在了。強強腦袋頓時“轟”地一下，渾身冒汗，腦子里一幕接一幕浮現(xiàn)出爺爺奶奶描述過的“人販子”拐賣小孩子的場景，更加害怕起來。
　　正在強強驚惶失措之際，接到客人的爸爸出現(xiàn)在他的面前。這時，強強如同落水掙扎的人抓著了一根繩索。當著客人的面，強強強忍住淚水沒哭，跟著爸爸回到家中。此后，大家再也沒有提起這事。但是，強強一直郁郁寡歡，提不起精神來，連續(xù)兩個晚上遲遲不肯回到自己的房間睡覺。
　　一向嚴厲的爸爸聽說是因為這件事，立刻一頓指責：“真沒出息，還要做男子漢呢!膽小鬼!”懾于父親的威嚴，強強只好回到自己房間，卻一直睜著眼睛，不能入睡。后來媽媽來陪伴，好不容易才睡著了。連續(xù)三天孩子都是如此。
　　“孩子‘丟’了那么一小會兒，就會嚇成這樣?”為此，強強媽向醫(yī)生咨詢。
　　醫(yī)生告訴她：強強的那些不正常表現(xiàn)，確實是因為“丟”而產(chǎn)生的恐懼心理而引發(fā)的。恐懼是人們在意外情況下，感到不安全、受威脅而又沒有足夠能力對付的一種情感。幾乎每個人都有過這樣的經(jīng)歷，但孩子更多一些。據(jù)統(tǒng)計，2—14歲的兒童，40％以上至少有一種恐懼，最多的可達7種以上，女孩比男孩更為突出。
　　心理學家認為，如果孩子的恐懼心理保持下來，將會影響其性格形成，進而影響今后的學習和工作。所以，對孩子的恐懼心理應及時疏導。
　　醫(yī)生說，強強在外面找不到親人感到恐懼，是一種相當常見的心理狀態(tài)。不妨坦誠地告訴孩子，大人找不到他時，也有這種感覺。設法引導孩子描述恐懼感覺，假如孩子想哭，應讓他哭個痛快。孩子的感受被大人理解，就比較容易消除恐懼心理。
　　當孩子表示害怕的時候，不要對其橫加指責。粗暴指責本身就是一種惡性刺激，不但無助于消除恐懼，反而加重害怕心理，可告訴孩子一些行之有效的自我保護方法。比如可以告訴強強當找不到家人時一定不要跟陌生人走，可站在原地等，家人一定會返回來尋找的；如家人老是不來，可向機場工作人員求助，請他們廣播或是打電話等。孩子有了自我保護的方法，心中有底，恐懼心理自然減輕。
　　在日常生活中不要過多地苛求孩子，多給孩子一些關愛。融洽的家庭氛圍有助于孩子恢復安全感和消除恐懼感。有的孩子恐懼心理久未消除，是與孩子孤獨情感有關，如果父母更多給予一些愛，多陪伴和關心孩子，與他們聊天，陪他們出門游玩，對于消除恐懼心理大有益處。但不可走向另一極端，變?yōu)槟鐞邸?br/>　　幫助孩子建立安全感。在強強因無安全感不肯入睡時，家長可在臨睡前，在孩子房間陪伴一會兒，并向孩子表明，在家里不會發(fā)生任何可怕的事情。起初，可在床頭裝上一盞小燈，讓他在柔和的燈光下睡覺，房門只作虛掩。適應后再將床頭的小燈移去。
　　應注意從小培養(yǎng)孩子勇敢堅強的性格。可通過講英雄人物和革命領袖不怕挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事，以及有關勇敢無畏的優(yōu)秀童話，使孩子懂得，生活中總會遇到各種各樣的困難和挫折，只有不怕困難，勇敢地克服困難，才能獲得成功，從而提高孩子的自信心和勇氣。幫助孩子認識自己日益增長的力量和才干，對克服恐懼心理可起重要作用。孩子多喜歡為自己日益增加的能力、體力和膽量而自豪，而這是戰(zhàn)勝恐懼的最好方式。
　　最后，醫(yī)生提醒強強的母親，應注意自己的言行，父母及家人在日常生活中對孩子的必要提醒和勸說都是應該的，但不應把語言引導到過分消極的方面和生活中不大可能出現(xiàn)的事情上去，如過分渲染拐賣兒童之事等。否則，孩子整日生活在懷疑、恐懼之中，會對其身心健康造成不良影響。父母的焦慮、緊張和不安，是導致孩子恐怖和膽怯性格的重要原因。為防止對孩子的不良影響，父母平時不應表現(xiàn)出無故地怕這、怕那，父母應在孩子的面前樹立堅強、勇敢的形象。萬一和孩子在一起見到令人恐懼的場面，作為大人，首先應保持頭腦冷靜，然后做出淺顯有說服力的科學解