大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康相關(guān)性研究

摘要：運(yùn)用《大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》和青少年主觀幸福感問卷、簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷以及自尊量表，對(duì)433名大學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)和心理機(jī)能的測(cè)試并作偏相關(guān)分析。結(jié)果表明：大學(xué)生的身體速度靈敏性與個(gè)人的自尊水平、身體柔韌和力量性與個(gè)人幸福感中的學(xué)業(yè)滿意度呈顯著正相關(guān)關(guān)系，大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)能顯著預(yù)測(cè)心理健康狀況，通過有目的地引導(dǎo)大學(xué)生參加體育鍛煉可以改善心理健康水平，促進(jìn)健康水平的整體提高。

關(guān)鍵詞：健康標(biāo)準(zhǔn)；體質(zhì)測(cè)試；心理測(cè)試；大學(xué)生；教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G804.49；G807.01文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-7116(2008)05-0061-03

Study of the correlation between college student’s physical health and mental health

HAN Ye

（Departement of Phisical Education，Harbin University，Harbin 150086，China）

Abstract: By means of College Student Physical Heath Test Standard， questionnaire about the objective sense of happiness of teenagers， sample Q A questionnaire， and self-respect measurement form， the author performed physical and mental function tests and partial correlation analysis on 433 college students， and revealed the following findings: there is a significant positive correlation between physical speed agility of college students and individual self-respect level and body flexibility， as well as between physical strength and academic satisfaction degree in individual sense of happiness; physical function test scores of college students can significantly predict mental health condition; Intentionally guiding college students to participate in physical exercises can improve mental health level， and boost the overall enhancement of health level.

Key words: health standard；physical test；mental test；college students；teaching reform

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的評(píng)價(jià)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)3方面。在《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》目標(biāo)領(lǐng)域中有運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)，也很明確地指出大學(xué)體育教學(xué)的方向。既然大學(xué)體育中學(xué)生的體質(zhì)健康與心理健康那么重要，那么就有必要對(duì)其相關(guān)性進(jìn)行研究，為不斷促進(jìn)高校體育教學(xué)改革，提高大學(xué)生身心健康水平提供參考。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

從2007年在哈爾濱學(xué)院4個(gè)年級(jí)中隨機(jī)抽取450名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，收回433份有效問卷，問卷有效回收率為96.2%。其中男生162人，女生271人；來自農(nóng)村171人，來自縣城98人，來自城市164人；體育專業(yè)62人，藝術(shù)專業(yè)30人，文科專業(yè)262人，理科專業(yè)79人；大一98人，大二73人，大三103人，大四159人。同時(shí)對(duì)433名學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測(cè)試。

1.2研究方法

1)體質(zhì)健康測(cè)試。采用2003年教育部下發(fā)的《大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》，測(cè)試項(xiàng)目為6項(xiàng)：身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、握力、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)。

2)心理健康測(cè)試研究工具。

(1)青少年主觀幸福感問卷。本研究采用張興貴編制的青少年主觀幸福感問卷。該問卷共37題，測(cè)得其內(nèi)部一致性信度為0.91，一周之后的重測(cè)信度為0.82。結(jié)構(gòu)效度檢驗(yàn)中，探索性因素分析的KMO值為0.871，Bartlett’s球形檢驗(yàn)結(jié)果顯著（P<0.01），適宜做因素分析。采用方差極大斜交旋轉(zhuǎn)，抽取6個(gè)主成分的方差累積解釋率為49.524%，驗(yàn)證性因素分析各擬合指數(shù)也較理想。該問卷具有比較理想的測(cè)量學(xué)指標(biāo)。

(2)簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷。簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷由積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)維度構(gòu)成，包括20個(gè)條目。積極應(yīng)對(duì)維度有12條目，消極應(yīng)對(duì)維度有8條目。簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)問卷反映出人群不同應(yīng)對(duì)方式特征及其與心理健康之間的關(guān)系，積極應(yīng)對(duì)評(píng)分較高時(shí)，心理問題或癥狀分低；而消極應(yīng)對(duì)評(píng)分高時(shí)，心理問題或癥狀分也高。應(yīng)對(duì)方式評(píng)分與心理健康水平顯著相關(guān)。

