畢淑敏
世界上的事情,有些是不好比的,比如一顆星球和一片樹葉,誰重誰輕?當然是星球重了。但那星球遠遠地在天上飄著,和我們沒什么關系,而一片樹葉裊裊墜下,卻惹得一位悲秋女子寫下千古絕唱——這又是誰輕誰重呢?
看過一張國外某研究機構制訂的“社會再適應評定量表”。那表的左端,將我們生活中可能遭遇的變化,列成長長一排。從親人死亡,夫妻不和,離婚退休,違法破產,搬家坐牢,一直到睡眠習慣的改變和親家翁吵架這樣的事,都做成明細賬表,有數十種之多。
表的右側,列出各相應事件的“生活變化單位”,簡而言之,就是一個事件對生活影響的嚴重程度。據說這個表是根據5000多人的病史分析和實驗室所獲資料,將可以對某人因為生活變化而造成的適應程度,做出數量估計。當生活變化單位超過150時,80%的人感到嚴重不適、抑郁或心臟病發作。
這段話說起來十分拗口,其實就是把我們在生活中經常遭遇到的事,像小學生的算術卷子似的,每題各打一個分,說明它對我們身心的影響。把最近發生事情的分數疊加起來,就得到一個總分,大致表明它們對我們生存境況的影響。不過這個分可不像高考的分,越高越好,而是患病的危險性同分數成正比。
列于生活事件嚴重程度的前三項是——
配偶的死亡:得分100。
離婚:得分73。
夫妻分居:得分65。
可見在這個世界上,家庭和親人對我們至關重要,愛護家庭就是愛護我們自己的生命。而金錢對身心的影響,遠沒有我們想象中那般顯赫,少于100000元的抵押和貸款,居于嚴重等級的第37級,分值僅僅為17,只相當于過一次半圣誕節。
各種節日也被列入影響生活的事件,比如圣誕節,它的分值是12。剛開始很有些不得要領,過節是快樂的事情,怎么反成了壞事?靜下心來想想,也有道理。在每一個盛大的節日后,都有許多人疲倦生病。
與上司的矛盾,分值是23,只相當于一次半睡眠習慣的改變——睡眠習慣的改變分值為16。
表上所列大多是消極事件,就是我們常說的壞事。但也有積極事件,比如“杰出的個人成就”這一輝煌事件的影響值,被定為28分,相當于“兒女離家(29分)”和“姻親糾紛(29分)”。對此我也曾感到奇怪,所謂“人逢喜事精神爽”,有杰出的成就,高興還來不及呢,哪里會因此得病?反過來一想,中醫素有“大喜傷心”與“樂極生悲”之說,大約也是這個道理。
“結婚”這一欄的分值是“50”——約等于一個半知心好友的死亡(好友死亡為37分);約等于一次搬遷(20分)加上一次轉學(20分)再加上一次輕微的違法行為(11分)的總和;約等于個人的受傷或是害病(這一項為53分);超過了被解雇(47分)和退休(45分)……
“結婚”這件大喜事,竟有這樣高的不良影響分值,世間許許多多的女子,可能也同我一樣出乎意料。
結婚給女人帶來了巨大的變化,從女兒變成媳婦,從戀人變成妻子,從自由身進入了家庭特定角色。如果過多沉迷于想象,對幸福懷著不切實際的憧憬,一定程度上會削弱承受艱難險阻的耐力。婚姻并不僅僅是快樂,是節日,是兩情相悅,是生死與共;它還是考驗,是煎熬,是一種對我們慣常習慣的破壞和一種嶄新生活模式的建立,是包含智慧勇氣和人格意志的重新組合。
這張表不是權威,但它從另一個角度向我們發出了警報。如果愿意,我們也可以把這張表當做生活的預報表。
在我看來,結婚約等于一次必將穿越風暴的航行。當新船駛離港口時,兩個水手要將自己的身心調整到最昂揚的狀態,鎮靜地眺望遠方,攜手向前。
(摘自《單人房雙人床》 團結出版社)