大學生職業生涯規劃與輔導的理論和實踐

一、大學生職業生涯規劃與輔導的重要意義和緊迫性

職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮斗目標，并選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一個步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。職業生涯規劃已成為當代大學生面臨的一個十分重要的課題，用職業生涯規劃理論對大學生的學習和生活進行科學的指導有利于其職業生涯的發展，具體表現在四個方面：一是有助于提高大學生對自我的認知能力。通過對大學生職業生涯規劃的輔導，可以有效地幫助他們了解自己的興趣、個性和特長，知道自己是誰，進而正確的認識自我；二是有助于大學生確立目標，正確定位。通過系統的職業生涯開發與輔導，大學生在全面了解自我的基礎上，通過確立發展方向，樹立奮斗目標，知道自己到底想干什么；三是有助于大學生提升學習動力，發揮潛能。實施大學生職業生涯規劃活動，有利于他們在學習和工作中發揮主動性和創造性，圍繞奮斗目標，挖掘自身潛能，激發學習動力；四是有助于增強大學生的就業競爭能力，提高職業選擇的成功率和滿意度。

然而，當前大學生對于職業生涯規劃與輔導活動的認識、高校在開展大學生職業生涯開發方面的具體措施，以及社會給予大學生職業生涯規劃活動提供的相應機制等方面整體上還不令人十分滿意。在筆者的課題組調查問卷中，對于“大學生是否需要進行職業生涯規劃指導活動”的問題，33.1%的同學認為“一般”，還有14.5%的同學表示“不需要”或者“沒想過”。大多數高校的職業生涯規劃與輔導仍停留在一般的就業政策的宣傳、就業信息的發布、求職技巧的培訓、就業協議的辦理，或者請幾個校友、企業成功人士到學校做幾場講座、報告等等，僅僅局限于就業擇業的指導，缺乏職業生涯開發與輔導應有的專業化和科學性。同時，學生家長對子女的職業生涯規劃與輔導的意識還不強、指導不夠，企業和社會相關配套體系還不完善等等，這些都制約了大學生有效開展職業生涯規劃活動。

二、大學生職業生涯規劃與輔導的基本原則

（一）連續性原則。根據國外大學生職業生涯規劃實施的先進理論與實踐經驗，我國高校應將學生職業生涯規劃與輔導納入學校的整體教育體系中，列入培養計劃，貫穿大學教育過程，體現大學生職業生涯規劃與輔導的連續性。大學新生從進校開始，學校職業生涯規劃與輔導部門就要根據學生在校期間學習生活的安排情況，確定不同年級的工作重點，制定涵蓋學生大學期間并延伸到工作以后職業生涯發展的實施方案，強化大學生職業生涯規劃與輔導的全過程。

（二）變動性原則。大學生職業生涯規劃的變動性主要表現在兩個方面：一是隨著年齡的增長、知識的豐富、閱歷的增加，大學生的職業興趣、職業性格、職業理想、潛在能力等也會逐漸發生變化，這就要求職業生涯規劃方案以及輔導體系要相應的做出調整；二是企業、社會對人才要求的不斷變化也決定了大學生職業生涯規劃要隨著相應的變化而動態調整，及時適應社會和企業對大學畢業生的素質需求。

（三）激勵性原則。大學生職業生涯規劃與輔導的根本目的是幫助大學生充分認識自我、科學樹立目標以及正確選擇職業，因此，大學生制定的職業生涯規劃方案應該盡可能地符合自己的性格、興趣和特長，最大限度地符合當前的組織需求和社會總體發展需要，樹立的目標不應是唾手可得，而應經過一定努力才可以實現的。總之，大學生的職業生涯發展方案應該對自己在校期間的學習與生活，以及走上工作崗位以后產生持續的內在激勵作用，顯示出職業生涯規劃的強大動力。

（四）科學性原則。大學生職業生涯規劃與輔導的科學性主要體現在三個方面：其一，要針對不同專業、不同年級的學生實施職業生涯規劃與輔導活動。不同學科、專業、不同年級的學生往往在心理、性格、特長、職業能力傾向等諸方面還存在一定的差異，這就要求職業生涯規劃與輔導充分體現學校、專業、年級的具體特點而作出適當的變化，體現共性與個性的統一。其二，體現在學生的主體性。職業生涯開發與輔導最終是針對學生個體開展的，這種活動要能否喚起學生的積極性、主動性和創造性。其三，針對不同的學生還需體現個性化。即要針對不同的學生個體開展有針對性的開發與輔導活動，進行有區別的個別咨詢、面談、測試、指導等，以使職業生涯發展方案符合學生自身的實際，具有直接的指導性和激勵作用。

