貧困大學(xué)生心理問題及解決策略

近年來，高校貧困生的人數(shù)大大增加。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》2005年上半年報(bào)告，我國(guó)高校中貧困生比例約為20%，特困生約為10%，在校貧困大學(xué)生人數(shù)已達(dá)到240萬。作為大學(xué)校園中的一個(gè)特殊群體，貧困生不僅面臨著經(jīng)濟(jì)壓力，也面臨著巨大的精神壓力和心理壓力。事實(shí)表明，只有提高了高校貧困生的心理素質(zhì)，經(jīng)濟(jì)支持才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。單純經(jīng)濟(jì)救助難以解決“心理貧困”。因此，了解掌握貧困生面臨的心理問題并研究相應(yīng)解決策略，是高校學(xué)生工作不可忽視的一個(gè)方面。

貧困大學(xué)生心理問題及其帶來的后果

1.自卑及其帶來的封閉、敏感

自卑是貧困大學(xué)生普遍存在的心理問題，表面的感受是別人看不起自己，而深層的理解是自己看不起自己。進(jìn)入高校后，身邊同學(xué)衣食無憂，甚至是享受生活，而自己卻在為基本日常生活費(fèi)用頭疼；身邊同學(xué)常常大談某明星、某品牌，而自己聽都沒聽過，插不上話；自己來自偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，不會(huì)使用電腦、電話，英語基礎(chǔ)更是薄弱，付出了很多努力卻收效甚微；自己曾經(jīng)引以為豪的成績(jī)?cè)诖髮W(xué)卻那么不起眼，而自己根本沒有演講、唱歌、繪畫、演奏等特長(zhǎng)。在這樣的現(xiàn)實(shí)面前，貧困生的內(nèi)心很容易產(chǎn)生“我不行”的內(nèi)部語言，忽略了所有自身的優(yōu)點(diǎn)。

自卑心理不克服，會(huì)帶來很多問題，如自我封閉、悲觀失望、學(xué)習(xí)無動(dòng)力、無法融入集體，最終帶來消沉、抑郁，嚴(yán)重的可引發(fā)自殺等后果；因?yàn)樽员靶睦恚械呢毨兊酶叨让舾小⒍嘁桑袝r(shí)會(huì)把其他同學(xué)的說笑誤認(rèn)為是在議論、嘲笑自己，別人不經(jīng)意的玩笑會(huì)引起內(nèi)心的軒然大波，發(fā)生口角或沖突；有的貧困生大肆揮霍學(xué)校和社會(huì)的經(jīng)濟(jì)救助，滿足自己的虛榮心，然后活在自責(zé)與自卑的雙重折磨中……這種錯(cuò)誤認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)方式不改變，經(jīng)濟(jì)援助只會(huì)帶來新的心理問題。