(3)自尊量表。該量表由Rosenberg(1965)編制，由10個(gè)項(xiàng)目組成(5個(gè)反向計(jì)分)，采用4點(diǎn)式分別對(duì)個(gè)體的積極、消極感受進(jìn)行直接評(píng)估。其中5個(gè)正向表述的項(xiàng)目稱為“自我提高分量表”，得分越高即對(duì)自己的評(píng)價(jià)越積極。5個(gè)反向表述的項(xiàng)目稱為“自我貶低分量表”，得分越高即對(duì)自己的評(píng)價(jià)越消極，將反向項(xiàng)目的計(jì)分進(jìn)行轉(zhuǎn)化，與自我提高的得分相加，得到自尊的總分?jǐn)?shù)，得分越高表示自尊越高。

此量表在國(guó)外被廣泛運(yùn)用，有較好的信效度，內(nèi)部一致性系數(shù)0.77，一周后重測(cè)信度為0.82。

3)對(duì)體質(zhì)健康和心理健康測(cè)得數(shù)據(jù)進(jìn)行偏相關(guān)和分層回歸分析。數(shù)據(jù)采用SPSS 11.0統(tǒng)計(jì)軟件處理。

2結(jié)果

體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果見表1，心理測(cè)試結(jié)果見表2，體質(zhì)健康和心理健康的偏相關(guān)系數(shù)見表3。

3討論

3.1大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康的相關(guān)性

相關(guān)系數(shù)是兩列變量間相關(guān)程度的數(shù)字表現(xiàn)形式或相關(guān)關(guān)系強(qiáng)度的指標(biāo)。而偏相關(guān)分析也稱純相關(guān)或凈相關(guān)，是協(xié)變量分析方法中的一種，它可以排除或控制影響兩變量相關(guān)關(guān)系的誤差效應(yīng)。用偏相關(guān)計(jì)算身體素質(zhì)與心理素質(zhì)指標(biāo)的相關(guān)系數(shù)，可找出所欲研究變量間真正的相關(guān)關(guān)系。

由表3可以看出，體質(zhì)與心理相關(guān)聯(lián)的方面主要為：在控制了性別、專業(yè)等人口學(xué)變量后，身體的速度靈敏性與個(gè)人的自尊水平呈顯著的正相關(guān)關(guān)系（P<0.05）；身體的柔韌和力量性則主要與個(gè)人主觀幸福感中的學(xué)業(yè)滿意度度呈非常顯著的正相關(guān)關(guān)系（P<0.01），也就是說，身體的速度與靈敏性越好，個(gè)人的自尊水平越高；身體的柔軟與力量性越好，個(gè)人幸福感中的學(xué)業(yè)滿意度越高。

在以往的身體素質(zhì)與心理健康的關(guān)系研究中，研究者往往將身體素質(zhì)測(cè)試得分強(qiáng)行拆分為兩個(gè)或多個(gè)等級(jí)，將其作為自變量，并將心理健康得分作為因變量，使用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)或單因素方差分析來探討兩者關(guān)系。首先，研究者將原本是連續(xù)變量的身體素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)變?yōu)榈偷燃?jí)的順序數(shù)據(jù)乃至于稱名數(shù)據(jù)，以至于損失了大量只有連續(xù)數(shù)據(jù)才能提供的信息；其次，使用T檢驗(yàn)和方差分析強(qiáng)行建立了自變量與因變量之間的關(guān)系，而事實(shí)上，如果身體素質(zhì)和心理素質(zhì)之間真的無關(guān)，那么這種強(qiáng)行建立的關(guān)系無疑會(huì)掩蓋這種零相關(guān)；最后，即使有必要把連續(xù)數(shù)據(jù)拆分成二分或者多分變量，那么適用的統(tǒng)計(jì)方法應(yīng)該是點(diǎn)二列相關(guān)以及多列相關(guān)而不是平均數(shù)多重比較的方法。而使用偏相關(guān)和分層回歸分析，直接探討個(gè)人體能測(cè)試和心理健康測(cè)試得分之間的偏相關(guān)和分層回歸關(guān)系是符合統(tǒng)計(jì)條件的。這樣即可看出樣本所在總體之間是否存在相關(guān)關(guān)系以及自變量對(duì)因變量的預(yù)測(cè)能力。

