談加強體育理論教學的作用

　　摘要：體育教育是教育中的一個重要方面，在傳授體育項目技術、技能的同時，更應重視體育理論知識的傳授，因為豐富的體育理論知識可以指導體育實踐，能加深人們對體育不同項目的了解和掌握，它能使人逐步喜歡和參與體育鍛煉，培養人們團結向上、拼搏協作、吃苦耐勞等諸多優良品質，為我國體育的普及提高打下堅實的基礎。
　　關鍵詞：體育教育；理論知識；普及提高
　　
　　體育理論的教學是使學生認識了解體育并能指導體育技能的過程，更是培養對體育興趣愛好的重要過程。因此我們在體育教學的過程中，應從最基礎階段注重對體育理論知識的教學。但筆者在多年的實踐觀察和實際考察中發現，我們在體育理論教學方面存在著嚴重的不足，這需要我們廣大體育工作者，在實際教學中努力提高體育理論教學水平，促進廣大青少年學生掌握體育理論知識，這是普及提高體育和認識體育的最基本途徑。
　　
　　一、豐富理論知識對認知體育的作用
　　
　　1．激發對體育運動的興趣。體育的作用對于現代社會來說是多方面的，它能反映出一個國家和民族的興衰強弱，政治制度的優越，運動水平的高低，群眾性體育普及水平和每一個人的健康程度以及發育狀況，更能反映一個人全面的知識水平。如果一個人對體育理論知識逐步提高，那么體育在其心目中的位置也就有所提高，在體育鍛煉時就起到誘導和促進作用。我們每個人都有某一方面的偏好或興趣愛好，那些優秀的科學家、文學家、藝術家以及優秀的運動員大都對所從事的事業或項目有所偏愛，甚至入迷才獲得成功，否則不可能得到相應的成績和成果。因為，有了興趣就會對其產生偏愛，表現出極大的熱情，進而投入更多的時間去研究和參與，特別是體育運動在這一特性上表現得更為突出。有人說：“酷愛的項目是本人的第二生命！”這是有道理的。作為體育教師，應該多利用興趣愛好對事物的作用，積極地發揮這一“特性”并運用到體育教學上，教學中在提高理論知識的同時培養激發學生的興趣，進而提高學生對學習體育的積極性。
　　2．提高觀賞體育競賽水平。體育理論包括了體育知識和各種項目規則、裁判法的講授，了解并掌握體育項目規則，對于觀賞體育競賽是大有益處的。因為認識了解規則的同時，也就提高了對該項目特點的認識，也就是說，提高體育理論知識，相應也提高了體育競賽觀賞水平。國際賽場上的激烈爭奪，在一定程度上反映了一個民族的精神面貌和一個國家的文明程度，這關系到民族尊嚴和國家榮譽的大事，必然會對人民群眾的思想感情、精神和意志產生巨大的影響，會引起觀眾強烈的共鳴并喚起一種非常獨特的情感體驗，更能反映出人們對待勝負的態度、思想情操、文化素養、思想方法、認識水平和紀律觀念等。我們觀看體育比賽，既需要激情，更需要理性，要客觀分析勝負的原因，樹立正確的勝負觀念，這是需要建立在體育理論知識基礎之上的。觀看體育競賽可以使人得到各種美的欣賞，可以獲得美的享受，產生對健康身體的向往和對美好事物的追求，可以啟發思考，使人增長知識，豐富想象力，培養感知能力、觀察能力和形象思維能力，可以陶冶情操，凈化心靈，培養進取精神和真、善、美相統一的完整人格，進而提高人們的審美能力[1]。
　　3．組織簡單的體育競賽活動。在高中特別是在大學階段的體育理論教學中，都有組織小型體育活動的知識內容，這些知識學生在組織體育活動時就能獨立去完成。現在大學校園的學生會，都在自己組織文化體育活動，學生在豐富了體育理論知識后，能在校園體育活動中運用并展現出來，這樣既鍛煉了學生的組織能力、也說明了體育理論知識在體育教學和體育運動中的重要作用。
　　4．指導體育運動實踐。運動的良好習慣是在體育理論知識的基礎上養成的，在體育練習和競賽中，理論性的指導及規則的執行是必不可少的。在身體練習中要遵循許多原則和方法，只有懂得和掌握這些方法，才能科學地鍛煉身體，才能提高身體練習的質量和競賽的公平性。
　　
　　二、豐富理論知識提高運動技術的作用
　　
　　1．普及群眾性體育活動及提高競賽水平。不同階層的人應該掌握不同的體育項目的練習方法，體育練習是多種多樣的，諸如：競技性的、娛樂性的、休閑性的、大眾性的等等，但不管是練習哪一項目，都應該明確它對人體的鍛煉作用，應該因人而異地提高練習者的樂趣，真正使廣大群眾參與到體育運動的大潮中。每一項體育競賽水平的提高，都需要有相應的體育理論水平，二者是相輔相成的。隨著不同年齡、不同層次的訓練，運動員對體育理論和對體育技術的認識程度是逐步豐富提高的，理論知識在對技術的提高上起著重要作用。
　　2．營造廣泛的體育活動氛圍。我們號召全民健身，旨在提高國民的身體素質。體育教育工作者應使廣大青少年學生掌握體育理論知識，隨著體育運動知識水平的提高和我國國民經濟的改善，我們堅信，參與體育活動的人會越來越多，必將逐步提高國民身體素質，從而強健我們的整個民族。
　　3．豐富理論知識，樹立終身體育思想。體育運動能給我們日常文化生活帶來無窮的樂趣，同時在運動中可以培養吃苦耐勞的優良品質，只要參與體育運動，了解和掌握體育理論知識就能逐漸喜歡某一項體育運動，進而在豐富理論知識的基礎上提高參與或喜歡的運動項目的能力。我們每個人所喜歡的體育項目可能不止一兩種，但隨著年齡的增長以及運動本身對身體條件的要求，我們應在年輕時既要掌握對抗性強烈或較激烈的項目，也要掌握對抗性相對較弱的項目，如：排球、羽毛球、乒乓球等，這樣隨著年齡的變化，更多地參與后者項目的鍛煉。
　　4．選擇適合本人身體條件的項目。人的先天遺傳、后天的鍛煉和生活質量的水平影響著人的身體素質，在喜歡某項運動的同時，還要結合自身條件，選擇運動項目，這樣才能人盡其才，發揮個人的長處。從簡單的身體實質練習到簡單的技術動作的掌握，在理解動作要領基礎上更需要理論知識的豐富，這樣才能全面提高體育項目的練習質量，從而科學地鍛煉身體，并能正確地選擇適合本人的運動項目而終身受益。
　　綜上所述，體育鍛煉是改善提高國民身體素質的最基本途徑之一，所以我們應注重體育教育中理論知識的教學，提高青少年學生參與體育運動的積極性，鍛煉身體的實效性，逐步養成自覺行為。偉大的目標可以產生巨大的動力。體育的功能是多方面的，可以促進個體社會化，社會感情教育等，我們要系統地對廣大受教育者進行體育理論知識和認識的傳授，使他們更加了解自身，懂得如何根據需要進行身體鍛煉，學會符合衛生要求的健康生活[2]。
　　作者單位：唐山科技職業技術學院
　　
　　參考文獻：
　　[1] 臨虎.體育教學論[M].北京:人民體育出版社，2002：57-63.
　　[2] 楊乃彤.王建軍新編體育與健康[M].北京:人民體育出版社，2007：76-81.