2.焦慮及其帶來的情緒情感困擾

貧困生的焦慮、憂慮主要是由現(xiàn)實(shí)環(huán)境的壓力與困難引起的，筆者總結(jié)咨詢經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)貧困生的焦慮主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是經(jīng)濟(jì)帶來的焦慮。許多貧困生常常為每月生活費(fèi)無著落而發(fā)愁，擔(dān)心申請(qǐng)不下助學(xué)貸款；有的貧困生費(fèi)了很多努力卻找不到勤工助學(xué)的機(jī)會(huì)，還有的在打工過程中被騙；患病時(shí)無錢去醫(yī)院治療；無錢參加集體活動(dòng)、寢室娛樂等。由此帶來貧困生負(fù)面的自我評(píng)價(jià)與暗示，產(chǎn)生內(nèi)心的不公平感、嫉妒等。二是家庭帶來的焦慮。貧困生有的來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村，家里還有在上學(xué)的兄弟姐妹；有的父母患病，沒有勞動(dòng)能力；還有的來自城市下崗家庭……他們雖然求學(xué)在外，但一直在為家里的情況擔(dān)心。自己一方面承受著所處環(huán)境帶來的精神壓力，一方面又無力改變自己和家人的現(xiàn)狀。還有的同學(xué)通過學(xué)校救助和自己的努力能夠維持自己的生活，卻又會(huì)因此生出自責(zé)，為自己在外面過上了比家人更好的生活而心生內(nèi)疚。三是學(xué)業(yè)帶來的焦慮。貧困生背負(fù)著家人的期望，自己也期待通過大學(xué)改變命運(yùn)。可是，進(jìn)入大學(xué)后會(huì)發(fā)現(xiàn)與別的同學(xué)相比，自己的成績(jī)沒有明顯的優(yōu)勢(shì)，而自己其他的所謂綜合素質(zhì)又差很多，由此帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)。有的學(xué)生將全部的能量都押在了學(xué)習(xí)上，期待通過成績(jī)讓自己揚(yáng)眉吐氣，卻因?yàn)閷?duì)成績(jī)的過度在意引發(fā)考試焦慮等問題，影響成績(jī)，進(jìn)而出現(xiàn)強(qiáng)迫、偏執(zhí)等癥狀。四是未來就業(yè)難帶來的焦慮。一方面是家人的期待，以為上了大學(xué)，今后就過上了萬事無憂的生活，一方面是就業(yè)前景不容樂觀的現(xiàn)實(shí)，處于兩者之間的貧困生極易產(chǎn)生不堪重負(fù)、逃避解脫的不理智想法或做法。

3.人際關(guān)系適應(yīng)不良及其帶來的社會(huì)支持系統(tǒng)薄弱

良好的人際關(guān)系是心理健康的前提。貧困生也渴望真摯的友情和愛情，渴望與人有內(nèi)心的交流，但自卑、敏感、焦慮、自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)等因素容易帶來人際交往的適應(yīng)不良，而人際交往的適應(yīng)不良反過來又加深了這些問題，甚至進(jìn)一步引發(fā)心理障礙。在咨詢中筆者發(fā)現(xiàn)，有的貧困生內(nèi)心渴望溫暖的寢室氛圍，卻作出一副不屑一顧的樣子獨(dú)來獨(dú)往，一個(gè)人品嘗孤獨(dú)；還有的貧困生對(duì)異性產(chǎn)生了愛慕，卻拼命地壓制、自責(zé)，將一切歸結(jié)為自己沒錢，然后產(chǎn)生強(qiáng)烈的不公平感，還有的出現(xiàn)單相思、戀愛幻想等情況。

貧困生人際關(guān)系適應(yīng)不良隨之帶來的是其社會(huì)支持系統(tǒng)薄弱。社會(huì)支持是個(gè)體在社會(huì)中受尊重、被支持、被理解的情感體驗(yàn)和滿意程度。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，貧困生的社會(huì)支持總分，不論客觀支持分還是主觀支持分都顯著低于非貧困學(xué)生。一方面可能是貧困生自我封閉，不與他人交往，從而缺少來自家人、老師、同學(xué)等方面的社會(huì)支持力量；另一方面則是貧困生自身對(duì)于社會(huì)支持系統(tǒng)的主觀感受性低。人際交往問題的解決，可以有效提高貧困生的社會(huì)支持系統(tǒng)，大大減少心理障礙和心理危機(jī)的發(fā)生。

貧困大學(xué)生心理問題解決策略

1.加強(qiáng)心理健康教育

心理健康教育是消除貧困生心理問題和培養(yǎng)其良好心理素質(zhì)的主要方法，許多高校相繼開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育課》。事實(shí)表明，相應(yīng)的課程和講座，不僅可以讓學(xué)生了解自身心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)會(huì)心理保健的辦法，自覺調(diào)節(jié)和控制情緒，還可以將心理健康教育知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)，彌補(bǔ)由于貧困生不愿主動(dòng)尋求心理咨詢和輔導(dǎo)帶來的隱患。另外，通過教育，不僅能夠使貧困生心理素質(zhì)得到提高，而且可以使大學(xué)生整體對(duì)于貧困問題的產(chǎn)生和解決都有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度，這樣可以有效緩解貧困生面臨的環(huán)境壓力，也使得貧困生與非貧困生在認(rèn)識(shí)和處理問題的時(shí)候能更成熟、客觀、冷靜，從根本上減少心理問題的發(fā)生。