國(guó)內(nèi)許多研究都針對(duì)體育對(duì)健康的各個(gè)具體方面的影響來進(jìn)行，但很少有人嘗試對(duì)健康內(nèi)涵做結(jié)構(gòu)分析。實(shí)踐表明，健康的各個(gè)方面不是相互獨(dú)立而是互相聯(lián)系的，生理活動(dòng)與心理活動(dòng)不僅對(duì)健康具有同等重要的意義，而且這兩者之間相互影響，體質(zhì)健康是心理健康的基礎(chǔ)，對(duì)心理會(huì)產(chǎn)生間接或直接的影響。因此在促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展的時(shí)候，我們也應(yīng)關(guān)注大學(xué)生的心理健康和體質(zhì)健康的整合。在本研究中，用于因素分析的觀測(cè)變量即為身體柔韌性和力量測(cè)試得分和學(xué)業(yè)滿意度得分。使用SPSS11中的探索性因素分析程序，Bartlett's球形檢驗(yàn)結(jié)果為漸進(jìn)χ2＝9.277，P<0.01，統(tǒng)計(jì)結(jié)果極其顯著，這說明本研究引入的變量適宜做因素分析。使用主成分分析法，將相關(guān)矩陣經(jīng)極大方差旋轉(zhuǎn)，得到特征根大于1的因素只有一個(gè)，并可解釋全部變異的57.3%。這充分說明，心理健康和體質(zhì)健康可以放入統(tǒng)一維度，整合體質(zhì)健康和心理健康是完全可能的。

3.2對(duì)體育教學(xué)改革的啟示

1)身體的速度靈敏性與個(gè)人的自尊水平呈顯著的正相關(guān)關(guān)系，身體的柔韌和力量性則主要與個(gè)人主觀幸福感中的學(xué)業(yè)滿意度呈顯著的正相關(guān)關(guān)系。這說明了《大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中50 m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐(女)、握力體重指數(shù)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)從健康角度來看具有重要意義。

2)通過這些項(xiàng)目的測(cè)試指標(biāo)可分析學(xué)生心理健康狀態(tài)，即運(yùn)動(dòng)指標(biāo)評(píng)價(jià)能反映學(xué)生的某些心理素質(zhì)。這一結(jié)論可以回答我國(guó)一些學(xué)者認(rèn)為《大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中“身體素質(zhì)項(xiàng)目測(cè)試分類不清，作為選擇項(xiàng)目的坐位體前屈、握力是毫不相干的素質(zhì)內(nèi)容”的疑問，也為我們?cè)O(shè)想把高校體育課程變成大學(xué)生心理干預(yù)的一種形式提供依據(jù)。

3)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)二者屬于共同維度恰好能證明《大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》本身就是從單一的體質(zhì)評(píng)價(jià)向體質(zhì)健康綜合評(píng)價(jià)的一種飛躍，確實(shí)是將“健康第一”作為指導(dǎo)思想，并非是任意組合，標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目設(shè)置是合理的也是科學(xué)的。

4)體質(zhì)健康與心理健康相關(guān)性的研究結(jié)果，可以讓我們清楚認(rèn)識(shí)到，通過有目的地引導(dǎo)大學(xué)生參加體育鍛煉，采用不同的方法、手段進(jìn)行體育課教學(xué)來改善心理健康水平，有利于促進(jìn)大學(xué)生整體健康水平。體質(zhì)健康的定量化指標(biāo)比較科學(xué)、簡(jiǎn)易地反映出心理健康指標(biāo)，在某些項(xiàng)目上最終可以把心理健康指標(biāo)納入群體監(jiān)測(cè)指標(biāo)的整體中。體育課教育與心理學(xué)教育以及社會(huì)教育三者有機(jī)結(jié)合形成一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生健康的有效機(jī)制。

參考文獻(xiàn)：

[1] 蘇圖爾特#8226;比德爾[英].心理學(xué)在鍛煉及與健康相關(guān)的身體活動(dòng)中的應(yīng)用[J].體育科學(xué)，2000，20(4)：71-74.

[2] 黃希庭.大學(xué)生心理健康教育[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2000：12-13.

[3] 殷恒嬋，盧敏，王新利，等.運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究[J].體育科學(xué)，2007，27(5)：41-46.

[4] 何仲愷，錢銘怡，楊寅，等.運(yùn)動(dòng)態(tài)度和鍛煉堅(jiān)持性對(duì)大學(xué)生心理健康的影響[J].體育科學(xué)，2007，27(6)：39-45.

[5] 顧明遠(yuǎn).教育大辭典[M].上海：上海教育出版社，1990.

[6] 吳也顯.教學(xué)論新編[M].北京：教育科學(xué)出版社，1991.

[編輯：李壽榮]