馮曉春
增進感情的最好的方式,是良好的溝通。
“女孩的心思男孩你別猜,你猜來猜去也猜不明白”,是當年很流行的一句歌詞,它來自真實的生活,什么年代都適用。
平面設計師馬濤和做會計的妻子小林剛結婚不到半年,就被這樣的“猜謎游戲”搞得苦不堪言了。
馬濤:我是真想對老婆好一點,讓我們的家庭生活充滿樂趣,可是我發現自己越來越弄不明白我老婆的心思了。無論怎么著,我也做不到她心里去,惹得她動不動就生氣,更痛苦的是,我竟然不知道為什么!
就說那天晚上吧。那天老婆加班已經很晚了,我打電話問她要不要去接她?她說:“不用了,這么晚了,你也挺累的。”我趕緊去菜市場,買了她愛吃的羅非魚和絲瓜,忙了半天做好了一桌飯,等著她下班回來一起吃。
她剛一進門,我趕緊招呼:“活都干完了?辛苦呀,趕緊洗洗手吃飯吧,都是你愛吃的。”沒想到她劈頭蓋臉一聲吼:“沒胃口!就知道吃,吃什么吃?吃個大頭鬼呀!”然后一頭倒在床上。
其實,我一直在努力為這個家、為老婆做些事情。上了一天班,我也很累,已經打過電話表示要去接她,她自己親口說的不用接啊,我就沒去。我在家忙活了半天,做了一桌飯,也希望她回來能給我一些肯定,沒想到演了這么一出!
左思右想,我就是弄不明白她為什么生氣。開始還以為她在路上遇到什么事了,后來發現不是。我以前總以為自己挺了解她的,但諸如此類的一些事情多次發生之后,我真搞不懂了,常常有一種無奈又無力的感覺,都不知道該怎么做了。
小林:雖然我嘴上說不用來接我,其實心里很希望他能來,給我一個驚喜。那天加完班,在電梯里我就想:也許他會來接我吧,天都這么晚了。可一出大樓,只看見黑黢黢的街道和匆匆忙忙的幾個行人,心里真的很失落。同事都被人接走了,就我自己坐了一個小時的公交車才到家。
坐在公交車上,我那個火呀!唉,我說不用接,你就真的撒手不管了?也不想想,這么晚了,我一個女人走夜路安全嗎?他呀,根本就是心里沒有我,我能不生氣嗎?
更可氣的是,他根本不知道我為什么生氣,這樣下去,兩個人還能過到一塊嗎?
心理解讀
我們常常發現,在兩性的互動中,女人常常會有一種自己做出的假設,她會覺得:注意等于在意,在意等于愛意。
就是說,如果你很注意我,就應該知道我現在在想什么;如果你知道,就表示你很在意我;如果你很在意我,就說明你對我是充滿愛意的。
假如男性搞不懂這一點,就會覺得,就這么一點兒事有什么關系呢?可是在女性的邏輯里,你不夠注意我,說明你不夠在意我,你不夠在意我,那肯定是你不愛我了。這樣的思路跳得很快,所以小林人還沒到家,已經把自己搞成了一個鼓鼓的大氣球,就等著爆炸了。
對這一點,男性一定很困惑,想要怎么樣直接說出來不就得了,何必拐來拐去讓人誤會呢?可是女人在兩性的溝通中,還有一個對自己溫柔角色的期待,那就是:隨和等于魅力——比如:吃什么呀?隨便吧;要不要來接你?不用吧;你看咱們去哪里呀?哪里都行。女性以為隨和會很討另一半喜歡。
還有一點就是女性會認為,所有的愛都應該是主動表示的,不應該是邀請而來的,當我要求你這么做的時候,你就不是在主動地真誠地愛我了。比如送禮物吧,男人希望對方喜歡什么直接說出來,女人往往覺得說出來就沒意思了,而是希望對方通過日常的用心觀察,不用說就把禮物送到自己的心里,來一個驚喜。
說到這些,很多男人一定很困惑,我們也想好好了解女人的心思呀,可有時候真感覺男人和女人來自兩個星球,對同一個事物或場景會有完全不同的理解。
其實,最新的科學研究已經證明,男女兩性在溝通的時候,女性的大腦里會有14—17個區塊同時啟動,其中有語言中樞、視覺中樞、聽覺中樞等等,一起來察言觀色,而男人只有5—7個區塊參與進來,他們當然沒有辦法顧到你的臉色,又顧到你說的話,還顧到你的語調,獲取的信息當然很不一樣了。不過也有研究表明,通過有意識的學習和實踐,男性“察言觀色”的能力是可以不斷提高的。
