１０月提示

溫馨提示：

秋天是旅游的季節(jié)，出游在外行裝從簡，但護(hù)膚工作卻不能從簡。

如果去登山，要注意補(bǔ)水。出發(fā)前可以使用清爽無油的保濕凝露；途中及時補(bǔ)充體內(nèi)水分，但不要選擇茶水或碳酸類飲料，這類飲品有利尿作用，同時使用潤澤的溫泉保濕噴霧給肌膚補(bǔ)水；回來后做個排毒保濕面膜，讓排毒、補(bǔ)水一并完成。

如果選擇游泳，則護(hù)膚重點(diǎn)在防曬，因為此時紫外線依然很強(qiáng)。每小時補(bǔ)涂一次防曬霜是很必要的。12:00～16:00是最容易曬傷皮膚的時間段，室外游泳盡量避開這段時間。游泳之后多多泡澡也是對身體的貼心關(guān)懷。