三、大學生職業生涯規劃與輔導的實施途徑

（一）加強課堂教學。課堂仍是對大學生進行職業生涯規劃與輔導的重要渠道。高校可根據實際情況，在培養計劃中安排相應的必修課和選修課。如《職業生涯發展與規劃》、《大學生職業生涯設計》等課程，主要目的在于宣傳和普及職業生涯開發與管理的基本知識，強化學生職業生涯開發與管理的意識，可設置為一定課時的必修課。同時，根據學生專業和年級的差別以及學生個體選擇的需要多開設一些選修課，如針對一年級學生開設《大學生活與適應》、《自信心訓練》、《大學生心理健康導論》、《時間管理訓練》等選修課；針對二、三年級學生開設《人際交往訓練》、《職業傾向測試》、《健康心理與潛能開發》、《生涯輔導與咨詢》、《創造力訓練》等選修課；針對畢業班學生可開設《求職與面試技巧》、《心理拓展訓練》、《壓力管理》等選修課。通過系統的理論學習，幫助大學生進一步了解職業生涯規劃相關知識，為積極開展職業生涯規劃相關活動奠定基礎。

（二）注重課外實踐。職業生涯規劃與輔導的課外實踐主要是指利用課堂教學的理論指導自身開展課外職業生涯規劃訓練活動。如對大學一年級學生，重點通過職業個性、心理、氣質、能力傾向等相關測評，幫助學生正確地了解自我，發現自己的優勢和不足；通過邀請校內外專家、成功人士、杰出校友、高年級優秀學生的講座、報告、經驗交流，幫助大學生客觀的認識環境，樹立科學的價值觀、人生觀和職業觀，在此基礎上，初步形成自己的職業生涯發展方向，建立職業生涯發展檔案。如筆者所在學校邀請Google全球副總裁李開復到校演講，他根據自己寫給大學生的幾封信，告誡在校大學生應該重視大學的學習經歷，并積極開展職業生涯規劃工作，在我校學生中引起強烈反響。對二、三年級的學生，主要圍繞職業生涯發展方向，通過引導他們參加校園文化活動、科技創新競賽、深入企業、基層開展社會實踐，強化專業技能、發揮自身潛能、提高綜合素質與核心競爭力。同時有針對性的通過電話、網絡、短信、面談等方式開展個別咨詢、團體咨詢、朋輩咨詢等等，幫助大學生進一步認識自我，發現自我。對畢業班學生應重點圍繞職業生涯規劃方案，開展與求職擇業相關的擇業技能、面試技巧等相關活動，提高就業成功率。

（三）強化社團活動。社團活動的開展對于學生職業生涯規劃及其發展起著重要作用。如我校學生職業發展協會組織開展的職業生涯設計方案大賽、模擬招聘具有很強的針對性，受到學生的熱捧；心理協會組織開展的戶外拓展、團體輔導、職業心理訓練；演講協會組織開展的演講會、辯論賽；創業者協會組織的創業計劃大賽；大學生藝術團組織開展的各種文化藝術活動；學生會、大學生科協借助“新展翼學長學堂”的講座品牌，邀請高年級優秀學生為低年級同學舉辦學習經驗交流會，指導低年級學生如何學好專業知識和基本技能，參與校園各種社團活動，學會規劃自己的職業生涯；各院系學生社團邀請杰出校友回校舉辦校友論壇、座談會，引導學生從企業的角度看如何充分利用大學的學習時間提高自身綜合素質，樹立奮斗目標，科學規劃自身的職業生涯，均收到了很好的效果。

（四）重視機制建設。大學生職業生涯規劃與輔導要取得實效關鍵在于建立長效機制。一方面要樹立良好的校風、班風、學風和教風，促進大學生養成良好的學習習慣，營造良好的學習氛圍，并發揮好校園網絡、校報等校園媒介的輿論優勢，為職業生涯規劃的實施營造良好的文化氛圍；另一方面要進一步優化激勵學生圍繞目標積極學習和工作的獎懲措施以及教學管理制度等等，建立有助于大學生積極開展職業生涯規劃活動的長效機制。此外，為提高學生職業生涯規劃與輔導的水平，還必須建立一支具有相關知識背景、專業技能水平和綜合素質較高的職業生涯規劃與輔導的專兼職隊伍。

本文為2006年江蘇省教育廳哲學社會科學重點項目、南京郵電大學攀登計劃課題《大學生職業生涯開發與輔導的系統性研究》部分成果。項目編號：06SJB880020。

（作者單位：南京郵電大學）