在男人們這樣的能力提高之前,先來了解一下女人的口是心非究竟是啥意思吧。
“你真壞。”——“愛死你了。”
“你走吧。”——“留下來。”
“我們分手吧。”——“你要好好待我,要好好改進待我的方式。”
“隨便吧。”——“你應該知道我想要什么,要按我的意思辦。”
“不想打擾你工作。”——“你趕快來跟我說說話。”
“如果你一定要的話……”——“你最好連想都別想。”
“你不必這么辛苦來接我。”——“再怎么辛苦你也得來呀,辛苦才更說明你對我的愛。”
……
很多男人看到這里,都會覺得很累。感到累的原因是,自己雖然這么愛一個女人,可是這個女人還要讓自己不斷地兜圈子,費力地去猜她的心思,這讓自己沒有辦法全心全意把心思放在“愛”上面——要知道,累和辛苦會阻礙一個男人的愛意!所以,女人如果讓男人不斷去猜自己的心思,往往會適得其反。
但是,如果女人從此變得直來直去,想要怎樣隨口就說,比如:老公,我喜歡這條裙子;老公,送我一束玫瑰吧;老公…… 這樣的直白,不僅會使生活變得無趣,也并不會使兩個人更親近。因為,不斷開口提要求不見得是增進感情的最好方式。
讓我們再回到本文的開始。如果小林還是像原來一樣的“口是心非”,馬濤可以有兩個選擇:要么,在得知小林說不用接之后,依然去接她;要么,干脆不必征求小林的意見,直接對小林說,告訴我幾點下班,我去接你。這兩種做法都會讓小林十分感動。如果實在搞不明白對方的心思時,還可以直接問她:親愛的,你能不能直接告訴我,我怎樣做會讓你更高興?結果一定會很不錯。
再說小林。如果當初小林明確告訴老公來接,而老公沒有來,那是老公做得不好,她有理由為這件事生氣。不過,如果男人沒有猜到或沒有讀懂自己的心思時,女人總會有一些生氣。這并不是男人做得不好,而是自己的期望落了空。那么,小林出了辦公室大門,沒見到老公,驚喜落空,回到家應該怎么開口呢?
其實,這時候應該把內心的感受告訴另一半,而不是一個人生悶氣。比如可以說:“我知道我已經告訴你不用來接了,你也很辛苦。可是,出了大門沒見到你,我還是很失望。”
這么說,馬濤自然就明白了小林的心思,接下來,可以做一個補償,為小林的心情道個歉:“對不起,我當時沒有考慮那么多,引得你現在這么不高興,以后我會注意的。”
這不,簡單的幾句話,兩個人的矛盾一下子就可以化解了。
對小林來說,與其埋怨對方不是一個什么人,不如稱贊對方會是一個什么人,比如:“上次你來接我,我好高興呀!”受到鼓勵以后,你希望的行為肯定會不斷增多。
讓婚姻美好的過程,就是兩顆心不斷走近的過程。增進感情最好的方式,是良好的溝通,而達到有效溝通的第一步,就是表里如一地把內心的感受說出來。這聽起來容易,做起來卻不是那么簡單的,因為這來自一個人的自尊水平。
自尊是一個人賦予自己的價值,也就是對自己的愛和尊重,它獨立于別人對自己的看法和評價。如果一個人自我價值感比較高,就能認識到自己的情緒和想法,并且將它們作為自己的一部分來接受,而不是在關系中忽視內心的感受。與此同時,還會選擇一個合適的表達它們的方式。這樣的人在溝通中既不會一味地壓抑自己討好對方,也不會一味地固執己見指責對方,更不會動不動就選擇逃避。如此一來,兩個人就會越走越近,婚姻中的親密感自然與日俱增了。
想不到吧,走向幸福婚姻的第一步,是了解自己,了解自己的感受,并且接受它們,然后也讓對方知道。
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(編輯:張文靜)