2.發(fā)揮心理咨詢的作用

解決貧困生心理問題，要充分發(fā)揮心理咨詢的作用。一方面接待來訪的貧困學(xué)生，做好個(gè)體心理咨詢；另一方面可開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。我校心理健康教育中心一直注重對(duì)貧困生進(jìn)行心理健康教育與咨詢，并多次開設(shè)專門針對(duì)貧困生的人際關(guān)系及自我成長(zhǎng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，取得了良好的效果。貧困生存在自卑、人際關(guān)系敏感、焦慮等問題，團(tuán)體心理輔導(dǎo)恰恰提供了接納的氛圍，促進(jìn)了成員互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)，幫助其發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)；團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供了模擬的社會(huì)環(huán)境，通過成員交流形成了積極的體驗(yàn)，獲得了情感支持，克服了孤獨(dú)等不良心理。結(jié)果表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，貧困生在自信、自尊、人際交往等方面獲得了顯著改善。

3.加強(qiáng)對(duì)貧困生的人文關(guān)懷，重視情感教育

情感是打開心扉的鑰匙，與其他學(xué)生相比，貧困生群體的內(nèi)心和情感更加復(fù)雜、微妙。學(xué)校和社會(huì)提供各種經(jīng)濟(jì)支持時(shí)也應(yīng)考慮到資助形式、給予方式等對(duì)其帶來的影響，加強(qiáng)對(duì)貧困生的人文關(guān)懷。各位學(xué)生工作者在工作中對(duì)這些學(xué)生應(yīng)有更多的關(guān)注和心理體恤，要遵循情感和心理的發(fā)展規(guī)律，用愛心叩開這些學(xué)生的心扉，帶著感情去做貧困生的思想工作，這樣會(huì)取得更好的效果。

4.建設(shè)健康、積極、和諧的校園文化和組織環(huán)境

高校應(yīng)當(dāng)營(yíng)造一種健康向上的文化氛圍，應(yīng)大力宣傳勤勞節(jié)儉的美德，堅(jiān)決反對(duì)揮霍浪費(fèi)的不良行為，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的、科學(xué)的消費(fèi)觀，正確認(rèn)識(shí)貧富差別。倡導(dǎo)互相關(guān)心、互相愛護(hù)、互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的精神，使廣大學(xué)生在一個(gè)良好的文化氛圍和精神氛圍中學(xué)習(xí)生活。要鼓勵(lì)貧困生積極參加各種有益的社會(huì)活動(dòng)和文體活動(dòng)，鼓勵(lì)他們主動(dòng)接觸老師同學(xué)和進(jìn)行必要的社會(huì)交往。

改善班級(jí)、寢室和同學(xué)會(huì)這類小群體的人際關(guān)系。營(yíng)造出相互尊重、相互信任的良好人際環(huán)境，并通過組織各種團(tuán)體活動(dòng)來優(yōu)化這種人際關(guān)系，這對(duì)于調(diào)適貧困生的自卑心理、開啟他們封閉的心靈、降低他們的抑郁、增強(qiáng)他們的交往能力都是有益的。

總之，高校貧困生工作是不可忽視的復(fù)雜工程。高校管理者和各級(jí)學(xué)生工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到貧困生問題不僅僅是經(jīng)濟(jì)貧困，還包括由此帶來的心理問題，應(yīng)對(duì)此有高度的重視，并對(duì)貧困生心理有一定的了解。各職能部門與機(jī)構(gòu)密切配合，既解決經(jīng)濟(jì)問題，又加強(qiáng)健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，才能從根本上解決貧困生問題。